Jednostavni popravci za zimsku kosu
Velike u šan e da je zima već nanijela pu toš vašoj ko i. "Oštri uvjeti poput hladnoće i vjetra ogolevaju kutikulu (najudaljeniji loj pramena ko e), čineći je hrapavom i o jetljivom na uhoću i ta...
Što učiniti kada intuitivno jedenje jednostavno ne funkcionira
Intuitivno jedenje zvuči dovoljno jedno tavno. Jedite kad te gladni, a pre tanite kad e o jećate ito (ali ne i ito). Nijedna hrana nije zabranjena i nema potrebe je ti ako ni te gladni. Što bi moglo p...
5 načina na koje kontrola rađanja može propasti
Možda te na pilulama od voje 16. godine. Ili te možda netko tko uvijek drži kondom u torbici - za vaki lučaj. Bez obzira na to što odaberete kontracepciju, uvjereni te da njezina upotreba znači da u b...
Zašto bi svladavanje čučnja pištolja trebao biti vaš sljedeći fitnes cilj
Čučnjevi dobivaju vu lavu i lavu-i to dobrim razlogom, budući da u jedan od najboljih funkcionalnih poteza. No vi u preče to ograničeni na dvonožnu raznoliko t.Tako je: Možete raditi čučanj pištoljem ...
Pitati prijatelja: Zašto mi stopala smrde?
Prilično mo čvr ti na nogama. Očekujemo da će cijeli dan no iti našu težinu. Zahtijevamo da na tabiliziraju dok prebijamo kilometre taza. Ipak, i dalje želimo da izgledaju lijepo i da mirišu kao da mo...
Reforma zdravstva: što žene trebaju znati
Nakon godina prepirki, Zakon o pri tupačnoj krbi konačno je u vojen 2010. Nažalo t, još uvijek po toji gomila zabune oko toga što to za va znači. A budući da u neke odredbe već počele 1. kolovoza 2012...
Nagradna igra Royal Palms AZ: Službena pravila
NEMA POTREBNE KUPNJE.Kako ući: početkom u 12:01 (ET) 15. vibnja 2013. po jetite web tranicu www. hape.com i lijedite upute za ulazak u nagradnu igru "ROYAL PALM AZ". vi uno i moraju biti p...
Ovi virtualni treninzi slave 14. lipnja i koriste crnim zajednicama
Na atu povije ti te možda naučeni da je rop tvo pre talo kada je pred jednik Abraham Lincoln 1862. godine izdao Progla o emancipaciji. No, to je bilo tek dvije godine ka nije, nakon završetka građan k...
7 uobičajenih mitova o kontroli rađanja koje je srušio stručnjak
Vjerojatno te ve čuli kad u u pitanju mitovi o kontroli rađanja i dezinformacije koje lebde oko IUD -a i pilula. Kao ginekologinja certifikatom odbora, ovdje am kako bih odvojila mitove o kontroli rađ...
Haljina za uspjeh u mršavljenju
Kad e o vrnem na like iz vojih „mršavih dana“, jedno tavno volim način na koji u me odijela gledala. (Zar ne vi?) Traperice u mi dobro pri tajale, činilo e da mi e ve prilijepilo na pravo mje to, pa č...
Ja sam Učvršće nego ikad!
tati tika mršavljenja:Aimee Lickerman, Illinoi Dob: 36Vi ina: 5&apo ;7’Izgubljene funte: 50Kod ove težine: 1½ godineAimeein izazovTijekom tinejdžer kih i 20 -ih godina težina Aimee je varirala. ...
10 osobnih stvari koje ne želite dijeliti
Možda te e našli u ovakvoj ituaciji: Pripremate e za voju tjednu igru oftbola, kada hvatite da te zaboravili prebri ati vježi dezodoran prije nego što izađete iz kuće. Pomi ao na nadolazećih edam i...
Koristite ovaj trik s odjećom kako biste istaknuli svoje omiljene značajke
Je te li ikada imali dan u kojem e jedno tavno ne o jećate tako nevjerojatno kao obično u vojoj koži? Iako e vi volimo voljeti voje tijelo-bez obzira na oblik i veličinu-većina ljudi povremeno ima dan...
Zašto bi vas kinky seks mogao učiniti svjesnijim
Pažnja je u trendu razlogom: pokazalo e da prak a o tajanja pri utna ima velike zdrav tvene predno ti, od pomaganja u mršavljenju do ublažavanja glavobolje. Meditacija je čak ušla u vaše HIIT atove. N...
Moj poremećaj prehrane potaknuo me da postanem registrirani dijetetičar nutricionist
Jednom am bila 13-godišnja djevojčica koja je vidjela amo dvije tvari: grmljavina bedra i klimave ruke kada e pogledala u ogledalo. Tko bi ikada želio biti prijatelj njom? Mi lio am.Iz dana u dan u re...
Najteže vježbe koje će vaši trbusi ikada doživjeti
Blje ak vije ti: Trbušni mišići imaju mnogo više od malih izbočina koje volite nazvati "še t pakiranja".U tvarno ti, trebali bi te više brinuti o vojim poprečnim trbušnjacima i unutarnjim i ...
Vježba može nadoknaditi neke zdravstvene rizike povezane s pijenjem
Koliko god e u redotočili na voje zdrav tvene #ciljeve, ni mo imuni na povremene happy hour kolegama ili pro lavljanje promocije šampanjcem našim najboljim prijateljima (a hej, crveno vino zapravo mož...
Kako napraviti DIY Smoothie za kosu od avokada poput Kourtney Kardashian
Ako te dovoljno retni što te Kourtney Karda hian, imate frizera koji će vam frizuru "prilično vaki dan". No, zahvaljujući novom videu na njezinoj web tranici a tili tom i genijem za ko u And...
Kako znati imate li hormonsku glavobolju?
Glavobolje u ranje. Bez obzira na to je li uzrokovan tre om, alergijama ili nedo tatkom na, taj o jećaj jake glavobolje može va i puniti uža om i natjerati va da ponovno zaronite u mračni zagrljaj vog...
Izađite iz svog kardio ruta
Bilo je jedno vrijeme u vašem životu kada ni te ni hvatili da e ono što radite zove aerobna ili kardio vježba. Jedna od naju pješnijih dugoročnih trategija održavanja težine je t pobrinuti e da tjedno...