10 osobnih stvari koje ne želite dijeliti

Sadržaj

• Bar sapun
• Šeširi, četke za kosu i češljevi
• Antiperspirant
• Škare za nokte, puferi i turpije
• Šminka
• Britvice
• pića
• Četkice za zube
• Naušnice
• Slušalice
• Pregled za

Možda ste se našli u ovakvoj situaciji: Pripremate se za svoju tjednu igru ​​softbola, kada shvatite da ste zaboravili prebrisati svježi dezodorans prije nego što izađete iz kuće. Pomisao na nadolazećih sedam izmjena odmah pokreće vaš najneugodniji stresni znoj, pa se raspitujete je li netko od vaših prijatelja donio štap sa sobom. Neizbježno je da netko šuška iz torbe, ali ne prije nego što vam netko drugi baci zgroženu grimasu. Dopustite da svojim smrdljivim košticama protrljate njihov osobni dezodorans ?! To ne može biti zdravo-zar ne?

Ispostavilo se da je gađenje možda prilično dobar pokazatelj pametnih higijenskih navika. Sve veći broj istraživanja sugerira da je naša odbojnost možda zapravo bila ključna za opstanak naših ranih predaka. "[Gnušanje] ima svrhu, tu je s razlogom", rekla je Valerie Curtis, samoproglašena "gnusologinja". Reuters Zdravlje ranije ovog mjeseca. "Baš kao što vas noga vodi od A do B, gađenje vam govori koje stvari možete sigurno pokupiti, a koje ne smijete dirati."

Ali u danima dezinfekcijskih sredstava za ruke i antibakterijskog sapuna i izbjeljivača, spašava li nas gađenje od mnogo čega? Možda i ne, kaže Pritish Tosh, docent na odjelu zaraznih bolesti na klinici Mayo. Danas dijelimo daleko manje bakterija nego ikad prije, kaže on - a to bi moglo biti loše. Možda je jedan od razloga zašto imamo toliko alergijskih bolesti i takav porast pretilosti taj što smo previše čisti.

Ta se ideja odrazila u nedavnoj studiji koja je otkrila da bi određene vrste crijevnih bakterija, naime mršavih ljudi, mogle pomoći u borbi protiv pretilosti.

Što se tiče dijeljenja vaših predmeta zaraženih klicama, "to je ravnoteža rizika i koristi", kaže Tosh. Dijeljenje četkice za zube s nekim koga intimno poznajete očito se jako, jako razlikuje od dijeljenja četkice za zube sa potpunim strancem, pa se čini da se neki predmeti čine ljepšima za dijeljenje nego što uistinu jesu, kaže. "Stvarnost je da više govorimo o mogućnosti nego o vjerojatnosti", kaže Neal Schultz, kozmetički dermatolog iz New Yorka i osnivač DermTV.com. Ipak, kaže, "unaprijed je upozoreno". Evo istine o 10 stavki koje biste mogli razmisliti o zadržavanju za sebe.

Bar sapun

Unatoč sveprisutnom stavu da se sapunica nekako sama čisti, Centri za kontrolu bolesti (CDC) preporučuju korištenje tekućeg sapuna preko šipke kad je to moguće kako bi se smanjilo dijeljenje. Studija iz 1988. pokazala je da zametni sapun vjerojatno neće prenijeti bakterije, no studija iz 2006. opovrgla je tu ideju navodeći sapun kao izvor stalne ponovne infekcije u stomatološkim klinikama, Vani objavio je časopis. To može biti zato što se komadići sapuna obično ne osuše cijelo vrijeme između upotrebe, osobito na dnu, što dovodi do nakupljanja bakterija, gljivica i kvasca koji se mogu prenijeti s osobe na osobu, kaže Schultz.

Šeširi, četke za kosu i češljevi

Glava je očiti krivac za širenje ušiju, ali i kontakt s plahtama, jastucima ili jastucima koje je nedavno koristila zaražena osoba, prema CDC -u.

