Kako me postanak policajca naučio cijeniti moje snažno, zaobljeno tijelo

Sadržaj

• Pregled za

Odrastajući, Cristina DiPiazza imala je puno iskustva s dijetama. Zahvaljujući kaotičnom kućnom životu (kaže da je odgajana u obitelji u kojoj je bilo rašireno fizičko, verbalno i psihičko zlostavljanje), počela je eksperimentirati s kontrolom svoje težine kao načinom da kontrolira svoj život. Nažalost, kaže DiPiazza, i dijeta i zlostavljanje učinili su joj danak psihički i fizički. Policajci koji su pozivani u njezinu kuću u više navrata odlučili su zatvoriti oči pred njezinom životnom situacijom u noćnoj mori, a njezina je težina drastično varirala tijekom djetinjstva i mladosti zahvaljujući njezinoj nestabilnoj životnoj situaciji. Na kraju se njezina dijeta pretvorila u poremećaj prehrane i postala je bulimična u nastojanju da odbaci svoj "debeli i zakrivljeni" okvir.

No rođena osoba iz Pittsburgha shvatila je da nikada neće potpuno pobjeći od svoje prošlosti ili svog tijela, pa je odlučila zagrliti ih oboje i pretvoriti ih u nešto pozitivno. Umjesto da postane ogorčena zbog nečinjenja policajaca, odlučila je da će jednog dana i sama doći policajka kako bi mogla pomoći drugim ljudima u situaciji zlostavljanja. A 2012. godine, s 29 godina, učinila je upravo to. (Druga žena dijeli: "Imam 300 funti i pronašla sam svoj fitnes za posao iz snova.")

Nakon što je primljena na Policijsku akademiju, DiPiazza je brzo shvatila koliko je posao fizički zahtjevan. Prepoznala je da ne može provesti svoje tijelo u prejedanju i čišćenju niti ga izgladnjeti, a zatim očekivati ​​da će biti snažno i okretno za trening. Stoga se, iako se u prošlosti nikada nije smatrala trkačicom, bavila sportom načinom da poveća svoju izdržljivost. Prvi put u životu počela je istinski voljeti fitnes i veselila se svojim svakodnevnim znojnim feštama.I ne samo da je iz dana u dan postajala sve jača i brža, već je otkrila da više ne mora brinuti o svojoj težini. Do trenutka kada je izašla na ulice kao novopečeni časnik, stekla je ozbiljno poštovanje prema svom tijelu i svemu što je moglo učiniti.

„Moje tijelo je moje najveći alat kada je riječ o tome da mogu učinkovito raditi svoj posao", kaže ona.

A njezin posao može biti nevjerojatno zahtjevan – ne samo da mora proći redovite testove (trčanje milju i pol, sprint od četvrt milje, bench press, trbušnjaci i sklekovi, ako ste znatiželjni), već ona također mora biti spremna progoniti kriminalce ili hrvati muškarce dvostruko veće od nje do temelja.

Zato je za DiPiazzu toliko važno da se i dalje izvrsno brine za svoje tijelo. "Ja sam štakor u teretani, u to nema sumnje. Radim pomalo sve: kardio, slobodne utege, predenje, jogu i trčanje", kaže ona. "Vrijeme je za mene. Stavio sam slušalice i isključio svijet. Nema poziva. Nema poruka. Nema društvenih medija. Ovo je moje vrijeme da se ponovo povežem sa sobom i popravim sve što treba popraviti." (Ove žene pokazuju zašto je pokret #LoveMyShape tako osnažujući.)

Vježbanje joj je sada moglo biti lako, ali zdrava prehrana bila je teže shvatiti. "Policajci dobivaju lošu reputaciju zbog svojih prehrambenih navika zbog naših ludih rasporeda, pa sam si morala postaviti neka pravila", objašnjava ona. U početku je jela samo jednom ili dva puta dnevno i oslanjala se na nezdravu hranu kako bi je provela kroz duge smjene, ali je brzo saznala da se njezinu tijelu to ne sviđa. Sada, kako bi ostala budna i energična, tijekom dana jede male, zdrave grickalice i pazi da u svom patrolnom automobilu drži boce s vodom.

Sav taj naglasak na dobroj brizi o svom tijelu imao je velik utjecaj na njezino samopoštovanje. Nekad se zgrčila u svom tijelu, osjećajući se nemoćno pred svim zlostavljanjima koje je pretrpjela i kojoj je svjedočila, ali sada kaže da se osjeća snažno i, najbolje od svega, moćful. A, dodaje, to joj je posebno pomoglo da shvati da biti žena ne znači biti slaba.

"Kao policajka imam prednost u odnosu na policajce. Pristupačnija sam javnosti, posebno ženama i djeci. Često su žrtve žene, a da me vidiš, ženu na autoritativnoj poziciji, kad su najosjetljiviji, čine loše situacije podnošljivijima ", objašnjava ona. "Prava snaga nije samo u tome da budete veliki i jaki, već i da znate kako se nositi sa sobom kroz komunikaciju."

Zato svojim novootkrivenim samopouzdanjem pomaže drugim ženama kao ambasadorica kampanje Dare to Bare za Zakladu Movemeant, organizaciju koja ima za cilj pomoći ženama i djevojkama da nauče voljeti fitnes i osjećati se pozitivno prema svom tijelu.

"Još uvijek imam dane u kojima mi se ovo ili onako ne sviđa, ali prebolio sam to. Sada volim oblik svog tijela. Cijenim čak i dijelove tijela za kojima nikad nisam bio toliko lud jer nadopunjuju one koje cijenim", kaže ona. "Ponekad dok trčim ili dižem utege uhvatim pogled na svoju sjenu ili odraz i pomislim 'Giiiiiirl, to si ti! Zaobljena i lijepa, jaka i sposobna!"

Za više informacija o zakladi Movemeant posjetite njihovu web stranicu ili se prijavite za sudjelovanje na našim nadolazećim SHAPE Body Shop događajima u LA-u i New Yorku. Prihod od prodaje ulaznica ide izravno u zakladu. Ne možete izraditi osobne događaje? Još uvijek možete pomoći!

#LoveMyShape: Zato što su naša tijela loša i osjećaju se snažno, zdravo i samopouzdano za svakoga. Recite nam zašto volite svoj oblik i pomozite nam širiti #bodylove.

Pregled za