Što je limunska kiselina i je li vam loše?
Limunka kielina nalazi e prirodno u agrumima, poebno limunu i limeti. To je ono što im daje voj kieli, kieli oku. Proizvedeni oblik limunke kieline obično e koriti kao aditiv u hrani, redtvima za čišć...
30 grickalica sa visokim proteinima koje su zdrave i prenosive
Uključujemo proizvode za koje matramo da u korini za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj tranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg potupka.Kada živite užurbanim načinom života, ...
Treba li piti jabučni ocat prije spavanja?
Jabučni ocat koriti e u vijetu kulinartva i u ljekovite vrhe već totinama godina.tvoreno je kombiniranjem jabuka i kvaca da bi e tvorio alkohol, koji potom dodavanjem bakterija fermentira u octenu kie...
Za što je pokvareno mlijeko pogodno i možete li ga piti?
Uhvatiti zalogaj pokvarenog mlijeka dovoljno je da upropati i najzagriženiji apetit, ali ako vam e zaglavi u kartonu, možda ćete htjeti dvaput razmiliti prije nego što ga bacite.uprotno uvriježenom mi...
Kako kava utječe na težinu?
Kava je jedno od najpopularnijih pića na vijetu. Međutim, učinci kave na upravljanje težinom u pomiješani. Njegove prednoti uključuju kontrolu apetita i poboljšani metabolizam, što bi moglo pomoći mrš...
12 zdravih drevnih žitarica
Drevna zrna u kupina žitarica i peudocereal (jeme koje e konzumira poput žitarica) koje u uglavnom otale nepromijenjene tiućama godina. Oni u dijetalna hrana u mnogim dijelovima vijeta, kao što u Kina...
8 najboljih vježbi za mršavljenje
Procjenjuje e da polovica vih odralih Amerikanaca pokušava izgubiti kilograme vake godine (1).Oim dijeta, vježbanje je jedna od najčešćih trategija koje korite oni koji pokušavaju izgubiti višak kilog...
Dijeta soda: dobra ili loša?
Dijetalne ode u popularna pića širom vijeta, poebno među ljudima koji žele manjiti uno šećera ili kalorija.Umjeto šećera, zalađeni u umjetnim zalađivačima poput apartama, ciklamata, aharina, aceulfama...
Vodič za početnike o dijeti 5: 2
Povremeno pot je način prehrane koji uključuje redovito pot.Dijeta 5: 2, poznata i pod nazivom Brza dijeta, trenutno je najpopularnija dijeta a povremenim potom.Popularizirao ju je britanki novinar Mi...
Top 10 činjenica o prehrani u kojima se svi slažu
U prehrani ima puno polemike i četo e čini kao da e ljudi ne mogu lagati oko bilo čega.Ali potoji nekoliko izuzetaka od ovoga.Evo prvih 10 činjenica o ihrani kojima e vi zapravo lažu (dobro, koro vatk...
9 Prednosti za zdravlje kefira po zdravlje
Kefir je av bije u prirodnoj zdravtvenoj zajednici.Bogati hranjivim tvarima i probioticima vrlo je povoljan za probavu i zdravlje crijeva.Mnogi ga matraju zdravijim od jogurta.Evo 9 zdravtvenih koriti...
Treba li piti kavu na prazan želudac?
Kava je toliko popularan napitak da njegova razina konzumiranja zauzima drugo mjeto u odnou na vodu u nekim zemljama (1). Oim što vam pomaže da e ojećate manje umorno i budnije, kofein u kavi može pob...
Kako izgubiti 20 funti što je brže moguće
Gubitak kilograma može biti nevjerojatno izazovno bez obzira želite li mršati pet kilograma ili 20.Ne amo da zahtijeva promjenu prehrane i načina života, već treba i dota trpljenja.rećom, kombinacija ...
Što je terapija medicinskom prehranom? Sve što trebate znati
Medicinka prehrambena terapija (MNT) je individualizirani prehrambeni proce zanovan na dokazima koji bi trebao pomoći u liječenju određenih zdravtvenih tanja.Izraz je uveden 1994. godine od trane ada ...
11 Znakovi i simptomi anksioznih poremećaja
Mnogi ljudi ikue ankioznot u nekom trenutku vog života.Zapravo, tjekoba je avim normalan odgovor na trene životne događaje poput premještanja, promjene pola ili financijkih problema.Međutim, kad impto...
Top 12 najvećih mitova o gubitku kilograma
Na internetu potoji puno avjeta o mršavljenju.Većina je ili nedokazana ili dokazano da ne djeluje.Evo 12 najboljih najvećih laži, mitova i zabluda o gubitku kilograma.Kalorija je mjerilo energije. ve ...
Koje su prednosti i nedostaci kreatina?
Kreatin je prirodni poj proizveden u vašem tijelu iz aminokielina, građevinkih blokova proteina.Kreatin možete konzumirati i iz nekoliko različitih izvora. Prirodno e nalazi u životinjkim proteinima, ...
Arsen u riži: Trebate li biti zabrinuti?
Aren je jedan od najotrovnijih elemenata na vijetu.Kroz povijet e udubio u prehrambeni lanac i pronašao voj put u našu hranu.Međutim, ovaj e problem ada pogoršava jer široko zagađenje povećava razinu ...
Jesu li vam cjelovita jaja i žumanjci loši?
Ovino o tome koga pitate, cijela jaja u zdrava ili nezdrava. jedne trane, matraju e izvrnim i jeftinim izvorom bjelančevina i različitih hranjivih atojaka. druge trane, mnogi ljudi vjeruju da žumanjc...
Kako spriječiti grčeve nogu na Keto dijeti
Ako te e ikad ureli iznenadnim, jakim bolovima u nogama na ketogenoj dijeti, nite ami.Iako ova dijeta viokim udjelom mati i malo ugljikohidrata može pomoći u mršavljenju, pa čak i pomoći u liječenju o...