Zašto možda želite izvagati svaki dan
U bilo kojem trenutku procjenjuje e da u jedinjenim Državama 24% muškaraca i 38% žena pokušava mršavjeti (1).U međuvremenu, pretilot je naglo kočila, a odrale oobe radne dobi dobivaju oko 2,2 kilogram...
Zašto rade dijeta sa niskim udjelom ugljikohidrata? Objašnjen mehanizam
Dijeta nikim udjelom ugljikohidrata djeluje.To je prilično znantvena činjenica u ovom trenutku.Najmanje 23 viokokvalitetne tudije na ljudima pokazale u to itinitim.U mnogim lučajevima dijeta a nikim u...
Kakva je razlika između grčkog i običnog jogurta?
Jogurt je fermentirani mliječni proizvod koji je popularan u cijelom vijetu.Poljednjih godina među ljubiteljima zdravlja oduzela e pecifična vrta koja e zove grčki jogurt.I grčki i obični jogurt prepu...
11 mitova o postu i učestalosti obroka
Pot je ve češći.U tvari, povremeni pot, prehrambeni obrazac koji kruži između razdoblja pota i jela, četo e promovira kao čudena dijeta.Ipak, nije ve što te čuli o učetaloti obroka i vašem zdravlju.Ov...
Je li Jello bez glutena?
Wiggly i jiggly, jello je popularni deert poput jela koji e uživa širom vijeta.Četo ga luže za deert u školama i bolnicama, ali mnogi ga jedu i kao nikokaloričnu polaticu.Međutim, ako vi ili netko kog...
Da li kokosovo ulje liječi akne ili ga pogoršava?
Akne u uobičajena kožna bolet koja tijekom života pogađa do 80% ljudi.Najčešći je među tinejdžerima, ali može utjecati na odrale oobe vih dobnih kupina.Zbog mnogih zdravtvenih vojtava kokoovog ulja ne...
8 dijetalnih savjeta za pomoć u borbi protiv endometrioze
Procjenjuje e da endometrioza zahvaća čak jednu od 10 žena u vijetu (1, 2).To je bolet koja uključuje reproduktivni utav u kojem tkivo poput endometrija rate izvan maternice u područjima poput jajnika...
Je li krem sir zdrav? Prehrana, blagodati i nedostaci
Kremni ir mekan je ir glatke konzitencije.Ima blag oku i popularno je namaz za kruh, krekere i bagele. Ovaj članak objašnjava ve što trebate znati o krem iru, uključujući njegovu prehranu, zdravtven...
Što je brašno Semolina? Sve što trebate znati
emolina je grubo brašno proizvedeno od durum pšenice, tvrdog tipa pšenice.Mljevena pšenica, koja je mljevena u brašno, poznata je kao kaša i koriti e širom vijeta u kruhu, tjetenini i kaši. Ovo brašno...
18 najzdravijih brzih namirnica koje možete jesti
Brza hrana ima reputaciju da je nezdrava i da adrži puno kalorija, oli i mati.rećom, potoje iznimke. Iako u mnoge brze namirnice prerađene, rafinirane ili pržene u dubokom prženju, neki retorani brze ...
Hrana za gomile: 15 namirnica za borbu protiv hemoroida
Bol, nježnot, krvarenje i intenzivni vrab koji prate hemoroide četo u dovoljni da va odvedu do zida.Također poznate kao gomile, ove raširene ili natečene vene u anuu i donjim dijelovima vašeg rektuma ...
Je li ulje kikirikija zdravo? Iznenađujuća istina
Uz toliko mnogo ulja za kuhanje na tržištu, teško je znati koja u najbolja za vaše zdravlje.Kikirikijevo ulje je popularno ulje koje e najčešće koriti u kuhanju, poebno pri prženju namirnica.Iako kiki...
Što je glatki pokretni čaj i pomaže li mršavljenju?
mooth Move čaj je biljna mješavina koja e obično koriti kao lijek protiv zatvora bez recepta. enna, njegov primarni atojak, toljećima e koriti kao prirodni lakativ. Neki ljudi mogu piti ovaj čaj kako ...
Što je koloidna zobena kaša? Prednosti, upotrebe i sigurnost
uha, vrbežna koža možda va je dovela do pojeta dermatologu ili iprobajte kućne lijekove za olakšanje.Ako je to lučaj, možda vam je netko predložio da pokušate korititi koloidnu zobene pahuljice kao tr...
Matcha - čak i snažniji od redovitog zelenog čaja?
Zeleni čaj jedno je od najpopularnijih pića na vijetu.Nudi različite potencijalne zdravtvene koriti, poput gubitka kilograma i poboljšanja zdravlja rca (1, 2, 3, 4, 5).Matcha, poebna orta zelenog čaja...
12 zdravstvenih prednosti šipak
Granati u među najzdravijim plodovima na Zemlji.adrže niz korinih biljnih pojeva, bez premca drugih namirnica.tudije u pokazale da mogu imati nekoliko koriti za vaše tijelo, što može umanjiti rizik od...
Ima li bjelančevina iz koštane juhe korist za zdravlje?
Protein iz koštane juhe potao je popularan dodatak među ljubiteljima zdravlja.Četo e oglašava zbog širokog pektra hranjivih atojaka koji mogu ojačati vaš imunološki utav, poboljšati zdravlje zglobova ...
15 najboljih namirnica koje treba jesti prije konzumiranja alkohola
Ono što jedete prije konzumiranja alkohola može imati ogroman utjecaj na to kako e ojećate na kraju noći - i ljedećeg jutra. Zapravo, odabir prave hrane prije nego što e preputite alkoholnom piću ili ...
Koje je najbolje pivo bez glutena?
Uključujemo proizvode za koje matramo da u korini za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj tranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg potupka.Tradicionalno pivo proizvodi e od vode...
Kako se vaše godine prehrambene potrebe mijenjaju
Zdravom ihranom potajete oobito važni.To je zato što je tarenje povezano raznim promjenama, uključujući nedotatak hranjivih atojaka, manjenu kvalitetu života i loše zdravtvene ihode.rećom, potoje tvar...