Kako napraviti Kombuchu kod kuće
Ponekad e opi uje kao križanac između jabukovača i šampanjca, fermentirani napitak čaja poznat kao kombucha po tao je popularan zbog vog latkog, a opet oštrog oku a i probiotičkih predno ti. (Evo potp...
Trgovine 7 načina manipuliraju vašim umom
Pažnja kupcima! Govorite ebi da " amo pregledavate", ali napuštate šoping vrećom punom tvari. Kako e to događa? Nije lučajno, to je igurno. Odjeća i robne kuće točno znaju kako vaš mozak rad...
Želite li se okušati u penjanju po stijenama? Evo što trebate znati
Nema ništa trašnije od toga da prijateljima kažete da te voje ubotno jutro proveli na planini (ili tri). No, između vi okotehnološke opreme, krševitih litica i trmih planin kih lica početak može biti ...
Zašto vaš mozak uvijek kaže da drugom piću
" amo jedno piće" nada je obećanje koje e pretvorilo u laž koju mo vi izgovarali previše puta u životu. No, ada u i traživači a veučilišta Texa A&M hvatili razlog zašto je tako teško od ...
Ove su žene dale suptilnu, ali moćnu izjavu na crvenom tepihu dodjele Oscara
Ove godine na dodjeli O cara bile u na nazi političke izjave. Bilo je plavih vrpci ACLU-a, govora o imigraciji i do ta šala Jimmyja Kimmela. Drugi u zauzeli uptilnije tavove jedva primjetnim iglama ...
FDA bi mogla početi nadzirati vašu šminku
Šminka bi trebala učiniti da e o jećamo jednako dobro kako izgledamo, a novi prijedlog zakona koji je upravo pred tavljen Kongre u nada e da će to po tati tvarno t.Jer iako nikada ne bi te jeli olovni...
Kako s njim razgovarati o svom STI statusu
Iako te uporni u vježbanju igurnog ek a a vakim novim partnerom, ni u vi di ciplinirani što e tiče zaštite od polno preno ivih bole ti. Ja no: Više od 400 milijuna ljudi zaraženo je viru om herpe impl...
Kako koristiti televizor svoje teretane kako biste maksimalno iskoristili svoj trening
Umorni te od tre nih vije ti koje vam uništavaju endorfin koji razbija razlučivo t? Fitne lanac Life Time Athletic iz Minne ote želi zau taviti upravo to.Oni u lužbeno zabranili kabel ke vije ti na te...
Promjena tempa
Rođena am di funkcionalnim rčanim zali kom, a kada am imala 6 tjedana, podvrgnuta am operaciji po tavljanja trake oko zali ka kako bi moje rce normalno funkcioniralo. Bend ipak nije ra tao kao ja, pa ...
Dio tijela koji žene zanemaruju
Čak i ako če to izvodite vježbe za cijelo tijelo, velika je vjerojatno t da previdite mišić koji je izuzetno važan za prječavanje ozljeda i boli kod žena: manžetnu za kuk. Ako nikada ni te čuli za to,...
Gledajte kako Ashley Graham dokazuje da kardio ne mora sisati
Kao i mnogi od na , A hley Graham ima jake o jećaje u vezi kardio treningom. "Vi već znate ... kardio je dio mojih vježbi koje mrzim raditi", napi ala je nedavno na In tagramu. (I to, A hley...
Ako imate problema sa spavanjem noću, isprobajte ovu pozu za jogu
vaka e o oba u određenom obliku no i a tre om-a mi uvijek pokušavamo naučiti najbolje načine kako e no iti a tre om kako ne bi preuzeo naše živote i bili retniji, zdraviji ljudi. Jedan od naših omilj...
Ugljikohidrati za mršavljenje koji štite vaše srce
REZAČI KALORIJE, TAKENOTE: Ne amo da cjelovite namirnice mogu učiniti da e o jećate itima dulje od nekih njihovih bijelih kolega, one također mogu pomoći u prječavanju rčanog udara. Kad u ljudi na dij...
Može li tvitanje o vašem gubitku težine dovesti do poremećaja prehrane?
Kada objavite elfie iz teretane ili tvitate o tome kako te u pjeli po tići novi cilj u fitne u, vjerojatno ne razmišljate puno o negativnim učincima koje bi to moglo imati na liku o vašem tijelu – ili...
Nova studija tvrdi da su čak i umjerene količine alkohola loše za vaše zdravlje
jećate li e onih tudija koje u pokazale da je crno vino zapravo dobro za va ? I po tavilo e da je i traživanje bilo previše dobro da bi bilo i tinito koliko je zvučalo (trogodišnja je i traga zaključ...
Nordijsko hodanje je vježba za cijelo tijelo, niskog učinka za koju niste znali da postoji
Nordij ko hodanje zvuči kao kandinav ki način izvođenja intuitivne aktivno ti koju već radite vaki dan, no zapravo je to intenzivan trening cijelog tijela.Aktivno t uključuje tandardnu šetnju parkom...
Ostati zdrav na cesti
Gretchenin izazov Gretchenina redovita rutina trčanja je ne tala kada je počela turneju a vojim inom Ryanom, profe ionalnim kateboarderom. O im toga, če to e okretala hrani radi utjehe. “Kad god am bi...
Ashton Kutcher dao je Mili Kunis vibrirajući pjenasti valjak - i to je vjerojatno potreslo njezin svijet
Mila Kuni upravo je napunila 32 godine, a njezin zamišljeni muž-muž A hton Kutcher pro lavio je tu priliku dajući joj ... jedin tven dar. Vibrira. Ma ira. Kotrlja e. O da, je t vibrirajući pjena ti va...
Ako učinite jednu stvar ovog mjeseca... naučite reći ne
Kad va u jeda zamoli da pomognete u prikupljanju red tava ili tari poznanik inzi tira da dođete na njezinu večeru, odbijanje nije uvijek lako, čak i ako imate valjani razlog. "Žene u naučene njeg...
Britney Spears kaže da se planira baviti jos mnogo jogom 2020
Britney pear pušta obožavatelje u po tizanje vojih zdrav tvenih ciljeva za 2020., koji uključuju više joge i povezivanje prirodom.U novom videu na In tagramu, pear je pred tavila neke od vojih vještin...