Kalorije se računaju u pivima za Dan sv. Patrika
obzirom na Dan vetog Patrika, možda ćete imati zeleno pivo u mozgu. No, umje to da amo popijete voje uobičajeno omiljeno američko vijetlo pivo nekoliko kapi večane zelene boje za hranu, zašto ne bi t...
3 savjeta za poboljšanje treninga s utezima
Teško je zaboraviti na dah tijekom joge (je te li ikada išli na at joge na kojem te ni u čuli frazu: "foku irajte e na dah" vaku treću pozu!?) Učitelj va obično vodi kroz at brojeći udi aje ...
Dan u mojoj prehrani: stručnjak za fitness Jeff Halevy
Pogled na 24- atnu prehranu Jeffa Halevyja pokazuje kako e povremena uživanja lako mogu uklopiti u zdrav način života. Između voja tri obroka bogata hranjivim tvarima, Halevy gricka po la tice poput p...
Bol tijekom seksa? Ova krema može pomoći
Naleti vrućine i promjene ra položenja mogu privući vu pozorno t kada u u pitanju imptomi menopauze, ali po toji još jedan uobičajeni krivac o kojem ne govorimo dovoljno. Bol tijekom ek a zbog uhoće r...
5 Health Moves Hippies Got Right
Odra tao am u Centru City Philadelphije 1970-ih, enklavi mama u klompama i bradatih tata. Išao am u školu koju u vodili miroljubivi kvekeri, pa čak je i moja vla tita majka, više mačka nego hipi, proš...
January Jones podijelila je najvažnije stvari u svojoj opuštenoj rutini frizure
January Jone ima loženu kolekciju za njegu kože - to je bilo ja no iz rezultata njezina nedavnog projekta reorganizacije kabineta ljepote. No, što e tiče proizvoda za ko u, čini e da je glumica više u...
Megan Thee Stallion u partnerstvu s Nikeom postaje vaš 'Hot Girl Coach'
Megan Thee tallion je puno tvari: nagrađivana umjetnica, zaljubljenica u kettlebell, maj tor amoljublja i o nažujući zagovornik, među bezbroj drugih. I, nedavno, 26-godišnji mozak iza fraze "Hot ...
Muratov hidrat za pravila nade
NEMA POTREBNE KUPNJE.1. Kako ući: Početak u 12:01 (E T) na 14. li topada 2011, po jetite www. hape.com/giveaway web tranicu i lijedite upute Murad Upute za ulazak u nagradnu igru. vaki uno mora adržav...
Koliko je hladno za trčanje na otvorenom?
Da trkači čekaju avršeno vrijeme za trčanje, mi gotovo nikada ne bi mo trčali. Vrijeme je amo nešto čime e ljudi vježbama na otvorenom nauče no iti. (Trčanje po hladnoći čak može biti dobro za va .) A...
Natalie Coughlin's Almond Cherry Recovery Smoothie
približavanjem ljetnih olimpij kih igara (je li vrijeme još?!), imamo neke ozbiljno nevjerojatne portaše na umu i na našem radaru. (Pogledajte ove nade u Riju za 2016. koje trebate početi pratiti na ...
Svestrani badass Jessie Graff oborio je još jedan rekord američkog nindža ratnika
vjedočenje da je netko drugi po tigao veliku prekretnicu u fitne u može va motivirati da kopate teže kako bi te po tigli voje (nemojte e bojati po tići te velike, uzvišene ciljeve). Po toj logici, gl...
Ashley Graham podijelila je 30-minutnu tjelovježbu bez opreme koju možete odraditi kako biste iskoristili veliki cilj
Tijekom vikenda nekoliko e ljudi okupilo kako bi pro lavili Juneteeth – praznik koji obilježava lužbenu emancipaciju robova u AD-u – uz niz virtualnih vježbi temeljenih na donacijama od kori ti crnačk...
Najviše iznenađujući izvor proteina
Piletina, riba i govedina obično u izvor proteina, pa čak i ako dodate tofu u mješavinu, tvari mogu po tati do adne. Ali ada po toji još jedna opcija: prema nedavnoj tudiji, mor ke alge – da, vaš omot...
Dinamična kardio vježba za trbušnjake koju možete raditi stojeći
Želite ravni trbuh? Tajna definitivno nije u zilion kim trbušnjacima. ( tvarno, ionako ni u tako jajna vježba za trbušnjake.)Umje to toga, o tanite na nogama radi još intenzivnijih opekotina od trbuha...
A-Rod je zamolio Jennifer Lopez da se uda za njega (ponovno) u slatkom novom videu za vježbanje
Znate kako kažu: Parovi koji e zajedno znoje o taju zajedno. Barem e čini da je to lučaj Jennifer Lopez i zaručnikom Alexom Rodriguezom.U ponedjeljak je bivši igrač Yankee a podijelio video kako e zno...
Kako je Camila Mendes prestala bojati se ugljikohidrata i razbila ovisnost o prehrani
"Nema ničega o čemu ne bih govorila", kaže 24 -godišnja Camila Mende koja glumi u hit howu Riverdale. "Otvoren am i napred. Ne igram igre."Prošle je eni glumac je na In tagramu pod...
Što je komorbiditet i kako utječe na vaš rizik od COVID-19?
Do ovog trenutka u pandemiji koronaviru a, vjerojatno te e upoznali pravim rječnikom vrijednim novih riječi i izraza: ocijalno di tanciranje, ventilator, pul ni ok imetar, pike proteini, među puno dru...
Trebaju li Pescatarians biti posebno zabrinuti zbog trovanja živom?
Kim Karda hian We t nedavno je na Twitteru objavila da je njezina kći North pe katarijanka, što bi vam zai ta trebalo reći ve što trebate znati o prehrani prilagođenoj mor kim plodovima. Ali čak i zan...
Iskra Lawrence podijelila je svoj pogled na trudnoću za one koji se mogu boriti sa slikom tijela
Model donjeg rublja i body-pozitivna aktivi tica I kra Lawrence nedavno je objavila da je trudna prvim djetetom dečkom Philipom Payneom. Od tada, 29-godišnja buduća mama ažurira obožavatelje o vojoj t...
Ovaj udžbenički trening dokazuje da zaista možete biti kreativni s opremom za kućnu upotrebu
U ovoj fazi vašeg života u karanteni društvenog di tanciranja, vaši bi e vježbe kod kuće mogli o jećati pomalo ponavljajući. rećom, po toji jedan trener koji zna puno razmišljati izvan okvira kada je ...