Trening za polumaraton bio je jedan od najupečatljivijih dijelova mog medenog mjeseca

Sadržaj

• Medeni mjesec
• Polumaraton
• Pregled za

Kad većina ljudi misli medeni mjesec, obično ne razmišljaju o fitnesu. Nakon ludosti planiranja vjenčanja, ležanje u ležaljci s hladnim koktelom u ruci na pola svijeta zvuči puno slavnije. (Povezano: Kako iskoristiti godišnji odmor za * zapravo * opuštanje)

No tjelovježba mi je veliko oslobađanje od stresa, pa kad smo moj suprug Christo i ja planirali medeni mjesec u Italiju, znala sam da će nekoliko pari tenisica ući u moj kofer. Pomogli bi mi da pobjegnem od jet -laga i zadržim tjeskobu. Međutim, također sam znao da ću, bez obzira koliko sam sebi govorio da ću vježbati, dva tjedna crnog vina i pizze, vjetrovitih cesta talijanske obale Amalfi (čitaj: definitivno nije pogodno za trkače), a manje od zvjezdane hotelske teretane lako bi me mogle spriječiti da vježbam.

Zatim sam se prijavio za polumaraton koji će se održati šest dana nakon medenog mjeseca. Ne postavljam velike ciljeve, ali prijava za polumaraton polubostonske atletske udruge Bostona, utrku koju sam oduvijek želio-s jednim od svojih najboljih prijatelja činila se kao dobar izazov.

Medeni mjesec

Otišao sam na hotelsku traku za trčanje tri i pol milje našeg prvog dana u Italiji. Vjerojatno bih to učinio bez obzira na to jesam li trčao ili ne (kardio mi olakšava zaostajanje u mlazu). Ali sljedeća dva treninga – brzo trčanje milju i pol s malo utega ujutro prije nego što smo otišli na cjelodnevno razgledavanje – definitivno se ne bi dogodila.

Zapravo, jedan od najvažnijih dijelova našeg medenog mjeseca dogodio se 100 posto zbog ove utrke. Drugog dana u Toskani, talijanskoj vinskoj regiji, probudili smo se u ljupkom malom krevetu s doručkom zvanom L'Olmo, nedaleko od renesansnog sela Pienza. Doručkovali smo u blizini hotelskog beskonačnog bazena koji je, s pogledom na miljama valovitih zelenih brežuljaka i vinograda i okružen ležaljkama ukrašenim valovitim bijelim zavjesama, izgledao kao nešto iz vaših snova. Temperatura je bila savršena. Sunce je izašlo. Mogli smo tamo sjediti cijeli dan s Aperol spritzovima bez prigovora na svijetu.

Ali morao sam trčati 10 milja. Večer prije (iako nakon nekoliko čaša vina), zacrtao sam ono što se činilo blizu te udaljenosti. Christo se dogovorio voziti zajedno sa mnom na jednom od iznajmljenih brdskih bicikala. (Pomaže to što je i trener na fakultetu, pa je uvijek spreman za vježbanje.) Kad smo drugim mladencima koji borave u našem hotelu rekli o našem planu, činili su se ... iznenađeni. Jedan je par rekao da nisu ni spakirali tenisice. Drugi nam je rekao da su tijekom putovanja odustali od vježbe. (Nije sramota, svi su različiti!)

Christo i ja smo zaključili da bi, osim što sam se šuljao u posljednjoj dugoj vožnji, dugotrajno putovanje biciklom bio drugačiji način da se upoznamo s područjem i pješice vidimo vinsku zemlju.

Bilo je zapanjujuće.

Satima sam trčao, a Christo je vozio bicikl duž zemljanih staza poredanih po ikoničnim čempresima Toskane, zaustavljajući se radi snimanja fotografija. Probili smo se pored štandova, vinarija i lokalnih restorana. Ubrali smo grožđe. Trčao sam gore-dolje prometnijim, brdovitim cestama koje su povezivale srednjovjekovne gradove okružene tvrđavama. Letio je niz visoka brda na dva kotača. Svakih nekoliko minuta otvarali su se zavoji prema zadivljujućim poljima vinograda i pašnjaka. To je bila Toskana o kojoj ste čitali i vidjeli je na snimcima iz zraka filmova i naslovnica časopisa.

I premda sam pogrešno izračunao udaljenost našeg izleta-završili smo trčanjem i vožnjom bicikla oko 12 milja-završili smo u gradu na padini gdje smo pronašli mjesto za ručak u zidu za sendviče i talijansko pivo.

Nakon te vinske zemlje-skoro-pola, nisam trčao sve dok nismo stigli do obijeljenog hotela zvanog Casa Angelina, ugrađenog u liticu na obali Amalfi. Bilo je to nekoliko dana kasnije i pred sam kraj našeg putovanja. Znajući da ne mogu izdržati previše dana bez udaranja po pločniku, jednog jutra sam se prisilio ustati iz kreveta prije sunca kako bih trčao 45 minuta na traci za trčanje - koja je slučajno gledala na Tirensko more, sanjivi Positano i otok Capri u daljini. Osjećao se dobro. Sjela sam za doručak osjećajući se ispunjeno i energično.

Polumaraton

Nemojte me krivo shvatiti, utrka je i dalje bila teška. Djelomično je to zato što je staza zloglasno brdovita kroz bostonski sustav parkova, Smaragdnu ogrlicu. Vrijeme je također bilo tako vruće sa mutnim susretima i oblačno, gdje ste s jedne strane sretni što sunce ne sja, ali s druge strane osjećate se kao da ste u parnoj sobi. No, uglavnom je bilo teško jer je taj osjećaj zaostajanja mlaza još uvijek trajao.

Srećom, na 11. milji, počelo je sipati-ohlađenje dobrodošlice nakon vruće utrke. A kad smo prešli ciljnu liniju (samo nekoliko minuta nakon dva sata!), znao sam da je utrka bila savršen protuotrov za jet lag i izvrstan način da ostanete na stazi s kondicijom. Također je pomogao u stvaranju uspješnog medenog mjeseca punog istraživanja, aktivnosti i zabave. (Vezano: Što točno učiniti-a što ne učiniti nakon trčanja na polumaratonu)

Da nisam planirao za polovicu, siguran sam da bih se ušuljao nekoliko vježbam na medenom mjesecu, ali definitivno se ne bih imala čemu radovati, na čemu bih radila i na nešto na što bih se ponosila kad su ti poslije vjenčanja, poslije medenog mjeseca kako-se-sve-dogodilo-tako brzo? osjećaji su se prikrali.

Ono što je najvažnije, ja tog dana sigurno ne bih napravio taj 12-miljski hod po toskanskoj prirodi. Taj dan smo se prisjećali svakih nekoliko dana, prisjećajući se znamenitosti, zvukova i energetskih sjećanja vrijednijih od medalje.

Pregled za