Zašto svi trenutno mrze tablete za kontrolu rađanja?

Sadržaj

• Pogodnosti pilule
• (Zakoniti) nedostaci
• Prekid veze
• Pregled za

Više od 50 godina pilulu slave i gutaju stotine milijuna žena diljem svijeta. Od pojavljivanja na tržištu 1960. godine, pilula je hvaljena kao način da se ženama da moć planiranja trudnoće-a zapravo i života.

No, posljednjih se godina sprema kontracepcija. U svijetu wellnessa koji cijeni sve prirodno-od hrane do njege kože-pilula i njeni egzogeni hormoni postali su manje božji dar, a više nužno zlo, ako ne i otvoreni neprijatelj.

Na Instagramu i na internetu, "influenceri" u zdravlju i zdravstveni stručnjaci podjednako izlažu vrline odbijanja pilule. Očigledni problemi s pilulom uključuju probleme poput niskog libida, problema sa štitnjačom, umora nadbubrežne žlijezde, zdravstvenih problema s crijevima, probavne smetnje, nedostataka hranjivih tvari, promjena raspoloženja i još mnogo toga. (Ovdje: Najčešći nuspojave kontrole rađanja)

Čak se i velike web stranice pridružuju naslovima poput "Zašto sam sretnija, zdravija i seksipilnija bez hormonske kontrole rađanja". (Taj je dio zaslužan za tablete za povećanje seksualnog nagona, veličine grudi, raspoloženja, pa čak i samopouzdanja i društvenih vještina spisateljice.)

Odjednom je prestanak uzimanja tableta (poput bezglutenskih ili bez šećera) postao najpopularniji zdravstveni trend. Dovoljno je natjerati nekoga poput mene, koji je na tableti već 15 godina, da se zapita jesam li si nekako naštetio gutajući tu malu tabletu svaki dan. Moram li to prestati, poput loše navike?

Očigledno, nisam jedini koji se pita. Više od polovice (55 posto) seksualno aktivnih Amerikanki trenutno ne koristi metodu kontrole rađanja, a od onih koje to rade, 36 posto kaže da bi radije nehormonske metode, prema istraživanju koje je proveo The Harris Poll za Evofem Biosciences , Inc. (biofarmaceutska tvrtka posvećena zdravlju žena). Osim toga, aCosmopolitan istraživanje je pokazalo šokantnih 70 posto žena koje su uzimale pilule reklo je da su je prestale uzimati ili su razmišljale o prestanku uzimanja tableta u posljednje tri godine. Dakle, je li nekad slavljeni lijek postao stvar prošlosti?

"To je zanimljiv trend", kaže Navya Mysore, doktorica medicine, liječnica primarne zdravstvene zaštite specijalizirana za zdravlje žena u tvrtki One Medical, o reakciji tableta. "Mislim da to nije nužno loš trend jer tjera ljude da pogledaju svoju ukupnu prehranu, način života i razinu stresa." Također se može povezati s činjenicom da se sve više žena odlučuje za IUD bez hormona, napominje ona.

No, generalizacije i parole o "lošim" učincima BC -a nisu nužno točne za svaku osobu. "Kontrola rađanja trebala bi biti neutralna tema", kaže ona. "To bi trebao biti individualni izbor - a ne objektivno dobra ili loša stvar."

Kao i sve drugo što kruži internetom, moramo biti oprezni s nečim što zvuči predobro da bi bilo istinito. Mnogi od tih postova koji promiču slobodu kontrole rađanja mogu zvučati obećavajuće, ali mogu postojati skriveni motivi, kaže Megan Lawley, dr. Med., Stipendistica za planiranje obitelji na Odjelu za ginekologiju i porodništvo Sveučilišta Emory.

"Često ćete možda otkriti da oni ljudi koji tvrde da kontracepcija nanosi više štete nego koristi, također potiču ljude da troše novac na zdravstvene tretmane ili proizvode koji imaju nejasne koristi", kaže ona, "stoga pazite da odaberete dobre izvore za obrazovanje sami." Drugim riječima, ne vjerujte svemu što pročitate na 'gramu!

Pogodnosti pilule

Prije svega, pilula je, za sve namjere i svrhe, sigurna i učinkovit. Izvrstan posao ispunjava svoje glavno obećanje o sprječavanju trudnoće. U teoriji je 99 posto učinkovito, prema Planiranom roditeljstvu, iako taj broj pada na 91 posto nakon što se uzmu u obzir greške korisnika.

Osim toga, pilula nudi zdravstvene beneficije. "Hormonska kontracepcija može pomoći ženama sa problemima kao što su obilne mjesečnice i/ili bolne menstruacije, sprječavanje menstrualnih migrena i liječenje akni ili hirzutizma (prekomjerni rast kose)", kaže dr. Lawley. Također se pokazalo da smanjuje rizik od raka jajnika i endometrija te pomaže ženama sa stanjima poput sindroma policističnih jajnika, endometrioze i adenomioze.

Što se tiče tvrdnji da dovodi do zastrašujućih nuspojava, od debljanja do promjena raspoloženja do neplodnosti? Većina ne drži vodu. "Za zdrave žene koje ne puše, pilula nema dugoročnih nuspojava", kaže dr. Sherry A. Ross, stručnjakinja za žensko zdravlje i autorica She-ologija: Definitivni vodič za žensko intimno zdravlje. Razdoblje.

