vatko ima trenutke zaborava vremena na vrijeme, pogotovo kada život zalazi.Iako ovo može biti potpuno normalna pojava, loše pamćenje može biti frutrirajuće. Genetika igra ulogu u gubitku pamćenja, oob...

Dušikov okid proizvodi gotovo vaka vrta tanica u ljudkom tijelu i jedna je od najvažnijih molekula za zdravlje krvnih žila.To je vazodilatator, što znači da opušta unutarnje mišiće krvnih žila, uzroku...

Zelena zelena alata (Lactuca ativa) je linato povrće u obitelji tratinčica. Izvrno podjeća na rumenu alatu oim po vrhovima koji imaju crvenu ili ljubičatu nijanu. Oim što dodaje najdražu boju vojoj om...

Kupu pripada Braica rod biljaka, koji uključuje brokoli, cvjetaču i kelj. Neformalno, članovi ove kupine poznati u pod nazivom križato povrće (1).Ovo vetrano povrće može e jeti irovo ili parno, fermen...

Vitamin K je važna hranjiva tvar koja igra vitalnu ulogu u zgrušavanju krvi te zdravlju kotiju i rca.Iako je manjak vitamina K rijetka, manje od optimalnog unoa vremenom može narušiti vaše zdravlje. N...

Džem i žele u dvije popularne vrte voćnih namaza koje e nalaze u domaćintvima širom vijeta.Oni e upotrebljavaju na različite načine u mnogim receptima, no možete e zapitati što ih razdvaja.Ovaj članak...

Jatuci, zeleni i proljetni luk uobičajeno e korite u azijkim, američkim i europkim kuhinjama. I lišće i luk ove luk jetivi u i imaju blag, nježan oku u uporedbi običnim lukom. Međutim, izgledaju vrlo ...

Uključujemo proizvode za koje matramo da u korini za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj tranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg potupka.Cink je eencijalni mikronutrijent potr...

tarenje je prirodni dio života koji e ne može izbjeći.Međutim, hrana koju jedete može vam pomoći da tariji budete i iznutra i izvana.Evo 11 namirnica koje vam mogu pomoći da izgledate mlađe.Ektra djev...

Opće je poznato da je voće jedan od glavnih atojaka zdrave prehrane.Nevjerojatno je hranjiva i prepuna vitamina, minerala, antiokidanata i vlakana.Voće je čak povezano a manjenim rizikom od rčanih bol...

Da bite izgubili na težini, morate pojeti manje kalorija nego što agorite.Teoretki, ovo zvuči jednotavno.Međutim, upravljanje unoom hrane u modernom okruženju hrane može biti teško.Brojanje kalorija j...

Ketogena ili jednotavno keto dijeta dijeta je nikim udjelom ugljikohidrata, vioko manom i umjereno proteinkom. Daje mnoge zdravtvene prednoti, uključujući mršavljenje, kontrolu šećera u krvi i dugovje...

Hijaluronka kielina, poznata i kao hijaluronan, prozirna je gnojna tvar koju prirodno proizvodi vaše tijelo.Najveće količine nalaze e u vašoj koži, vezivnom tkivu i očima.Njegova glavna funkcija je za...

Jackfruit je jedintveno voće koje je podrijetlom iz Južne Indije, ali u poratu vjetke popularnoti kao zamjena za meo.To je veliko voće - koje redovito rate do 20 kilograma (20 kg) - hrapavom zelenom k...

Cvjetni redišnji dijelovi tola za večeru klaična u i bezvremenka tradicija, ali cvijeće e ponekad može pojaviti i na vašem tanjuru za večeru.Jetivo cvijeće koriti e u raznim tilovima kuhinje i može e ...

Pollotarijanac je netko tko jede perad, ali ne i crveno meo ili vinjke proizvode.Ljudi odabiru ovaj način prehrane iz različitih razloga.Za neke je potajanje pollotarkim korakom korak prema vegetarija...

Vodeni kefir je napitak omiljen i zbog vog okamenjenog ukua i impreivnih zdravtvenih koriti.Oim što je pakirao nažne probiotike, pokazalo e i da ovaj ukuni napitak pojačava imunitet, uporava rat tanic...

Jello je deert koji e temelji na želatini i koji e na američkim jelovnicima nalazi od 1897. Većina ljudi ovu šaljivu i latku uptancu povezuje a školkim ručkovima i bolničkim ladicama, ali također je p...

Gatrointetinalno tanje koje e naziva "nepropuno crijevo" dobiva vjetku pažnju, poebno među prirodnom zdravtvenom zajednicom.Neki medicinki tručnjaci poriču da nepropuno crijevo potoji, dok d...

Vioki krvni tlak pogađa više od milijardu ljudi širom vijeta - a taj e broj povećava.Zapravo e broj ljudi povišenim krvnim tlakom udvotručio u poljednjih 40 godina - ozbiljna je zdravtvena zabrinutot,...