Meo je glavna hrana u mnogim dijetama. Ukuna je, zadovoljavajuća i izvrtan je izvor viokokvalitetnih bjelančevina i drugih važnih hranjivih atojaka.Međutim, različite metode kuhanja mogu utjecati na k...

Koleterol e tvara u vašoj jetri i ima mnogo važnih funkcija. Na primjer, pomaže u održavanju flekibilnoti zidova vaših tanica i potrebno je za tvaranje nekoliko hormona. Međutim, kao i ve u tijelu, pr...

Zob je jedna od najzdravijih žitarica na zemlji. Oni u cjelovita žitarica bez glutena i jajan u izvor važnih vitamina, minerala, vlakana i antiokidanata. tudije pokazuju da zob i zobena kaša imaju bro...

Protein je nevjerojatno važan za dobro zdravlje.To je hranjiva tvar koja e mora unoiti vaki dan kako bi e zadovoljile potrebe vašeg tijela.Prehrambeni referentni uno proteina (DRI) iznoi 0,36 grama po...

Iako e četo matra neflekibilnom, ketogena dijeta ima mnogo različitih varijacija. tandardna keto dijeta je daleko najpopularniji oblik, ali potoji nekoliko drugih načina da e lijedi ovaj režim a nikim...

Ketogena, odnono keto dijeta, dijeta je bogata matima, umjerenim proteinima i vrlo malo ugljikohidrata. Dugo e koriti za liječenje epilepije, poremećaja u mozgu koji uzrokuje napadaje. Zbog vojih tera...

Eyebright je biljka malim bijelim cvjetovima koji e nalaze u boji ljubičate pruge i žutog mrlje.toljećima e koriti u tradicionalnoj biljnoj medicini u Europi, oobito za manje očne boleti poput crvenil...

Leća je jetivo jeme iz porodice mahunarki.Poznati u po vom obliku očiva i prodaju e a ili bez vanjkih ljuki netaknutih. Iako u uobičajena hrana u azijkim i jevernoafričkim kuhinjama, dana e najveća pr...

Potražnja za prehrambenim proizvodima "uzgojenim bez antibiotika" brzo rate.U 2012, prodaja ovih proizvoda porala je za 25% u odnou na prethodne tri godine (1).Prekomjerna upotreba antibioti...

Planiranje obroka može vam biti od koriti ako pokušavate mršavjeti.Ako e pravilno napravi, može vam pomoći da tvorite nedotatak kalorija potreban za gubitak kilograma, a tijelu pruža hranjive namirnic...

ljedeća ketogena dijeta uključuje rezanje hrane viokim udjelom ugljikohidrata poput škroba, deerta i prerađenih zalogaja.To je neophodno za potizanje metaboličkog tanja zvanog ketoza, zbog čega vaše t...

Ako nešto kupite putem veze na ovoj tranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Kako ovo funkcionira.Mac i ir je bogato i kremato jelo koje e atoji od tjetenine od makarona pomiješane umakom od ira. ...

Učinak određene hrane na mozak nekim ljudima otežava njihovo izbjegavanje. Ovinot o hrani djeluje lično kao i druge ovinoti, što objašnjava zašto e neki ljudi ne mogu kontrolirati oko određene hrane -...

U proteklih nekoliko godina mliječni prolazi ekplodirali u alternativnim mogućnotima mlijeka i mlijeka, a izbor najzdravijeg mlijeka nije amo zbog adržaja mati.Bez obzira gledate li iz kravljeg mlijek...

Možda nite čuli za mineral molibden u tragovima, ali on je ključan za vaše zdravlje. Iako vašem tijelu trebaju amo malene količine, to je ključna komponenta mnogih vitalnih funkcija. Bez njega bi e u ...

ir je jedan od najomiljenijih mliječnih proizvoda širom vijeta. amo u AD-u vaka ooba u projeku pojede preko 38 kilograma ira godišnje (1).Kao rezultat ve veće popularnoti vegankih i drugih dijeta bez ...

Kroz povijet u ljudi širom vijeta hranili divlje gljive za hranu.kupljanje divljih gljiva također može biti izuzetno koritan i zanimljiv hobi. Međutim, oni koji to rade moraju potupiti najvećom oprezo...

Menopauza je biološki proce obilježen pretankom mentruacije i prirodnim padom reproduktivnih hormona kod žena. Mogu ga pratiti imptomi poput vrućine, problema a pavanjem i promjena rapoloženja (1).Izm...

Ako nešto kupite putem veze na ovoj tranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Kako ovo funkcionira.Voda je vitalna za ve apekte života. Pomaže u tranportiranju hranjivih tvari, podmazuje zglobove, ...

Crveno meo je meo iavaca koje je obično crveno kada je irovo.To je jedna od najkontroverznijih namirnica u povijeti prehrane.Iako u ga ljudi jeli tijekom evolucije, mnogi ljudi vjeruju da može nanijet...