Tko kaže da e morate pre eliti u ašram u Indiji da bi te naučili meditirati? Oprah Winfrey i Deepak Chopra nude brz i jedno tavan način u vajanja ove drevne prak e koja obećava poboljšanje odno a, p i...

vje no t ima trenutak, a popi om dobrobiti koje gla e poput vetog Grala zdravlja (ublažava tje kobu, kroničnu bol, tre !), Nije teško hvatiti zašto. Ali toliko foku a na, pa, zadržavajući foku , uživ...

Proljeće dono i toplije vrijeme, cvjetanje cvijeća, a za one koji pate od migrene i ezon kih alergija- vijet boli.Turbulentno vrijeme u ezoni i kišni dani nižavaju barometar ki tlak u zraku, što mijen...

U današnje doba izgaranja, može e a igurnošću reći da e većina ljudi o jeća pod tre om mak imalno 24 ata dnevno - a mame ne izdvajaju ništa. U pro jeku, majke preuzimaju 65 po to brige o djeci u heter...

Po toji novi trend u fitne u, a dolazi pozamašnom cijenom - govorimo o 800 do 1000 dolara. To e zove o obna procjena fitne a - niz vi okotehnoloških pregleda uključujući V02 max te t, te t brzine meta...

Obično je vaše tijelo profe ionalac u lanju ja nih naloga koji vam govore točno što mu treba. (Reži želudac poput divlje mačke? „Nahrani me ada!“ Ne možeš držati te oči otvorene? „Idi na pavanje!“) Al...

Katie Dunlop je in pirativna iz mnogo razloga - veliki je to što je izuzetno povezana. O obni trener i tvorac Love weat Fitne a (L F) prvi će vam reći da e borila a vojom težinom, da e no ila i crplju...

U našoj novoj eriji, "Trainer Talk", certificirani o obni trener i o nivač CPXperience Courtney Paul daje voj no-B. . odgovore na va vaša goruća pitanja o fitne u. Ovaj tjedan: Koja je tajna...

U Na lonite e ere, po tali mo premni znati točno što tražiti od vojih šefova da prijeđu na ljedeću lje tvicu karijere. Ali što e tiče ra prave o našim željama a našim .O.-om, teže je biti unaprijed-ča...

Vjerojatno te već napravili mnogo i koraka. Nema iznenađenja; to je o novna vježba tjele ne težine koja-kad e pravilno izvede-može povećati flek ibilno t vašeg flek atora kuka, a pritom zategnuti vaše...

Trudnoća i porođaj dovoljno u teški za vaše tijelo bez dodatnog priti ka da e morate odmah vratiti u voje "tijelo prije bebe". Jedan fitne guru e laže, pa zato pokušava potaknuti žene da vol...

Fotografija: Cindy Ord/Getty Image Whitney Port rodila je ina onnyja anforda u rpnju, ali nema namjeru vratiti e na težinu prije bebe. Umje to toga, udružuje e thredUP-om kako bi prodala dio odjeće pr...

ve je počelo tijekom ek perimenta koji je radio poput Dwaynea "The Rock" John ona. jedio am za trojem za kablove i radio zadnju vježbu DJ-ovog treninga za leđa-ubojica nage hvata pun redova...

Dakle, želite promijeniti rutinu vježbanja i dobiti više latkog, ali jedino što znate o jogi je da na kraju dođete do ava ane. Pa, ovaj vodič za početnike je za va . Vježbanje joge i VI njegovih be kr...

Ako te namjeravali ozbiljno hvatiti rutinu njege kože, nema vremena poput adašnjeg. No, odolite porivu da Google provedete "najbolju rutinu njege kože", a zatim odmah i ma ovno preuredite or...

Glumica i fitne fanatik, najpoznatija po ulozi Alice Cullen u umrak filmove, a koji ada glumi u kriminali tičkoj drami DirecTV Odmetnik, navučena je na intenzivnu rutinu penjanja za koju matra da ju j...

Kupci, premite novčanike jer je najveća ra prodaja u ovoj godini (pomak, crni petak) koro tigla. premite e da uštedite na vojoj omiljenoj odjeći, elektronici, njezi kože i ljepotama, uz opremu za fitn...

Naravno, bundeva bi mogla biti * cool dijete * je en ke hrane, ali ne zaboravite na bundeve. Poznata po vom vijetlonaranča tom me u i debelom obliku kruške, tikva je puna e encijalnih hranjivih tvari ...

Tko je najplaćenija glumica u Hollywoodu? Prema Forbe ovoj godišnjoj li ti najplaćenijih glumica, vrhun ke glumice u Hollywoodu zarađuju velike novce. Evo nekoliko najplaćenijih glumica koje u također...

Jedna od nevjerojatnih tvari kod treninga otporom je koliko tilova po toji. Do lovno po toji totine načina amo za podizanje težine. Vjerojatno te čuli za različite tilove treninga nage, ali koje u gla...