Autor: Sharon Miller
Datum Stvaranja: 25 Veljača 2021
Datum Ažuriranja: 1 Srpanj 2024
Anonim
How to stop screwing yourself over | Mel Robbins | TEDxSF
Video: How to stop screwing yourself over | Mel Robbins | TEDxSF

Sadržaj

Certificirana wellness trenerica i stručnjakinja za fitness stil života, Jessica Smith podučava klijente, zdravstvene djelatnike i tvrtke povezane s wellnessom, pomažući im da "pronađu kondiciju u sebi". Zvijezda nekoliko najprodavanijih DVD-ova za vježbanje, Smith ima više od 10 godina iskustva u industriji, diplomirao je komunikacije na Sveučilištu Fordham i dobio certifikate Američkog koledža sportske medicine, Nacionalne akademije sportske medicine, Američko udruženje za aerobik i fitnes Međunarodno udruženje za sport i kondiciju, Powerhouse Pilates (u metodi i reformatorskoj metodi), Martial Fusion i Johnny G -ov program SPINNING ™. Smith trenutno predaje na The Sports Club/LA, Equinox and Canyon Ranch u Miamiju.

Nakon što je započela vlastito fitnes putovanje prije više od 40 kilograma, Jessica zna koliko izazovno može biti mršavljenje i zadržavanje kilograma. 10 funti DOLJE stvoreno je kako bi vam pomoglo da postignete svoje ciljeve mršavljenja - 10 kilograma odjednom. Svakako provjerite naše treninge i planove obroka, dostupne na 10poundsdown.com.


Dobijte Jessicine dnevne savjete i tweetove @JESSICASMITHTV ili "lajkujte" 10 funti DOLJE na Facebooku.

Natrag na Sexy Summer Legs Challenge

Pregled za

Oglas

Zanimljive Publikacije

7 simptoma koji mogu ukazivati ​​na bronhitis

7 simptoma koji mogu ukazivati ​​na bronhitis

Jedan od glavnih imptoma bronhiti a je kašalj, u početku uh, koji nakon nekoliko dana po taje produktivan, pokazujući žućka tu ili zelenka tu luz.Međutim, drugi če ti imptomi kod bronhiti a u:Buka pri...
Što je hiperglikemija, simptomi i što učiniti

Što je hiperglikemija, simptomi i što učiniti

Hiperglikemija je ituacija koju karakterizira velika količina šećera koja cirkulira u krvi, što je češće kod dijabete a, a može e primijetiti kroz neke pecifične imptome, na primjer mučninu, glavobolj...