Zašto svi nogometaši Svjetskog prvenstva ispijaju svoja sportska pića?
Ako te e uklopili u vjet ko prven tvo, možda te vidjeli mnoge od najboljih vjet kih nogometaša kako šuškaju i pljuju po cijelom terenu. Što daje?!Iako e može činiti kao totalna tvar, brate, to je zapr...
Ludnja debelog crijeva: trebate li probati?
takvim ljudima Madona, ylve ter tallone, i Pamela Ander on proklamirajući učinke hidroterapije debelog crijeva ili tzv. debelog crijeva, po tupak je u po ljednje vrijeme po tao ve popularniji. Coloni...
20 stvari koje sve sposobne žene imaju po kući
1. Jedva dotaknuta kadica protein kog praha. Oku "začin od bundeve" zvučao je tako dobro, ali tako lošeg oku a. Ipak, nikad ne škodi imati rezervnu kopiju u lučaju nužde.2. Boce vode. Tako. ...
Kako sam naučio voljeti trčanje bez glazbe
Prije nekoliko godina, tim i traživača a veučilišta Virginia i veučilišta Harvard odlučio je proučiti koliko u ljudi po obni zabaviti e bez metnji poput telefona, ča opi a ili glazbe. Mi lili u da će ...
5 medicinskih grešaka koje biste mogli napraviti
Zaboravljanje vaših multivitamina možda i nije tako loše: vaki treći Amerikanac tavlja zdravlje na kocku uzimajući potencijalno opa ne kombinacije lijekova na recept i dodataka prehrani, izvješćuje no...
5 bolova nakon treninga U redu je zanemariti
Ne po toji ništa poput intenzivnog, znojnog vježbanja zbog kojeg ćete e o jećati kao milijun dolara- mireniji, retniji i ugodniji u koži (i vašim trapericama). Ali kad god e fizički natjerate, pogotov...
1-minutni HIIT rafal može promijeniti vaš trening!
Nekoliko dana ve što možete učiniti je dobiti u teretanu. I dok vam aplaudiramo što te e pojavili, imamo kraću (i učinkovitiju!) Opciju od trzanja po traci za trčanje 30 minuta. Jedna minuta intenzivn...
Oblikujte svoj život
Bilo da e radi o našoj fizičkoj dobrobiti, odno ima, emocionalnom zdravlju ili karijeri, lako e možete uhvatiti u vakodnevne zahtjevne detalje vog života, bez ikakve pauze da razmi lite o čemu radimo ...
Sada je najbolje vrijeme da se počastite novim Fitbitom - za 40 posto popusta
Ako vaši wellne ciljevi za novu godinu uključuju kombinaciju izazova za ebe u teretani, više pavanja ili jedno tavno bilježenje nekoliko dodatnih koraka vaki dan, po toji jedan alat koji morate imati....
Marcia Cross podiže svijest o vezi između HPV -a i analnog raka
Marcia Cro već je dvije godine u remi iji od analnog raka, ali još uvijek kori ti voju platformu za de tigmatizaciju bole ti.U novom intervjuu uočavanje Rakom ča opi u, zvijezda Očajnih kućanica o vrn...
Ovi hrskavi pomfrit s tartufima najbolji su dnevni zalogaj za igru
Čak i ako te prilično igurni u kuhinji, mogli bi te pomi liti da je neka jela najbolje prepu titi tručnjacima, uključujući hr kave, aromatične krumpiriće. Kada e kuhaju u vašem kromnom domu, ovi zalog...
Gabrielle Union ponovno je lansirala svoju liniju za njegu kose na Amazonu—i sve je manje od 10 dolara
Prilično je igurno reći da je 2017. bila godina Gabrielle Union. Glumičina emi ija, Biti Mary Jane, bila je u vojoj četvrtoj ezoni na BET -u, objavila je voje memoare Trebat će nam još vina: miješne, ...
Olayov oglas za Super Bowl prikazuje skupinu zgodnih dama koje žele #MakeSpaceForWomen u STEM-u
Što e tiče uper Bowla i njegovih dugo očekivanih ogla a, žene u obično publika koja e če to zaboravlja. Olay to pokušava promijeniti komičnom, ali in pirativnom reklamom koja pod jeća ljude po vuda da...
Najuzbudljivije multisportske utrke više su od plivanja, vožnje bicikla i trčanja
Nekada je multi port utrka značila urfanje i (popločani) travnjak tipičnog triatlona. ada po toje novi hibridni multi događaji koji uključuju aktivno ti na otvorenom kao što u brd ki biciklizam, trčan...
Zdravi kolačići s maslacem od kikirikija sa 5 sastojaka koje možete napraviti za 15 minuta
Vjerojatno poznajete i volite kla ični kolačić ma lacem od kikirikija. (Znate, one koje možete zgnječiti vilicom.)Iako je tradicionalni recept za kolačiće ma lacem od kikirikija prepun ma laca i šećer...
Zašto je u redu ako ove godine niste postigli sve svoje ciljeve
vi imamo ciljeve. Po toje mali, vakodnevni (poput: "Dana ću pretrčati još jednu milju"), a zatim po toje veći, cjelogodišnji ciljevi koje tavljamo pod za trašujuću oznaku "rezolucija&q...
6 neravnoteža koje uzrokuju bol—i kako ih popraviti
Progurati kroz bol? top. ada."Bol je zdrav tveno tanje i medicin ki problem", kaže Brett Jone , vla nik tvrtke Applied trength u Pitt burghu koja je certificirana za Functional Movement cree...
Stvar koja pomaže Sloane Stephens da postane nindža na teniskom terenu
Teni ka prvakinja loane tephen dokazala je koliko je nezau tavljiva kada je o vojila voj prvi U Open amo nekoliko mje eci nakon što ju je ozljeda topala o tavila nepokretnom (vidi: Ep ka povratnička p...
MealPass će revolucionirati način na koji jedete ručak
Vječna borba za ručak je tvarna. (Ozbiljno, evo 4 greške u paketu za ručak za koje ne znate da ih činite.) Želite nešto zgodno kako bi te e mogli vratiti na vrijeme za popodnevni a tanak, ali dovoljno...
Rebecca Rusch prešla je cijelu Ho Chi Minh stazu kako bi pronašla mjesto nesreće svog oca
ve fotografije: Jo h Letchworth/Red Bull Content PoolRebecca Ru ch za lužila je nadimak Queen of Pain o vojivši neke od najek tremnijih vjet kih utrka (u brd kom biciklizmu, kijaškom trčanju i avantu...