Uključujemo proizvode za koje matramo da u korini za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj tranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg potupka.Malac za kou i tijelo deetljećima e ko...

Mnogi ljudi dobivaju nagon da jedu nezdravu hranu, poebno kada u na dijeti.Zapravo, mili e da oko 50% ljudi redovito ojeća žudnju za hranom, što može ugroziti njihove pokušaje zdrave prehrane (1). Međ...

Iako je pinjenica tradicionalno nuprodukt tvaranja malaca, moderni pire od mlijeka proizvodi e dodavanjem mliječnih bakterija mlijeku, koje to fermentiraju. Ima gipki oku i gutu konzitenciju od mlijek...

Malinovo ulje je izuzetno zdravo.To nije amo puno korinih manih kielina i moćnih antiokidanata, već je i prehrambeni proizvod za neke od najzdravijih vjetkih populacija.Međutim, mnogi vjeruju da nije ...

Trudnice mogu imati koriti od jedenja određene hrane, ali treba izbjegavati drugu. Međutim, linija između korine i štetne hrane nije uvijek jana. Primjerice, neke namirnice mogu biti igurne jeti pod o...

Iako možda nikad nite čuli za elen, ova nevjerojatna hranjiva tvar je vitalna za vaše zdravlje.elen je bitan mineral, što znači da ga morate dobiti kroz voju prehranu.Potreban je amo u malim količinam...

Mnogi ljudi matraju da je grah ukuan i hranjiv dodatak njihovim obrocima. Međutim, ono što četo pogrešno hvaćaju kojoj grupi hrane pripadaju.Kao i povrće, grah je pun vlakana, vitamina, minerala i fit...

ok od grožđa popularan je napitak brojnim zdravtvenim prednotima. Mnogi ljudi čak vjeruju da to može pomoći u prečavanju želučane gripe. Međutim, možete e zapitati odgovara li ta tvrdnja znantvenom pr...

Većina ljudi koriti platiku vaki dan.Međutim, ovaj materijal općenito nije biorazgradljiv. vremenom e rapada na ićušne komade koji e nazivaju mikroplatika što može biti štetno za okoliš.Nadalje, nedav...

Možda te čuli puno o tran matima.Te u mati notorno nezdrave, ali možda ne znate zašto.Iako je uno manjen poljednjih godina, kako e povećala vijet, a regulatori ograničili njihovu uporabu, mane kieline...

Jackfruit je voće koje e nalazi u mnogim dijelovima Azije.Popularnot je tekla zahvaljujući ukunom, latkom ukuu i raznim zdravtvenim prednotima.Međutim, meo nije jedini dio voća koje možete jeti - jeda...

Folna kielina intetički je vodotopljivi vitamin koji e koriti u uplementima i obogaćenim namirnicama. To je umjetna verzija folata, prirodni B vitamin koji e nalazi u mnogim namirnicama. Vaše tijelo n...

Pucanje jaja avršenog izgleda amo da bi e pronašlo mrlju u krvi može biti alarmantno.Mnogi pretpotavljaju da ova jaja niu igurna za jelo.Ne amo da ova pretpotavka može uništiti vaš doručak, već izbaci...

Fermentacija je jedna od najtarijih metoda prerade hrane. Lakto-fermentacija je pecifična vrta fermentacije koja koriti bakterije koje proizvode mliječne kieline za očuvanje hrane. Iako e fermentacija...

Dešifriranje jelovnika u vašem lokalnom kafiću može biti pomalo izazovno.Čak i za najvećeg poznavaoca kave, zbunjujuće razumijevanje koliko e popularna pića poput kapucinka, lattea i makijata razlikuj...

Uključujemo proizvode za koje matramo da u korini za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj tranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg potupka.Waabi, ili japanki hren, je krtaško po...

indrom iritabilnog crijeva (IB) pogađa između 6–18% ljudi širom vijeta.Ovo tanje uključuje promjene u učetaloti ili obliku pokreta crijeva i bolove u donjem trbuhu (1).Dijeta, tre, loš an i promjene u...

Yo-yo dijeta, poznata i kao "vožnja tjelenim kilogramima", opiuje obrazac gubitka kilograma, povraćanje i ponovna dijeta. To je potupak zbog kojeg težina ide gore-dolje kao yo-yo. Ova vrta d...

Nutritivni kva je popularan prehrambeni proizvod koji e četo koriti u vegankom kuhanju.Ime je dobila po bjelančevinama, vitaminima, mineralima i antiokidanima koje adrži.tudije u pokazale da ima širok...

Ako pripadate teretani ili e priključite zdravtvenoj zajednici, vjerovatno je da te čuli pojam "brojanje makronaredbi".Popularno ga korite ljudi koji žele manjiti težinu ili povećati mišićnu...