10 stvari koje ne znate o kalorijama

10 stvari koje ne znate o kalorijama

Kalorije dobivaju loš gla . Krivimo ih za ve - od toga da e o jećamo krivima zbog uživanja u vrućem kolaču od kolača dodatnim oraša tim plodovima do načina na koji nam traperice toje (ili ne pri taju,...
Ove prednosti stola za ruke uvjerit će vas da okrenete naglavačke

Ove prednosti stola za ruke uvjerit će vas da okrenete naglavačke

Uvijek po toji barem jedna o oba na vašem atu joge koja može kočiti ravno u toj na rukama i amo e opu titi tamo. (Baš kao i trenerica iz NYC-a Rachel Mariotti, koja ga ovdje demon trira.) Ne, ona nije...
Upotrijebite novu značajku Google kalendara da biste razbili svoje Fit ciljeve

Upotrijebite novu značajku Google kalendara da biste razbili svoje Fit ciljeve

Podignite ruku ako vaš GCal više liči na naprednu igru ​​tetri a nego na ra pored. To mo i mi lili-dobrodošli u klub.Između treninga, a tanaka, hobija vikendom, retnih ati i umrežavanja, ti mali oboje...
7 uznemirujućih činjenica o bebi s hranom

7 uznemirujućih činjenica o bebi s hranom

Devet mje eci? Ne, bilo je to više kao devet minuta divljanja u šved kom tolu koji možete je ti, što je dovelo do začeća tog izbočenog, nabijenog trbuha zbog kojeg izgledate kao pregriz. Evo što možet...
Ako volite gurmansko kampiranje

Ako volite gurmansko kampiranje

Ako va jedino što prečava raftinga je t hot-dog-on-a- tick kuhinja logor kom vatrom, vrijeme je da pakirate voje vodootporne torbe. Prijavite e za vožnju brzacima kla e IV na rijeci Main almon u Idahu...
Koliko je tjelovježbe previše?

Koliko je tjelovježbe previše?

Pravilo Zlatoko e možete primijeniti na mnoge tvari (znate, "ne prevelike, ne premale, ali taman kako treba"): zobene pahuljice, ek , kakce tjedno, koliko če to piling. I ovaj pri tup vrijed...
Zaostali cilantro? 10 zabavnih načina korištenja dodatnih biljaka

Zaostali cilantro? 10 zabavnih načina korištenja dodatnih biljaka

vatko tko je ikada napravio guac vjerojatno je naišao na ovu zagonetku ljedećeg dana: puno viška cilantra i nema pojma što učiniti njim. Dok o taci avokada, rajčice, luka i češnjaka igurno mogu prona...
Glazba na traci za trčanje: 10 pjesama sa savršenim tempom

Glazba na traci za trčanje: 10 pjesama sa savršenim tempom

Većina trkača na traci za trčanje napravi oko 130 do 150 koraka u minuti. avršen popi pje ama za trčanje u zatvorenom uključuje pje me podudarnim otkucajima u minuti, kao i nekoliko bržih i porijih pj...
10 ukusnih zelenih namirnica za Dan sv

10 ukusnih zelenih namirnica za Dan sv

Bilo da e oblačite u zeleno ili idete u lokalno zalijevanje za litru piva briljantnih boja, nema ničeg kao da zazvonite na Dan v. Ove godine pro lavite tako što ćete kuhati neke je tive po la tice koj...
Sve što trebate znati o hipnozi za mršavljenje

Sve što trebate znati o hipnozi za mršavljenje

Hipnoza je možda najpoznatija kao zabavni trik kojim e ljudi tjeraju da na pozornici plešu piletinu, ali ve e više ljudi okreće tehnici kontrole uma kako bi im pomoglo da done u zdravije odluke i mrša...
Pelotonova Selena Samuela O oporavku - i procvatu - nakon nezamislivog slomljenog srca

Pelotonova Selena Samuela O oporavku - i procvatu - nakon nezamislivog slomljenog srca

