Može li jabučni ocat pomoći u mršavljenju?
Jabučni ocat koriti e kao zdravtveni tonik tiućama godina.Itraživanje pokazuje da to ima brojne zdravtvene koriti, poput nižavanja razine šećera u krvi.Ali može li dodavanje jabučnog octa u vašu prehr...
14 zdravih cjelovitih namirnica (uključujući opcije bez glutena)
Žitarice u glavna hrana u domaćintvima širom vijeta.Oni imaju tri dijela: mekinje (hranjivi vanjki loj), klice (zametak bogati hranjivim tvarima iz jemena) i endoperm (opkrba hmeljima u hrani koja je ...
9 zdravstvene koristi pistacija
Pitacio orašati plodovi niu amo ukuni i zabavni za jelo, već u i uper zdravi.Ove jetive jemenke Pitacia vera tablo adrži zdrave mati i dobar je izvor bjelančevina, vlakana i antiokidanata.Štoviše, adr...
11 prirodnih načina za smanjenje simptoma menopauze
Menopauza kod većine žena počinje krajem 40-ih ili početkom 50-ih. Obično traje nekoliko godina.Za to vrijeme, najmanje dvije trećine žena doživljava imptome menopauze (1).Oni uključuju vruće bljekove...
Kako vaše bakterije u crijevima mogu utjecati na vašu težinu
Vaše tijelo adrži bilijune bakterija.Većina tih bakterija nalazi e u vašim crijevima.Bakterije crijeva igraju nekoliko važnih uloga u vašem zdravlju, poput komunikacije imunološkim utavom i tvaranja o...
Zašto je prerađeno meso loše za vas
Prerađeno meo e općenito matra nezdravim.U brojnim tudijama povezana je boletima poput raka i rčanih boleti.Nema umnje da obrađeno meo adrži mnogo štetnih kemikalija koje niu priutne u vježem meu.Ovaj...
Zašto je Miso nevjerojatno zdrav
Mio je fermentirana začina poebno popularna u dijelovima Azije, iako je također proputovala zapadni vijet. Iako je mio još uvijek nepoznat mnogima, pojedinci koji u ga upoznali najvjerojatnije u ga ko...
17 Hrana i piće za vrijeme napada želučane gripe
Znantveno, želučana gripa poznata je kao viruni gatroenteriti, vioko zarazna infekcija koja utječe na vaš želudac i crijeva.Noroviru - najčešći viru želučane gripe - rezultira u 19–21 milijuna lučajev...
14 Prednosti i upotrebe esencijalnog ulja ruzmarina
Ružmarin (Romarinu officinali) je zimzeleni grm igličatim lišćem i drvenatom aromom (1).Iako je najpoznatija kao začin za hranu, to je jedno od najpopularnijih aromatičnih i ljekovitih biljaka širom v...
10 blagodati zdravlja i prehrane orašastih plodova makadamije
Orašati plodovi makadamije u orašati plodovi koji imaju uptilan, malačat oku i krematu tekturu.Porijeklom iz Autralije, tabla makadamije ada e uzgajaju na raznim mjetima širom vijeta, kao što u Brazil...
21 dijetalna hrana zbog koje možete dobiti na težini
gotovo 39% odralih ooba širom vijeta klaificirano kao prekomjerno težina, prehrambena indutrija nikada nije bila jača (1). Dijetalna hrana poput one oznakom "nike manoće", "nikokalorič...
4 pametna supstituta za soda bikarbona
oda bikarbona je glavni atojak koji e nalazi u ormarima ikunih i amaterkih pekara.Formalno poznat kao natrij bikarbonat, prventveno e koriti kao redtvo za kvašenje ili podizanje pekarkih proizvoda, ka...
Zašto su Shiitake gljive dobre za vas
Gljive hiitake jedna u od najpopularnijih gljiva u vijetu.Cijenjeni u zbog vog bogatog, štedljivog ukua i različitih zdravtvenih blagodati.pojevi u hiitakeu mogu pomoći u borbi protiv raka, pojačati i...
4 prirodna dodatka snažnoj poput lijekova
Većina dodataka nije e pokazala učinkovitom, a neki vam uopće ne mogu imati koriti.Ipak, potoje izuzeci. Zapravo u neki dodaci uporedivi farmaceutkim lijekovima.Ovdje u 4 prirodna, ojačana za zdravlje...
Kako vam korijen Valerijane pomaže da se opustite i bolje spavate
Korijen Valerijane četo e naziva "valium prirode". U tvari, ova e biljka koriti od davnina za promicanje pokoja i poboljšanje na.Iako je dobio mnogo pozitivne pažnje, potavila u e i pitanja ...
Je li suncokretovo ulje zdravo?
uncokretovo ulje e proizvodi preovanjem jemenki jemenki Helianthu annuu biljka. Četo e oglašava kao zdravo ulje, jer adrži nezaićene mati koje mogu biti korine zdravlju rca. Međutim, ve potencijalne k...
Crvena malina: prehrambene činjenice, koristi i još mnogo toga
Malina je jetivo voće biljne vrte iz porodice ruža. Potoje mnoge vrte malina - uključujući crnu, ljubičatu i zlatnu - ali crvena malina ili Rubu idaeu, je najčešća.Crvena malina je porijeklom iz Europ...
Što je kolostrum? Prehrana, blagodati i nedostaci
Kolotrum je tekućina u dojkama koju proizvode ljudi, krave i drugi iari prije otpuštanja majčinog mlijeka.Vrlo je hranjiva i adrži vioku razinu antitijela, koji u proteini koji e bore protiv infekcija...
Najboljih 9 namirnica koje najvjerojatnije uzrokuju trovanje hranom
Trovanje hranom događa e kada ljudi konzumiraju hranu koja je kontaminirana štetnim bakterijama, parazitima, viruima ili tokinima.Poznata i kao prenošenje hrane, može izazvati niz imptoma, najčešće gr...
13 potencijalne zdravstvene koristi maslačaka
Malačak je obitelj cvjetnih biljaka koje ratu u mnogim dijelovima vijeta.Oni u također poznati kao Taraxacum pp., iako Taraxacum officinale je najčešća vrta.Možda vam je malačak najpoznatiji kao tvrdo...