Evo dogovora: Nuspojave kao što su debljanje ili promjene raspoloženja limenka pojavljuju, ali se mogu ublažiti eksperimentiranjem s različitim verzijama tablete. (Evo kako pronaći najbolju kontrolu rađanja za vas.) I, opet, tijelo svake osobe će drugačije reagirati. "Ove nuspojave obično su privremene", objašnjava dr. Ross. "Ako ne nestanu za dva do tri mjeseca, razgovarajte sa svojim liječnikom o prelasku na drugu vrstu pilula, jer postoji mnogo različitih vrsta i kombinacija estrogena i progesterona ovisno o vašim nuspojavama i tipu tijela." I imajte na umu: "Nisu ni svi" prirodni "dodaci sigurni", ističe dr. Mysore. "I oni imaju svoj udio nuspojava."

Što se tiče glasina da vas uzimanje tableta može učiniti neplodnima? "U tome nema apsolutno nikakve istine", kaže dr. Mysore. Ako netko ima zdravu plodnost, uzimanje tableta neće vas spriječiti da zatrudnite. I ne iznenađuje, nema znanstvenih istraživanja koja pokazuju da će preskakanje pilule povećati vaše samopouzdanje ili društvene vještine. (Pogledajte ove druge uobičajene mitove o kontroli rađanja.)

(Zakoniti) nedostaci

Sve što je rečeno, postoje određeni razlozi za prenošenje pilule. Za početak, nisu svi dobri kandidati za hormonsku kontracepciju: "Ako imate visok krvni tlak, povijest krvnih ugrušaka, moždani udar, pušač ste stariji od 35 godina ili imate migrenske glavobolje s aurom, ne smije uzimati oralnu kontracepciju “, kaže dr. Ross.Osim toga, kontracepcijske pilule s vremenom mogu imati povećan rizik od raka dojke, iako je to "vrlo, vrlo mali rizik", napominje ona.

Još jedan dobar razlog da prestanete uzimati tablete je ako odlučite da je IUD bolji izbor za vas. IUD dobiva visoke ocjene među ginekolozima kao vrlo učinkovita i sigurna metoda kontrole rađanja, a Američki koledž opstetričara i ginekologa preporučio ga je kao "prvu liniju" kontracepcije za sve žene reproduktivne dobi. "Za one koji su osjetljivi na hormone kada se uzimaju oralno, IUD nudi održivu alternativu", kaže dr. Ross. "Bakrena spirala ne sadrži hormone, a spirale za oslobađanje progesterona imaju minimalne količine progesterona u usporedbi s oralnom kontracepcijom."

Prekid veze

Naravno, ako odustanete od kontracepcije, riskirate neplaniranu trudnoću. Mnogi od ovih utjecajnih faktora koji utječu na zdravlje i koji uzimaju tablete kažu da će koristiti aplikacije za praćenje plodnosti ili metodu ritma za sprječavanje trudnoće. Možda ste čak vidjeli sponzorirane postove za aplikaciju Natural Cycles koja ima snažnu marketinšku kampanju s utjecajem.

Iako je to održiva opcija bez pilula, vrijedi napomenuti da ova metoda ima i neke rizike, kaže dr. Mysore. Budući da morate ručno bilježiti svoju temperaturu svako jutro u točno isto vrijeme, to može napraviti veliku razliku u očitanju ako imate čak i nekoliko minuta odmora. Međutim, njezina je učinkovitost usporediva s pilulom, s obzirom da su obje izložene riziku od pogreške korisnika. U studiji koju je proveo Natural Cycles i koja je pratila 22.785 žena kroz dvije godine menstrualnog ciklusa, utvrđeno je da aplikacija ima tipičnu stopu učinkovitosti upotrebe od 93 posto (što znači da je računala na pogreške korisnika i druge čimbenike u odnosu na to da li ste savršeno slijedili metodu ), što je ravnopravno s hormonskim kontracepcijskim pilulama. Švedska agencija za medicinske proizvode također je potvrdila istu stopu učinkovitosti u izvješću za 2018. godinu. U kolovozu 2018. FDA je odobrila Natural Cycles kao prvu mobilnu medicinsku aplikaciju koja se može koristiti kao metoda kontracepcije za sprječavanje trudnoće. Dakle, ako napuštate tablete i namjeravate krenuti prirodnim putem, upotreba aplikacije poput Prirodnih ciklusa daleko je učinkovitija od tradicionalnih metoda praćenja plodnosti, koje su samo oko 76 do 88 posto učinkovite u prvoj godini tipične uporabe, prema Američkom koledžu opstetričara i ginekologa.

Ako ste jednostavno znatiželjni vidjeti kako vaše tijelo reagira na prestanak uzimanja pilule, dr. Mysore podržava ideju da se svake tri do pet godina odmori „praznik za kontrolu rađanja“ kako bi bili sigurni da su vam ciklusi redoviti. "Prekinite nekoliko mjeseci da vidite kako izgleda vaša mjesečnica: ako je redovita, možete se vratiti na nju kako biste nastavili sprječavati trudnoću", kaže ona. Samo pazite da tijekom pauze koristite rezervnu metodu, poput kondoma. (Upozorenje: Evo nekih nuspojava koje možete očekivati ​​od uzimanja kontracepcijskih pilula.)

Iznad svega, zapamtite da je ostati na tabletama ili prestati uzimati tablete individualni izbor. "Postoji mnogo razloga za korištenje kontracepcije, baš kao što postoje razlozi zbog kojih žene odlučuju ne koristiti kontracepciju", kaže dr. Lawley, a svaka odluka treba započeti razgovorom s vašim liječnikom o vašim zdravstvenim prioritetima.

Pregled za