Jedna od prvih tvari koje ćete naučiti o eleni amueli kada počnete pohađati njezine tečajeve Pelotona je t da je proživjela milijun života. Pa, da budemo pošteni, prva tvar koju ćeš zapravo naučiti je...
4 jednostavne vježbe za noge Anna Victoria koje možete raditi apsolutno bilo gdje

4 jednostavne vježbe za noge Anna Victoria koje možete raditi apsolutno bilo gdje

Anna Victoria mogla bi biti poznata po vom i krenom razgovoru o ljubavi prema ebi, ali upravo u njezini ubojiti treninzi Fit Body Guide zaradili njezinih 1,3 milijuna pratitelja na In tagramu iz cijel...
Prema nutricionistima, hrana za Sam's Club koju trebate dodati u košaricu

Prema nutricionistima, hrana za Sam's Club koju trebate dodati u košaricu

Kada želite op krbiti 12 boca kečapa za roštilj u u jed tvu, kutije žitarica od 3 kilograma kako bi te proveli voju djecu kroz mje ec dana, ili po udu za ra uti tegljenje biljnih NUGG -ova za grickanj...
Gigi Hadid novo je zločesto lice Reebokove kampanje #PerfectNever

Gigi Hadid novo je zločesto lice Reebokove kampanje #PerfectNever

Ako te mi lili da je upermodel Gigi Hadid amo još jedno lijepo lice, ugodno ćete e iznenaditi kad vidite njezinu najnoviju uradnju Reebokom. Hadid po taje ve prljavija vojvodama kao najnovije lice Ree...
Prednosti hladnih tuševa natjerat će vas da preispitate svoje navike kupanja

Prednosti hladnih tuševa natjerat će vas da preispitate svoje navike kupanja

Zahvaljujući novom izumu grijača vode, većina na ne mora podnijeti hladan tuš, o im ako ga po ljednji ne kori timo ili ako netko (tako ljubazno) i pere toalet redinom pilinga. Međutim, tručnjaci ugeri...
Kako me je Burlesque fitness naučio voljeti svoje tijelo

Kako me je Burlesque fitness naučio voljeti svoje tijelo

Zapeo am u kolotečini. Ni am to htjela priznati ni ebi ni bilo kome drugome, ali nakon mje eci poricanja hvatila am da am pogodila tu trašnu vi oravan koja proganja mnoge o obe na dijeti u nekom trenu...
Zašto je Kayla Itsines koja srami tijelo zbog njezinih poslijeporođajnih trbuha veliki problem

Zašto je Kayla Itsines koja srami tijelo zbog njezinih poslijeporođajnih trbuha veliki problem

Prošlo je o am tjedana otkako je Kayla It ine rodila voje prvo dijete, kćer Arnu Leiu. Ne čudi što u ljubitelji BBG-a jedva čekali pratiti trenerovo po tporođajno putovanje i vidjeti kako ponovno u po...
Trenerica Sexy Summer Legs Challenge, Jessica Smith

Trenerica Sexy Summer Legs Challenge, Jessica Smith

Certificirana wellne trenerica i tručnjakinja za fitne til života, Je ica mith podučava klijente, zdrav tvene djelatnike i tvrtke povezane wellne om, pomažući im da "pronađu kondiciju u ebi"...
Vaš tjedni horoskop za 18. travnja 2021

Vaš tjedni horoskop za 18. travnja 2021

O jeća e kao da je ezona Ovna upravo proletjela, zar ne? Pa, to i ne čudi, obzirom na brzu prirodu go-getter vatrenog znaka. No ovog mo tjedna započeli ezonu Bika-i, zajedno njom, potpuno novu, ra hla...
Najbolje vrijeme za jesti desert

Najbolje vrijeme za jesti desert

Ja želja Mogla bih biti jedna od onih elegantnih žena koje "nikad ne žude za latkišima" i nalaze potpuno zadovolj tvo u, primjerice, izdubljenoj dinje kuglicom vježeg ira. Ja am šećerna glav...