Znanstveno potkrijepljeni načini za ublažavanje umora tijekom vježbanja

Znanstveno potkrijepljeni načini za ublažavanje umora tijekom vježbanja

Zbog čega ti mišići plaču ujače kad pokušavaš držati da ku, dugo trčati ili raditi vježbe brzine? Novo i traživanje kaže da e oni zapravo ne mogu i kori titi, već umje to toga dobivaju miješane poruke...
3 avanturističke staze za cijeli život

3 avanturističke staze za cijeli život

Ovo ni u vaši tandardni odmori za kupnju i opuštanje. O im što izazivaju vašu razinu kondicije, zadivljujuće lokacije ovdje će o loboditi o jećaj čuđenja i trahopoštovanja koje rijetko možete doživjet...
Sve što trebate znati o laserskom uklanjanju dlaka, prema riječima stručnjaka koji to rade

Sve što trebate znati o laserskom uklanjanju dlaka, prema riječima stručnjaka koji to rade

La er ko uklanjanje dlaka nije jedan od onih tretmana za njegu amih kojima e ve elite. Ne namačite e u lanoj kupki, ne ma irate mišiće do pokorno ti ili uživate u jaju kože nakon lica.Ne, vlačite e pr...
Kako Aly Raisman jača samopouzdanje svog tijela kroz meditaciju

Kako Aly Raisman jača samopouzdanje svog tijela kroz meditaciju

Aly Rai man je možda poznata po tome što je jedna od najboljih gimna tičarki na vijetu, ali otkako je po tala meteor ka "Fab Five" lava, provodila je voje vrijeme izvan trunjače kori teći vo...
Kako podržati svog partnera u kriznom stilu, Kim i Kanye

Kako podržati svog partnera u kriznom stilu, Kim i Kanye

O im ako e po ljednjih nekoliko dana uzdržavate od vih vije ti ( retno!), Vjerojatno te čuli da je Kanye We t prošlog tjedna ho pitaliziran zbog i crpljeno ti nakon što mu je otkazao o tatak veti Pabl...
Trkačica Molly Huddle želi ženski emoji trkač - a i mi!

Trkačica Molly Huddle želi ženski emoji trkač - a i mi!

Ako te ikada pokušali podijeliti po tignuća u trčanju na društvenim mrežama-bilježiti voje jutarnje kilometre ili završiti maraton-znate da je ovo i tina: odabir emojija za trkačice je mračan. Taj pla...
5 namirnica koje će vam ubiti apetit

5 namirnica koje će vam ubiti apetit

Iako imamo zdrav apetit za gotovo ve, ovih pet jela nećemo u koro probati. Od uludo tovljenog (turdukena omotanog laninom) do krajnje neuku nog (tije to od šišmiša), ove namirnice zahtijevaju ne putan...
Neka bude ljubavi: Popis pjesama za vježbanje za Valentinovo

Neka bude ljubavi: Popis pjesama za vježbanje za Valentinovo

Ljubav je, kao što te vjerojatno čuli, velika tvar. Pje me u na tavku dotiču e nekoliko njegovih oblika: Rihanna pronalazi ljubav na beznadnom mje tu, One Direction pokušava ukra ti poljubac, Michael ...
Zašto je stereotip "yoga tijela" BS

Zašto je stereotip "yoga tijela" BS

Pomičite e po In tagramu kori teći ha htagove #yoga ili #yogaeverydamnday i brzo ćete pronaći milijune zadivljujućih fotografija pojedinaca koji u zauzeli prilično nevjerojatne poze. Od tojaka na ruka...
Pivo je zdrav sastojak koji vam je potreban za kuhanje

Pivo je zdrav sastojak koji vam je potreban za kuhanje

Pivo e preče to povezuje , pa, pivom trbuh. No, pronalaženje kreativnih načina kuhanja pivom može vam pomoći da oku ite oku (i ladni miri ) bez takve koncentracije kalorija.Čak i više: Kada e konzumir...
4 razloga zašto je Meghan Markle pametna za jogu prije dana vjenčanja

4 razloga zašto je Meghan Markle pametna za jogu prije dana vjenčanja

Je te li čuli da e prema kraljev ko vjenčanje? Naravno da je i. Otkad u e princ Harry i Meghan Markle zaručili u tudenom, njihova vadba pružila je dobrodošao odmor od vake depre ivne tvari u vije tima...
5 koraka do savršene ljetne salate

5 koraka do savršene ljetne salate

Vrijeme je za zamjenu povrća na pari za vrtne alate, ali napunjeni recept za alatu lako može po tati tovlji poput hamburgera i pomfrita. Kako bi te napravili najizbalan iraniju zdjelu i izbjegli preop...
Kako kupiti najzdraviju moguću tekilu

Kako kupiti najzdraviju moguću tekilu

Predugo je tekila imala lošu reputaciju. Međutim, njegova rene an a u po ljednjem de etljeću – koja je tjecala popularno t kao ra položeni “gornji” i low-cal duh – polako uvjerava potrošače da nije ni...
Zašto me zapravo postizanje moje rezolucije učinilo manje sretnim

Zašto me zapravo postizanje moje rezolucije učinilo manje sretnim

Veći dio vog života definirao am e jednim brojem: 125, također poznatom kao moja "idealna" težina u kilogramima. Ali uvijek am e borio da održim tu težinu, pa am prije še t godina donio novo...
Chrissy Teigen pokrenula je sve na jednom mjestu za osnovne namirnice za kuhanje, namirnice za samonjegu i još mnogo toga

Chrissy Teigen pokrenula je sve na jednom mjestu za osnovne namirnice za kuhanje, namirnice za samonjegu i još mnogo toga

Prošlo je gotovo pet godina otkad je Chri y Teigen objavila voju prvu über popularnu kuharicu- Žudnje (Buy It, 23 U D, amazon.com) — a njezini recepti vrijedni line (gledajući va , cacio e pepe) ...
Ideje za blagdanske zabave

Ideje za blagdanske zabave

Umjetno t je učiniti blagdan ku zabavu glamuroznom, a da pritom ne po tanete i krzani. Čini e da zapo lenici HAPE -a bez napora priređuju blagdan ke zabave pa mo htjeli aznati kako oni to rade. I po t...
Powassan je krpeljni virus opasniji od Lymea

Powassan je krpeljni virus opasniji od Lymea

Neobično topla zima bila je lijep odmor od oluja koje mrzavaju ko ti, ali dolazi velikim nedo tacima, puno i puno od krpelja. Znan tvenici u predvidjeli da će 2017. biti rekordna za odvratne in ekte k...
Kako raditi jogu bez osjećaja konkurencije na satu

Kako raditi jogu bez osjećaja konkurencije na satu

Joga ima voje fizičke predno ti. Ipak, najbolje je poznat po vom mirujućem djelovanju na um i tijelo. Zapravo, nedavno i traživanje na Medicin kom fakultetu veučilišta Duke pokazalo je da joga može ča...
Trebate li sami dijagnosticirati UTI?

Trebate li sami dijagnosticirati UTI?

Ako te ikada imali infekciju mokraćnog u tava, znate da e to može o jećati kao najgora tvar na vijetu, a ako ne dobijete lijekove, kao što je to ada, mogli bi te uprijeti u hi teriju u red a tanka o o...
Kako svom partneru reći što želite u krevetu?

Kako svom partneru reći što želite u krevetu?

Iznenađenje! ek je kompliciran. ve tvari mogu krenuti po zlu (potpuno normalne tvari, poput nemogućno ti močenja, one zabavne itnice zvane queef , pa čak i lomljeni peni i). I to prije nego što e uopć...