Pravi način korištenja aplikacija za mršavljenje
Aplikacije za mršavljenje u de etak kuna (a mnoge u be platne, poput ovih Top aplikacija za zdrav život za mršavljenje), no vrijedi li ih uopće preuzeti? Na prvi pogled izgledaju kao izvr na ideja: Uo...
Victoria Secret model Romee Strijd dijeli vježbu za noge i stražnjicu
Nemojte pogriješiti: nizozem ka ljepotica Romee trijd je jaka. Ako te ikada pregledavali njezin In tagram, brzo ćete hvatiti da je 22-godišnjakinja ljubiteljica bok a, borbenih užeta i balan iranja Bo...
Zašto svi trenutno mrze tablete za kontrolu rađanja?
Više od 50 godina pilulu lave i gutaju totine milijuna žena diljem vijeta. Od pojavljivanja na tržištu 1960. godine, pilula je hvaljena kao način da e ženama da moć planiranja trudnoće-a zapravo i živ...
McDonald's se obvezuje da će sretne obroke učiniti zdravijima do 2022
McDonald' je nedavno najavio da će o igurati uravnoteženije obroke za djecu diljem vijeta. To je ogromno obzirom da amo u AD-u 42 po to djece u dobi od 2 do 9 godina jede brzu hranu bilo kojeg dan...
Ovi tehnički proizvodi mogu vam pomoći da se oporavite od vježbanja dok spavate
Nakon intenzivnog treninga, trganje pandek a i konačno udaranje u madrac za pavanje obično nije ništa drugo nego či to olakšanje. Po taje van kreveta ljedećeg jutra-i pokušavajući hodati gore-to boli....
Kayla Itsines dijeli svoj trening koji je siguran za trudnoću
Ako pratite Kaylu It ine na In tagramu, onda znate da je trenerica i kreatorica aplikacije WEAT ozbiljno promijenila voj pri tup vježbanju tijekom trudnoće. Drugim riječima: Nema više burpee-intenzivn...
Slučaj za iskazivanje svoje seksualnosti na prvom spoju
Bio je to kraj prvog poja. Do ada u tvari išle dobro. Dotakli mo e povije ti izlazaka, potvrdili naše kompatibilne orijentacije u odno ima (obje monogamne), razgovarali o našim pojedinačnim porocima, ...
Znanost kaže da je ovo najbrže moguće vrijeme za ženski maraton
Najbrži maraton koji je čovjek ikada trčao: 2:02:57, a po tigao ga je Kenijac Denni Kimetto. Kod žena, to je Paula Radcliffe, koja je i trčala 26,2 za 2:15:25. Nažalo t, nijedna žena neće moći premo t...
Pomaže li vam ili vam šteti medicinsko testiranje kod kuće?
Ako imate Facebook račun, vjerojatno te vidjeli više od nekoliko prijatelja i rođaka kako dijele rezultate vojih DNK te tova predaka. ve što trebate učiniti je zatražiti te t, obri ati obraz, po lati ...
Dolje Low na dolje-tamo dotjerivanje
Znate koji šampon daje Victoria' ecret volumen, a koja ma kara čini da vaše trepavice izgledaju poput fal ifikata, ali znate li koji va žen ki higijen ki proizvodi održavaju vježima, a koji vam za...
Pokret na traci za trčanje koji će tonirati vaša bedra
Trčanje je odličan način za vježbanje, ali ponavljajući pokreti ne čine uvijek dobro tijelu. Kon tantno kretanje naprijed može uzrokovati zategnute kukove, ozljede prekomjerne upotrebe i druga tanja. ...
28 Moćnih žena dijele svoje najbolje savjete
Coco chanel jednom rekao: "Djevojka bi trebala biti dvije tvari: otmjena i nevjerojatna." Ovaj avjet jednog od najpoznatijih vjet kih modnih dizajnera (među o talim itnicama) dana je in pira...
5 načina na koje nas Facebook čini zdravijima
Facebook je ponekad loše ocijenjen jer je ljude previše u redotočio na ebe (uključujući kako izgledaju). Ali nakon ove nedavne priče u kojoj je Facebook zapravo pomogao dječaku da dobije i pravnu dija...
Zašto volimo Jesseja Pinkmana (i druge loše momke)
Naravno, Je e Pinkman je rednjoškolac koji je napu tio školu i bivši narkoman koji radi u narko -bizni u i ubio je muškarca, ali je također uhvatio vi ceralno obožavanje vake žene u Americi kucajućim ...
Kako joga informirana o traumi može pomoći preživjelima da ozdrave
Bez obzira što e dogodilo (ili kada), doživljavanje traume može imati trajne po ljedice koje ometaju vaš vakodnevni život. I dok ozdravljenje može pomoći u ublažavanju dugotrajnih imptoma (obično po l...
Ukradi vježbu sa zadnjicom za mrtvo dizanje Khloé Kardashian Kettlebell
Kada je u pitanju Khloe Karda hian, o ni jednom dijelu tijela e ne priča više od njezine zadnjice. (Da, i trbušnjaci u joj prilično odlični. Ukradite njezine ko e pokrete ovdje.) I kao što nam je rekl...
Biciklistička lista za reprodukciju: 10 pjesama za uživanje
Teško je inkronizirati glazbu vašim bicikli tičkim treningom zbog ra pona brzina. Da bi te znali koji će tempo najbolje funkcionirati, morate znati brzinu okretanja pedala. No, brzina može jako varira...
Kako sam izgubio 20 funti jedući maslac i punomasni sir
Kad am bio na fakultetu, mi lio am da radim ve kako treba: plendu bih dodao u crnu kavu; kupiti ir i jogurt bez ma ti; i grickajte kemij ki napunjene 94-po totne bezma ne kokice iz mikrovalne pećnice,...
Ovaj grijani masažer za leđa najbolja je stvar koju sam ikada kupila na Amazonu
Ne, tvarno, ovo vam treba adrži wellne proizvode koje naši urednici i tručnjaci o jećaju toliko tra tveno da u o novi mogu jamčiti da će vam na neki način poboljšati život. Ako te e ikada zapitali: &q...
Zašto mi dizanje utega ne daje nalet endorfina nakon treninga za kojim žudim?
Vježbanje endorfina- znate, onaj o jećaj nakon zai ta teške vrtnje ili napornog trčanja na brdu zbog kojeg e o jećate kao Beyoncé tijekom poluvremena uperbowla- poput je čudotvornog elik ira za v...