Autor: Mike Robinson
Datum Stvaranja: 13 Rujan 2021
Datum Ažuriranja: 16 Studeni 2024
Anonim
A-Rod je zamolio Jennifer Lopez da se uda za njega (ponovno) u slatkom novom videu za vježbanje - Životni Stil
A-Rod je zamolio Jennifer Lopez da se uda za njega (ponovno) u slatkom novom videu za vježbanje - Životni Stil

Sadržaj

Znate kako kažu: Parovi koji se zajedno znoje ostaju zajedno. Barem se čini da je to slučaj s Jennifer Lopez i zaručnikom Alexom Rodriguezom.

U ponedjeljak je bivši igrač Yankeesa podijelio video kako se znoji sa svojom budućom ženom u teretani. U naslovu je ohrabrio svoje sljedbenike da podijele vlastite ciljeve vježbanja za ovaj tjedan, dok su on i J. Lo razbili svoje teretane.

"Sretan ponedjeljak!" Rodriguez je napisao uz video. "Nema izgovora, idemo u teretanu!"

Zajedno, dvojac je uništio nešto što se činilo kao prilično intenzivan trening donjeg dijela tijela. Počevši od strojnih presa za noge, ekstenzija nogu i sklonih uvojki tetive, par je zatim prešao na obrnute iskorake i mrtvo dizanje, oboje s bučicama. (Povezano: Najbolje dnevne vježbe koje treneri žele dodati vašim vježbama)


Tijekom cijelog isječka, A-Rod i J. Lo nisu mogli a da se ne zabavljaju zajedno između setova. Činilo se da je Lopez u jednom trenutku napravila neku skromnu koreografiju, na što je A-Rod odgovorila s petkom, očito impresionirana svojim plesnim pokretima.

Zatim, dok se J. Lo spremao za ekstenzije nogu, Rodriguez joj je prišao i rekao: "Udaj se za mene" (dok je držao jednu od čaša s potpisom J. Loa, ništa manje). Naravno, par je već zaručen - ali J. Lo je ipak rekao "da".

Ovo dvoje ozbiljno podižu #couplegoals na sasvim drugu razinu. Ako vidite da ponavljate gledate njihove videozapise s vježbanja, viimati provjeriti partnerstvo A-Roda i J. Loa s Fitplanom. Aplikacija za osobni trening nudi videozapise, savjete o prehrani, vježbe i još mnogo toga od fitnes stručnjaka poput A-Roda, kao i profesionalaca poput Michelle Lewin, Katie Crewe, Cam Speck i drugih. Ako ste znatiželjni, A-Rodov plan vježbanja u aplikaciji nudi 70-dnevnu obvezu uz četiri 40-minutna treninga tjedno.


Međutim, ako nabavite svu robu na Fitplanu, vratit će vam se 6,99 USD mjesečno. Ako tražite pristupačnije vježbe sa svojim partnerom, svakako pogledajte ovu rutinu cijelog tijela za parove koja će vam pomoći u jačanju mišića i vaš odnos.

Pregled za

Oglas

Zanimljivo Danas

Refluks žuči: što je to, simptomi, uzroci i liječenje

Refluks žuči: što je to, simptomi, uzroci i liječenje

Refluk žuči, poznat i kao duodenoga trični refluk , javlja e kada e žuč, koja e o lobađa iz žučnog mjehura, u prvi dio crijeva, vrati u želudac ili čak u jednjak, uzrokujući upalu želučane luznice.Kad...
Tretman za liječenje raka mola

Tretman za liječenje raka mola

Liječenje mekog karcinoma, koji je polno preno iva bole t, treba voditi urolog, u lučaju muškaraca, ili ginekolog, u lučaju žena, ali obično e to radi uz upotrebu jednog od ljedećih antibiotika:1 tabl...