Turska vs piletina: koja ima više proteina?
Protein je bitna komponenta uravnotežene prehrane. Iako e mogu dobiti iz različitih izvora, piletina i puretina padaju u najpopularniju hranu bogatu proteinima.Ovaj članak itražuje adržaj bjelančevina...
Morska sol: upotrebe, koristi i nedostatci
Morka ol dobiva e iparavanjem lane vode. Ljudi širom vijeta koritili u ga još od prapovijeti, a dana ga četo nalazimo u mnogim kuhinjama.Oim u voje kulinarke vrhe, morka ol četo e dodaje pilingima za ...
9 najzdravijih vrsta soka
Iako e ok uživa u cijelom vijetu, to je kontroverzna pića.Mnogi u ljudi podijeljeni kada je riječ o njegovoj zdravtvenoj ipravnoti. Neki tvrde da je previok šećera, dok drugi zagovaraju njegov vioki a...
Veganska dijeta za bodybuilding: plan i plan obroka
Uključujemo proizvode za koje matramo da u korini za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj tranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg potupka.Poljednjih godina veganka prehrana pov...
7 Prehrana i zdravstvene koristi Okre
Okra je cvjetna biljka poznata po jetivim jemenkim mahunama. Uzgaja e u toploj i tropkoj klimi, poput one u Africi i južnoj Aziji.Ponekad e naziva i "daminim prtom", okra dolazi u dvije boje...
SuperBeets pregled: Snažan puder ili fad?
Bezbroj dodataka tvrdi da poboljšavaju zdravlje i pružaju nažne koriti, ali četo je dikutabilno jeu li oni ve što e oglašava.uperBeet je popularni dodatak koji navodno nižava krvni tlak, poboljšava ci...
Kozji sir: Prehrana, dobrobiti i ideje o receptima
Kozji ir, kremat i različitog okua, mliječni je proizvod u kojem uživaju širom vijeta.Kozji ir dolazi u širokom raponu okua i tektura, od mekanog i poipanog vježeg ira do lanog, drobljenog otarelog ir...
Dijeta meke hrane: Hrana koju jedete i hrana koju treba izbjegavati
Medicinki profeionalci četo propiuju poebne dijete za pomoć u oporavku od određenih medicinkih potupaka i preljuba.Meka dijeta e obično koriti u kliničkim uvjetima i uključuje hranu koja je meka i lak...
12 Fascinantne blagodati i upotrebe sjemenki bosiljka
Uključujemo proizvode za koje matramo da u korini za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj tranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg potupka.jemenke boiljka niu amo za uzgoj bilja...
9 iznenađujuće prednosti curry pudera
Uključujemo proizvode za koje matramo da u korini za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj tranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg potupka.Curry prah je mješavina začina vijetle...
Učitavanje ugljikohidrata: kako to učiniti + uobičajene pogreške
Mnogi aktivni ljudi žele poboljšati način na koji e ojećaju i rade tijekom vježbanja.Poznato je da prave trategije prehrane mogu vam pomoći u potizanju tih ciljeva.Punjenje ugljikohidrata jedno je od ...
Otpornost na inzulin i inzulin - krajnji vodič
Inzulin je važan hormon koji kontrolira mnoge tjelene procee.Međutim, problemi ovim hormonom u u rcu mnogih modernih zdravtvenih tanja.Inzulinka rezitencija, u kojoj vaše tanice pretaju reagirati na i...
Sve što trebate znati o Buffalo mlijeku
vjetka proizvodnja mlijeka potječe od krava, bivola, koza, ovaca i deva, pri čemu je bivolje mlijeko drugi konzumirani tip polije kravljeg mlijeka (1).Kao i kravlje mlijeko, bivolje mlijeko ima vioku ...
Plan i izbor jela s malo ugljikohidrata za poboljšanje zdravlja
Dijeta nikim udjelom ugljikohidrata je dijeta koja ograničava ugljikohidrate, poput one koja e nalazi u latkoj hrani, tjetenini i kruhu. U njemu je vioko proteina, mati i zdravog povrća.Potoji mnogo r...
Je li čaj siguran tijekom trudnoće?
Čaj je jedno od najpopularnijih pića u vijetu - i ono koje mnoge žene i dalje uživaju tijekom trudnoće. Neki ga piju kako bi e jednotavno dekomprimirali ili pomogli u zadovoljavanju povećanih tekućih ...
9 Zdrava hrana koja je bogata jodom
Jod je neophodan mineral koji morate dobiti iz voje prehrane.Zanimljivo je da vam štitna žlijezda treba za proizvodnju hormona štitnjače koji imaju puno važnih odgovornoti u vašem tijelu (1,2).Preporu...
6 Prednosti Reishi gljive (plus nuspojave i doziranje)
Itočna medicina koriti mnogo različitih biljaka i gljivica. Zanimljivo je da je gljiva reihi poebno popularna.Ima razne potencijalne zdravtvene koriti, uključujući jačanje imunološkog utava i borbu pr...
Sve što trebate znati o bobicama aronije
Bobice aronije (Aronia melanocarpa) male u tamne bobice koje u potale popularne među zdravtvenim potrošačima.matraju e jednim od najbogatijih izvora biljnih antiokidanata, za koji e govori da nudi mno...
15 zdravih veganskih proteinskih šipki
Uključujemo proizvode za koje matramo da u korini za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj tranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg potupka.Kad te pritinuti vrijeme, proteinke ši...
19 Pametnih načina da se jede zdravo na uskom proračunu
Zdrava hrana može biti kupa.toga može biti teško jeti dobro kad te malim proračunom.Međutim, potoji mnogo načina da uštedite novac i dalje jedete cjelovite namirnice jednim atojkom.Evo 19 pametnih avj...