Je li vam sol zapravo loša?
ol je prirodni poj koji e obično koriti za začinjavanje hrane.Oim što povećava oku, koriti e kao konzervan hrane i može pomoći zautaviti rat bakterija (1).Ipak u poljednjih nekoliko deetljeća tekao je...
8 jednostavnih proteza za ublažavanje bolova u donjem dijelu leđa
Bol u donjem dijelu leđa može biti olabiti i bolno tanje.rećom, otati fizički aktivan može biti najučinkovitiji i najiplativiji način da ga umirite ili priječite.Evo 8 jednotavnih itezanja za ublažava...
8 blagodati zdravlja od metvice
Menta je naziv za preko deetak vrta biljaka, uključujući metvicu i metvicu, koje pripadaju rodu Mentha.Ove u biljke poebno poznate po ojećaju hlađenja koji odaju. U hranu e mogu dodavati i u vježem i ...
12 zdravih barova Granola
Ako nešto kupite putem veze na ovoj tranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Kako ovo funkcionira.Pronaći zdravu granola bar nije lak podvig. U idealnom lučaju, šipka granola trebala bi biti prepu...
Je li ketogena dijeta sigurna za djecu?
Ketogena, odnono keto dijeta, dijeta je vrlo malo ugljikohidrata, viokim udjelom mati za koju e pokazalo da donoi nekoliko zdravtvenih koriti.Poljednjih godina je poratao intere za upotrebu keto dijet...
Možete li jesti zaslađeni kruh na dijeti bez glutena?
Za mnoge ljude koji e moraju prebaciti na bezglutenku dijetu, zbogom zbogom kruh je poput razdvajanja a tarim prijateljem.Dotupni u razni bezglutenki hljebi, ali zbog ukua i tekturnih razlika većina i...
Što je Tripe? Hranjivo organsko meso objasnjeno
Organko meo je koncentrirani izvor hranjivih tvari koje e konzumiraju od davnina.U poljednje vrijeme ve je veći intere za organkim meom zbog popularnoti premodernih načina prehrane poput paleo prehran...
Probiotici i prebiotici: u čemu je razlika?
Probiotici i prebiotici dana u prilično velika tema u prehrani.Iako zvuče lično, njih dvoje igraju različite uloge za vaše zdravlje.Probiotika u korine bakterije, dok prebiotika je hrana za te bakteri...
Možete li piti kavu dok povremeno postujete?
Iprekidano gladovanje popularan je obrazac prehrane koji uključuje biciklizam između razdoblja prehrane i pota.Itraživanja ugeriraju da povremeno gladovanje može popješiti gubitak kilograma i manjiti ...
12 najboljih povrća od soka
Poljednjih godina okovi dobivaju široku popularnot među zdravtvenim ljudima koji traže brz i praktičan način da povećaju uno hranjivih atojaka.Međutim, ako te novi u okovniku, možda će vam biti teško ...
Treba li piti mlijeko prije spavanja?
Nedotatak odgovarajućeg na povezan je mnogim negativnim ihodima tjelenog i mentalnog zdravlja. U tvari, to e matra glavnim globalnim problemom javnog zdravlja (1).Prema centrima za kontrolu i prevenci...
Što je laboratorijsko mlijeko? Prednosti i nedostaci
Ljudi u e olanjali na krave, bivole i druge životinje kako bi proizvodile mlijeko tiućama godina (1).Međutim, zahvaljujući tehnološkom napretku, pojedine u tvrtke počele proizvoditi mliječno mlijeko u...
4 Impresivne zdravstvene koristi lizina
Lizin je građevni blok proteina. To je eencijalna aminokielina jer je tijelo ne može tvoriti, pa je morate dobiti iz hrane. Važan je za normalan rat i promet mišića, a koriti e za tvaranje karnitina, ...
10 dokazanih zdravstvenih prednosti borovnica
Borovnice u latke, hranjive i vrlo popularne.Četo označeni kao uperhrana, oni imaju malo kalorija i nevjerojatno u dobri za va.Tako u ukuni i zgodni da ih mnogi matraju vojim najdražim voćem.Evo 10 do...
Je li maslac mliječni proizvod i sadrži li laktozu?
Malac je popularna, kremata mat koja e četo koriti u kuhanju i kao namaz.Iako je načinjena od mlijeka, potoji neka zbrka oko toga da li e matra mliječnim.Također e možete zapitati adrži li laktoza, ug...
Je li smeđi šećer dobar za dijabetes?
Prevladavaju zablude o međem i bijelom šećeru.Iako e proizvode iz itih izvora, međi e šećer četo reklamira kao prirodna, zdrava alternativa bijelom šećeru.Razumijevanje njihovih razlika i zdravtvenih ...
5 načina čaja od kamilice koristi vašem zdravlju
Čaj od kamilice popularan je napitak koji nudi i razne zdravtvene koriti.Kamilica je biljka koja potječe iz cvjetova tratinčice iz porodice biljaka Ateraceae. toljećima e koriti kao prirodni lijek za ...
Što su omega-3 masne kiseline? Objašnjeno u Jednostavnim uvjetima
Omega-3 mane kieline važne u mati koje morate dobiti iz voje prehrane.Međutim, većina ljudi ne zna što u.Ovaj članak objašnjava ve što trebate znati o omega-3 manim kielinama, uključujući njihove razn...
Što je Gersonova terapija i bori li se protiv raka?
Rak je kupina boleti koje karakterizira nenormalan rat tanica. Jedan je od vodećih uzroka mrti u cijelom vijetu. Oim konvencionalnog liječenja raka, potoje neke prirodne i alternativne terapije za koj...
Kava od cikorije: zdrava alternativa kavi?
Unatoč tome što potoji više od dva toljeća, kava cikorije tekla je popularnot poljednjih godina.Ovaj topli napitak ima oku poput kave, ali izrađen je od pečenog korijena cikorije umjeto zrna kave.Popu...