tre e definira kao tanje mentalnog ili emocionalnog naprezanja uzrokovanog nepovoljnim okolnotima.U jednom ili drugom trenutku većina e ljudi bavi treom. Zapravo, jedno itraživanje pokazalo je da je 3...

Peganka dijeta je til prehrane nadahnut dvama najpopularnijim trendovima prehrane - paleom i veganom.Prema tvorcu dr. Marku Hymanu, peganka dijeta promiče optimalno zdravlje manjujući upalu i uravnote...

Cimet je vrlo popularan začin.Ne amo da je ukuna, već u i mnoge zdravtvene dobrobiti.Cimet je jeftin i široko dotupan u većini upermarketa. Barem je jedna vrta.Većina ljudi ne hvaća da zapravo potoje ...

Kako e globalna epidemija pretiloti natavlja, tako potraga za jednotavnim i brzim rješenjima za mršavljenje. Poljednjih godina čišćenje mršavljenja potalo je redišnja faza kao jedna od najpopularnijih...

Zdravtveni učinci prehrambenih mati u kontroverzni.Međutim, tručnjaci e lažu da je malinovo ulje - poebno djevičanko - dobro za va.Evo 11 zdravtvenih prednoti malinovog ulja koje u poduprte znantvenim...

Riba je izvor životinjkih bjelančevina koje redovno uživaju mnogi ljudi širom vijeta.Zapravo e procjenjuje da ljudi vake godine pojedu više od 330 milijardi funti (150 milijuna tona) ribe (1).Riba je ...

Pivo je popularno alkoholno piće koje ljudi širom vijeta uživaju tiućama godina (1).U tvari, to je treće najpopularnije piće iza vode i čaja (2).Obično e pivo proizvodi vodom, hmelja, kvaca i ječma - ...

Bademi u zadovoljavajuća namirnica mnogim potencijalnim zdravtvenim prednotima.Ulje koje potiče od ovih ukunih orašatih tabala najčešće e koriti kao prirodni atojak u njezi kože i koe, ali malo ljudi ...

Dijete nikim udjelom ugljikohidrata kontroverzne u već deetljećima.Neki tvrde da ova dijeta podiže koleterol i uzrokuje rčane boleti zbog velikog adržaja mati.Međutim, u većini znantvenih tudija dijet...

Veganka i vegetarijanka dijeta obojica u vrlo zdrav način prehrane.Povezani u višetrukim zdravtvenim koritima i manjim rizikom od prekomjerne težine, rčanim boletima, pa čak i nekim vrtama raka.Međuti...

Šalotke u mali, izduženi tip luka okuom koji e četo opiuje kao uptilna mješavina tradicionalnog luka i češnjaka.Rate u grozdovima, adrže manje vode i imaju tanje kore od tradicionalnog luka, ali oči m...

Zelena alata (Lactuca ativa) popularno je linato povrće u obitelji tratinčica.Rate u boji od žute do tamnozelene, ali može imati i crvenkate nijane. Iako e uzgaja u cijelom vijetu, Kina proizvodi najv...

Kalcijev dinatrij EDTA uobičajeni je aditiv u hrani i atojak u kozmetičkim i indutrijkim proizvodima.Koriti e u hrani za očuvanje okua, boje i tekture. Međutim, poput mnogih aditiva u hrani, potalo je...

enf je popularna začina koja e pravi od jemenki biljke enfa. Ova biljka je porijeklom iz mediteranke regije i povezana je a povrćem bogatim hranjivim atojcima poput brokule, kupua i brielke klice. Nje...

Kozice u rakovi koji e jedu u cijelom vijetu.Njihove tvrde, prozirne školjke kreću e od međe do ive boje. Oni u latkog ukua i nježne ili čvrte tekture, ovino o orti.Iako u škampe popularna delicija u ...

Atkin i keto dvije u od najpoznatijih dijeta nikim udjelom ugljikohidrata.Oboje predviđa dratično manjenje hrane viokim udjelom ugljikohidrata, uključujući latkiše, latka pića, kruh, žitarice, voće, m...

jeme chia je itno crno jeme biljke chia (alvia hipanica).Rođeni u Mekiku i Gvatemali, bili u onovna hrana za drevne Azteke i Maje. U tvari, "chia" je drevna majka riječ za "nagu" (...

Pečenje i pečenje u tehnike kuhanja u kojima e koriti uha toplina pećnice.Oba e matraju zdravim načinima kuhanja i četo e upotrebljavaju naizmjenično drugim načinima kuhanja, kao što u pečenje i totir...

Niu ve kalorije tvorene jednakim.Različita hrana prolazi različitim metaboličkim putevima u vašem tijelu.Mogu imati znatno različite učinke na vašu glad, hormone i broj kalorija koje agorijevate.Evo 2...

U vrijeme nužde ili ekonomke neigurnoti, ljudi četo traže inovativne metode za optanak.Zbog netašice hrane ili nedovoljnih redtava za kupnju namirnica, možete e zapitati je li hrana vašeg pa održiva o...