Antiperspirant

Postoje dvije vrste znoja, a jedna je mirisnija od druge. Miris dolazi od bakterija koje razgrađuju znoj na vašoj koži. Dezodorans, dakle, ima određena antibakterijska svojstva koja zaustavljaju smrad prije nego što počne, objašnjava Schultz. S druge strane, antiperspiranti "zainteresirani su samo za smanjenje znojenja", tako da ne sadrže istu moć ubijanja klica. Ako dijelite roll-on antiperspirant, mogli biste prenijeti klice, bakterije, gljivice i kvasac od osobe do osobe. Prestanite dijeliti ili prijeđite na sprej.

Vas limenka prenijeti stanice kože i kosu dijeljenjem dezodorans štapića, što nekim ljudima predstavlja donji prag bruto, ali neće rezultirati infekcijom, kaže Schultz.

Škare za nokte, puferi i turpije

Ne biste ih dijelili u salonu - pa ih nemojte dijeliti ni s prijateljima. Ako se zanoktice prerežu ili odgurnu previše ili se ukloni žuljevita koža, mogli biste imati male rezove u savršenim otvorima za kožu za izmjenu bakterija, gljivica, kvasca i virusa iz alata koji nisu pravilno dezinficirani među korisnicima , prema Današnja emisija. Hepatitis C, stafilokokne infekcije i bradavice mogu se širiti na ovaj način.

Šminka

Držite štapiće za maskaru i tubice za ruževe za sebe ako vaš prijatelj koji želi mazati ima očitu infekciju, poput užice ili čireve. No Schultz kaže da bi od slučaja do slučaja šminka zapravo mogla biti sigurna za dijeljenje. To je zato što većina kozmetike ima niz konzervansa na etiketama, koji su dizajnirani da ubiju bakterije i druge izrasline u proizvodima napravljenim s vodom, čime se smanjuju infekcije.

Britvice

Vjerojatno se podrazumijeva, ali nikada ne biste trebali dijeliti ništa što bi moglo izmijeniti krv. "Izbjegavajte dijeljenje svega što bi moglo doći u dodir s krvlju, čak i ako nema vidljive krvi", kaže Tosh.

Budući da brijanje može rezultirati sitnim ubodima na koži, virusi i bakterije ostavljeni na britvicama mogu brzo ući u krv, prema Šou dr. Oza. Virusi koji se prenose krvlju, poput hepatitisa B, "nevjerojatno su prenosivi", kaže Tosh.

pića

Dijeljenje boce s vodom ili šalice može dovesti do zamjene sline-i to ne na dobar način. Klice koje uzrokuju upalu grla, prehladu, herpes, mono, zaušnjake, pa čak i meningitis mogu se zamijeniti s naizgled bezopasnim gutljajem, piše stomatolog Thomas P. Connelly. Međutim, Tosh ističe da, iako mnogi ljudi nose virus koji uzrokuje herpes, neki ga zapravo nikada neće imati. "Zar nikad ne bi trebao dijeliti sodu?" on kaže. – Obično to neće uzrokovati probleme.

Četkice za zube

Dijeljenje je ne-ne, prema CDC-u. Možete prenijeti infekcije na te čekinje, ako postoji mala količina bakterija, kaže Schultz.

Naušnice

Kad provučete naušnicu kroz uho, možete napraviti mali lom na koži, dopuštajući virusima posljednjeg korisnika da uđu u krv, prema Šou dr. Oza. Tosh ističe da većina ljudi koji ubacuju naušnice neće izvući krv, ali i dalje postoji potencijalni rizik ako ne čistite nakit između nosilaca.

Slušalice

Znamo da volite džemove, ali čini se da česta upotreba slušalica povećava količinu bakterija u vašim ušima, prema studiji iz 2008. godine. Ta bi se bakterija mogla proširiti na tuđe uho ako dijelite slušalice i može dovesti do upala uha. Izbjegavajte dijeljenje ili ih barem prvo operite (što biste, usput rečeno, ionako trebali činiti češće!). Čak i slušalice preko uha mogle bi proći duž ušiju, kaže Schultz.

Više o zdravom životu Huffington Posta:

8 najboljih svjetskih mjesta za spavanje

7 svakodnevnih namirnica koje su također otrovne

7 načina kako vaše tijelo postaje jače kako starite

Pregled za