Recenzija CrossFit mama Jane Schulz želi da volite svoje tijelo nakon poroda takvo kakvo jest

Sadržaj

• Pregled za

Trudnoća i porođaj dovoljno su teški za vaše tijelo bez dodatnog pritiska da se morate odmah vratiti u svoje "tijelo prije bebe". Jedan fitnes guru se slaže, pa zato pokušava potaknuti žene da vole sebe takve kakve jesu. Australska trenerica CrossFita Revie Jane Schulz rodila je kćer Lexington prije samo pet mjeseci. Kroz niz objava na Instagramu, 25-godišnja mama podijelila je osvježavajuće iskrene novosti sa svojih 135.000 pratitelja o poteškoćama prihvaćanja vašeg tijela nakon poroda.

Schulz je prvi put otvorila sliku tijela u objavi samo šest tjedana nakon poroda.

Podijelila je kako se "osjećala tužno dok je držala opuštenu kožu koja je nekad bila zategnuta, neoznačena i zategnuta". Nastavila je objašnjavajući da je u redu imati takav osjećaj nakon što je prošla kroz tako dramatično fizičko iskustvo. "Pokušala sam prigrliti i podsjetiti se čemu je to sve služilo, ali ostala sam tako samosvjesna", napisala je.

Prošli tjedan kada je Lexington navršio pet mjeseci, Schulz je podijelio još jedno inspirativno ažuriranje. Objavila je niz svojih fotografija prije i poslije-prve u 21. tjednu trudnoće, pored sebe u 37. tjednu, a posljednja je bila danas, pet mjeseci nakon poroda.

"Žensko tijelo ozbiljno zadivljuje", napisala je u naslovu. "I dalje ne mogu vjerovati da sam odrasla kao čovjek, najslađi mali čovjek kojeg sam mogla sanjati ispečenog 41 tjedan i 3 dana upravo u trbuhu", rekla je.

Tada je shvatila sliku tijela nakon poroda. "Sjećam se da sam nakon Lexa još izgledala oko 6 mjeseci trudna", otkrila je Schulz. "Unatoč tome što sam se pokušao uvjeriti da će se vratiti dolje, iznutra sam vjerovao da će mi trbuščić zauvijek ostati takav ... Da unatrag, da, malo strpljenja dobro bi mi došlo."

Čini se da se njezini obožavatelji slažu, a objava je brzo bila ispunjena komentarima koji su zahvalili mami na solidnim savjetima. Važno je zapamtiti da je malo strpljenja najmanje što možete dati sebi nakon što ste podnijeli iznimno teško i lijepo iskustvo poput rođenja djeteta.

Pregled za