Zašto je jedna osoba s utjecajem na fitnes objavila "lošu" fotografiju sebe
Chinae Alexander nije ništa drugo do nevjerojatan uzor, po ebno u wellne vijetu koji je op jednut fitne om prije i po lije fotografija. (Ozbiljno, čak i Kayla It ine ima neka razmišljanja o tome što l...
Što su lojne niti i kako ih se možete riješiti?
Ne da bi te e o jećali kao da vam je cijeli život laž, ali vaše mite ere možda uopće ni u mite eri. Ponekad u one pore koje izgledaju kao malene, itne tamne mrlje zapravo lojne niti, drugačija vr ta n...
Piramida hrane koja navodi vaše omiljene oproste
Dok mo mojom e trom blizankom, Rachel, prije nekoliko tjedana bili u po jetu cott daleu, AZ, gradu koji je zvala domom po ljednjih de et godina, bili mo na našoj uobičajenoj mi iji te tiranja oku a ne...
Što je s kastiljskim sapunom?
Najnovija vije t: ni u vi apuni jednaki. I zato je či ti ka tilj ki apun – napravljen od biljnih ulja – godinama hvaljen kao nježniji i ve traniji od bilo kojeg drugog apuna. Što je onda Ka tiljom? Na...
Povjetarac od badema od vanilije koji se spominje zbog mogućeg sadržaja stvarnog mlijeka
Blue Diamond izdao je opoziv kutija od pola galona hladnog vanilijevog bademovog mlijeka bademom u hladnjaku jer je vjerojatno adržavao kravlje mlijeko. U opoziv je uključeno preko 145.000 kartona i p...
Cjeloviti vodič za lisnato zelje (osim špinata i kelja)
Naravno, zdjela kelja i špinata može pružiti nevjerojatno velike količine vitamina i hranjivih tvari, ali vrt je pun toliko drugog li natog zelja koje amo čeka da ga i probate. Od začinjene rukole i z...
10 remiksa za vježbanje koji povećavaju toplinu uz najbolje hitove
Vrlina što imate remik eve na popi u za vježbanje je ta što nude najbolje iz oba vijeta: pje me koje već volite i glazbu koja zvuči potpuno novo. Uz njihovu pomoć možete e o jećati ugodno i motivirano...
Planet Fitness i 3 druge jeftine opcije vježbanja
vi te čuli izgovor: "Nemam dovoljno novca da pripadam teretani." Pa, dana ćemo razbiti taj mit upravo ovdje i ada. Čitajte dalje na četiri načina na koji možete jeftino vježbati, bilo u upe...
Napravite ovaj recept za Mojito od crvene, bijele i borovnice za proslavu 4. srpnja
premni te e opu titi i nazdraviti četvrtom rpnju a zdravim alkoholnim pićem u ruci? Ove godine prene ite pivo i latke koktele (hi, angria i daiquiri ) i umje to toga e odlučite za zdraviji, a još več...
Ova nova aplikacija omogućuje vam da uđete u teretanu i platite u minuti
Po toji velika vjerojatno t da u vaši treninzi prilično raznoliki: malo dizanja u teretani, malo joge u vašem kvartov kom tudiju, tečaj pin vašim prijateljem itd. Jedini problem? Vjerojatno bacate nov...
Ovaj dijetetičar predlaže "pravilo dvije poslastice" kako biste smršavili a da ne poludite
Navedite dijetu, pa ću e jetiti klijenata koji u e njom mučili. Nebrojeni u mi ljudi pričali o vojim kušnjama i nedaćama u gotovo vakoj dijeti: paleo, vegan ka, ni kim udjelom ugljikohidrata i ni kim ...
Što očekivati na prvom sastanku promatrača težine
Napravili te ogroman korak na vom putu mršavljenja donošenjem odluke da e pridružite Weight Watcher -če titamo! Naravno da te i tražili, tako da znate da je to če to na vrhu li te kada u u pitanju pro...
Kako prigrliti vlagu ovog ljeta, bez obzira na vaš tip kose
Ljetna vrućina i vlaga mogu značiti jednu od dvije tvari: ravnu, i puhanu ko u ili puno i puno kovrčave ko e."Vlažno t iz toplog zraka prodire i mijenja dlaku, čineći da vaki vaš til ki til ne ta...
Kako se osjeća granični poremećaj prejedanja
Ako me pogledate, ne bi te pogodili da am bio proždrljiv. Ali četiri puta mje ečno zateknem ebe kako pojedem više hrane nego što mogu podnijeti. Dopu tite mi da podijelim nešto o tome kako je zai ta p...
Pogledajte "Djevojka bez posla" i "Dječak bez posla" Pokušajte vježbati lice
Ako vam je atima nepre tano li tanje In tagrama izvor zabave, nema umnje da pratite @girlwithnojob (Claudia O hry) i @boywithnojob (Ben offer), neke od najboljih urnebe nih mema na internet kim tranic...
Što jesti prije nego što letite
Neka 4 lonce lo o a na žaru začinjeno 1 ∕ 2 žličice mljevenog đumbira; 1 šalica kuhanog kelja na pari; 1 pečeni batat; 1 jabuka.Zašto lo o i đumbir?Zrakoplovi u leglo klica. No, konzumiranje lo o a pr...
10 "Gurači hrane" i kako odgovoriti
Praznici dono e najbolje i najgore ponašanje za tolom. I dok burne, trzajuće reakcije na komentare poput " igurno to možeš kloniti, zar ne?" može biti teško odoljeti, ali i potiču dramu koja...
Prestali vježbati?
Ni te vježbali zauvijek ili te jeli ve pogrešne tvari? Pre tanite brinuti o tome - ovih 5 avjeta može promijeniti ve. Pripremite e da vratite voju zdravu rutinu i amopouzdanje.1. Vratite e vojim korac...
Jesu li zeleni sokovi zdravi ili samo povećani?
U po ljednjih nekoliko godina okovi u e iz ek kluzivnog trenda zajednice zdravog života pretvorili u nacionalnu op e iju. Ovih dana vi pričaju o okovima za čišćenje, oku od aloe vere i zelenim okovima...
Zašto su vježbe lateralnog kretanja pametan potez
Kad e prijavite za trening trenerom lavnih Harleyjem Pa ternakom, autorom knjige 5 funti: revolucionarni 5-dnevni plan za brzi početak brzog gubitka težine, znaš da ćeš dobiti batinu. Dakle, kada je P...