Ketogena dijeta je dijeta nikim udjelom ugljikohidrata, a mnogi ljudi korite za mršavljenje i poboljšanje zdravlja.Obično je potrebno pažljivo planiranje kako bite e držali vog dnevnog unoa ugljikohid...

Obična prehlada je najčešća zarazna bolet kod ljudi, a proječna ooba dobije je nekoliko puta godišnje.Zanimljivo je da e za vitamin C četo tvrdi da je učinkovit tretman.Oko 1970. dobitnik Nobelove nag...

Bilo da e računa neto ili ukupno ugljikohidrata kontroverzna je tema u zajednici malo ugljikohidrata.Za početak, termin "neto ugljikohidrata" nije lužbeno priznat ili nije dogovoren od trane...

Kokoova palma (Coco nucifera L.) uobičajeno je drvo koje e nalazi u tropima i koje daje mnoge proizvode od hrane i pića, uključujući kokoovu vodu, ulje, mlijeko i vrhnje.Međutim, možete e zapitati što...

Multivitamini u najčešće korišteni dodaci na vijetu.Njihova popularnot naglo e povećala u poljednjih nekoliko deetljeća (1, 2).Neki vjeruju da multivitamini mogu poboljšati zdravlje, nadoknaditi loše ...

Čaj od peršina povezan je mnogim impreivnim zdravtvenim prednotima.Napravljeno kuhanjem vježeg ili ušenog peršina u šalici tople vode može opkrbiti nekoliko hranjivih atojaka i antiokidana koji u neop...

Iako će vam mnoge dijeta možda upjeti, ključno je pronalazak one koja vam e viđa i na koju e dugoročno možete pridržavati.Evo 5 zdravih dijeta za koje je znantveno dokazano da u učinkovite.Dijetalna c...

Uključujemo proizvode za koje matramo da u korini za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj tranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg potupka.Voda iz breze, poznata i kao ok od bre...

Uz glukozu, fruktoza je jedna od dvije glavne komponente dodanog šećera.Neki zdravtveni tručnjaci vjeruju da je fruktoza još gore od toga, barem ako e konzumira u višku.Jeu li te brige potpomognute zn...

Epom ol popularan je lijek za mnoge tegobe.Ljudi ga korite za olakšavanje zdravtvenih problema, poput bolova u mišićima i trea. Također je pritupačan, jednotavan za korištenje i neškodljiv ako e prikl...

jedenje previše ozbiljno je loše za vaše zdravlje.Ljudi koji vakodnevno puno jede imaju povećan rizik od dijabetea, rčanih boleti i rane mrti (1, 2).Uz to, talno jedenje agorijeva vrlo malo kalorija, ...

Gubitak kilograma može e činiti vrlo teškim.Ponekad e ojećate kao da radite ve kako treba, ali ipak ne potižete rezultate.Zapravo možete ometati voj napredak lijedeći pogrešne ili zatarjele avjete.Evo...

Aloe vera je očna biljka koja je dobro poznata po vojim ljekovitim vojtvima.Iako e najčešće koriti lokalno za liječenje opeklina i promicanje zdravlja kože, također e koriti za liječenje raznih drugih...

Infekcije mokraćnog utava (UTI) jedna u od najčešćih vrta bakterijkih infekcija u vijetu. Procjenjuje e da preko 150 milijuna ljudi vake godine ugovori UTI (1). E coli je najčešća vrta bakterija koje ...

Hrana je kamen temeljac blagdana. Okuplja prijatelje i obitelj kako bi podijelili upomene, kulturne tradicije i jajne okue.Od figgy pudinga do voćnog kolača, na blagdanko veelje može donijeti mnogo hr...

U poljednja dva deetljeća popularna je organka hrana. Zapravo u potrošači u AD-u u 2014. potrošili 39,1 milijardu dolara na organki proizvod (1).Čini e da popularnot ne uporava, jer je prodaja od 2014...

Zob (Avena ativa) popularne u širom vijeta i povezane u mnogim zdravtvenim prednotima.Uz to u vetrani i mogu e uživati ​​u kuhanom ili irovom obliku u raznim receptima.Ovaj članak objašnjava je li jet...

Vitamin E je kupina nažnih antiokidanata koji štite vaše tanice od okidativnog trea. Adekvatna razina vitamina E ključna je za normalno funkcioniranje tijela. Ako ne dobivate dovoljno, možda ćete pota...

Ponekad e određena hrana može ojećati dobro, bez obzira jeu li zdrave ili ne.Oni mogu potaknuti bilo koji broj imptoma ojetljivoti na hranu, poput glavobolje, probavnih tegoba, bolova u zglobovima ili...

Probiotici u živi mikroorganizmi koji imaju koriti za zdravlje kad e jedu (1).Nalaze e i u uplementima i u fermentiranim namirnicama.Probiotici mogu poboljšati zdravlje probave, zdravlje rca i imunolo...