Studija pokazuje da polovica žena ne zna osnovne činjenice o stvaranju beba
Čak i ako ne planirate zatrudnjeti u korije vrijeme, razmi lite o tome da naučite nešto više o znano ti o tvaranju djece. Novo i traživanje pokazuje da e zapanjujući broj žena u reproduktivnoj dobi jo...
Jedina stvar koju vam nitko ne govori o niskom šećeru u krvi
"To mora biti ranje!" jedan od mojih kolega fakulteta uzviknuo je kad am joj obja nio zašto moram odnijeti večeru u teretanu i poje ti je odmah nakon toga u podzemnoj željeznici. Jedno atna ...
Je li natrij dobar za vas? Evo što trebate znati
Bok, moje ime je ally i dijetetičar am koji voli ol. Ližem ga pr tiju dok jedem kokice, velikodušno ga po ipam po pečenom povrću i ne bih anjao da kupim ne lane perece ili juhu malo natrija. Iako mi j...
Postoji razlog zašto volimo kliknuti na bruto stvari na internetu
Internet vam omogućuje da bez napora pogledate tvari koje možda nikada nećete moći vidjeti IRL, poput Taj Mahala, tare nimke audicije Rachel McAdam ili mačića koji e igra ježem. Zatim tu u like koje n...
Ultimativni popis namirnica s visokim udjelom proteina koje biste trebali jesti svaki tjedan
Brojanje makronutrijenata-bjelančevina, ma ti i ugljikohidrata-možda još nije potpuno uvriježeno, ali ljudi u počevši tome obraćati više pažnje. I dok neke dijete žele ograničiti uno ugljikohidrata il...
Instagram vuče Kylie Jenner zbog ovog prilično groznog neuspjeha u Photoshopu
Ako već ni te znali, Kylie (milijarderica) Jenner živi voj najbolji život. Nažalo t, ona e ne nalazi najbolje u fotošopingu highlight reel-a, a njezini pratitelji na In tagramu ni u ništa od toga da j...
Veća je vjerojatnost da ćete doživjeti prometnu nesreću ako ste pod stresom zbog posla
tre oko po la može vam pokvariti an, udebljati e i povećati rizik od rčanih bole ti. (Po toji li nešto kronični tre nema pogoršati?) ada na popi možete dodati još jedan zdrav tveni rizik: prometne ne...
7 načina za sprječavanje oštećenja od sunca
1. vaki dan no ite kremu za unčanjeOko 80 po to životnog izlaganja uncu pro ječne o obe je lučajno – što znači da e događa tijekom vakodnevnih aktivno ti, a ne ležanja na plaži. Ako planirate biti na ...
Kako patnja potiče posttraumatski rast (što je dobra stvar)
Da e razumijemo: bol je neizbježna. Tri četvrtine na doživjet će barem jedan traumatičan događaj u životu, prema nedavnom i traživanju zdrav tvenog u tava Henry Ford u Detroitu, MI.Znamo, znamo, ono š...
Seksi kupaći kostimi za svaku veličinu poprsja
Veći grudi otežavaju jedno tavne tvari u životu nego što bi trebale biti. Ne govorim nužno iz i ku tva; amo kažem. Na primjer, tvari poput trčanja punom brzinom ili čak ka anja u tom lučaju po taju za...
Dijeta za hodanje: Kako vitko hodati
Kad je riječ o treninzima bez muke, planinarenje je u rangu hodanjem (it je hodanje-ju po neravnom terenu). Lako je to učiniti i o tavlja va o jećajem po tignuća, zbog čega je tručnjak za fitne Bay Ar...
6 Zamka za masnoće u "Fancy" trgovini za hranu
Uđite u voju lokalnu "gurman ku" trgovinu i dočekat će va hrpe umjetno po loženog voća i povrća, lijepo zapakirana peciva, više vr ta ireva i latkih namirnica nego što te ikad znali da ih im...
Veza između PCOS-a i IBS-a
Ako e jedna nova, moćna i tina pojavila iz prehrambenih i zdrav tvenih trendova u po ljednjih nekoliko godina, onda je ludo koliko mikrobiom vaših crijeva utječe na vaše cjelokupno zdravlje. No, možda...
Ovaj čarobni GIF mogao bi biti jedini alat za uklanjanje stresa koji vam je potreban
GIF -ovi u divne tvari. Dono e nam trenutke iz naših omiljenih TV emi ija i filmova, kao i i ječke internet kih životinja veličine zalogaja koji mogu promijeniti vaše ra položenje iz tužnog u mješko u...
Recenzija knjige: SAD: Transformacija sebe i odnosi koji su najvažniji, Lisa Oz
Prema New York Time u najprodavaniji autor i upruga dr. Mehmet Oz, iz "The Dr. Oz how" Li e Oz, ključ za retan život je u zdravim odno ima. Konkretno a obom, drugima i božan kim. U vojoj po ...
Je li zapravo teže smršavjeti kad ste kratki?
Mršavljenje je teško. No, nekima je to teže nego drugima zbog različitih čimbenika: dobi, razine aktivno ti, hormona, početne težine, načina pavanja i da-vi ine. (Napomena: evo zašto je an najvažnija ...
Srednje škole dijele besplatne kondome kao odgovor na rekordan broj spolno prenosivih bolesti
Prošli tjedan, Centri za kontrolu i prevenciju bole ti (CDC) objavili u za trašujuće novo izvješće koje otkriva da je već četvrtu godinu zaredom TD u pora tu u jedinjenim Državama. tope klamidije, gon...
Kako me postanak policajca naučio cijeniti moje snažno, zaobljeno tijelo
Odra tajući, Cri tina DiPiazza imala je puno i ku tva dijetama. Zahvaljujući kaotičnom kućnom životu (kaže da je odgajana u obitelji u kojoj je bilo rašireno fizičko, verbalno i p ihičko zlo tavljanje...
Najbolji novi treninzi i satovi teretane
Unutarnji bootcampGdje mo probali: Barry' Bootcamp NYCMjerač znoja: 7Mjerač zabave: 6Mjerač težine: 6Ovaj vi okoenerget ki zatvoreni kamp za kampiranje koji je omiljen među poznatim zvijezdama nik...
8 minuta do najboljeg gornjeg dijela tijela
Ako prezirno buljite u majice bez rukava u vom ormaru, ovaj trening nije mogao doći u bolje vrijeme. ova četiri jedno tavna poteza ciljat ćete voje ruke, pr a, ramena i leđa. O im toga, kako budete ja...