Nagradna igra za izlete u dolinu Napa: Službena pravila
NEMA POTREBNE KUPNJE.Kako ući: početkom u 12:01 ati (ET) 5. OŽUJKA 2013. Po jetite www. hape.com web tranicu i lijedite upute za nagradnu igru "NAPA VALLEY TRIP". ve prijave moraju biti za...
Što je škaranje? 12 stvari koje trebate znati o položaju škara škare
Što je zajedničko vašoj ladici za meće i pavaćoj obi? Škare. Pa, jedne bi trebale imati škare za rezanje (✂️), a druge bi trebale imati škare za ek koji kori tite za užitak (✂️ ✂️ 😈).Iako bi t...
Jeste li znali da bi psovanje moglo poboljšati vaš trening?
Kad pokušavate raditi PR, ve što vam može dati * malo * dodatne mentalne predno ti može napraviti veliku razliku. Zato portaši kori te pametne taktike poput vizualizacije kako bi im pomogli u po tizan...
Anatomija savršene zdjele
Po toji razlog zašto je vaš In tagram feed prepun prekra nih, zdjela zdravog izgleda (zdjele za moothie! Buddha zdjele! Burrito zdjele!). I nije amo zato što je hrana u zdjelici fotogenična. "Zdj...
Koliko biste se zaista trebali znojiti tijekom vježbanja?
Bez obzira na to je te li e oznojili u trenutku kada e pokretna traka počne kretati ili o jetite kako va u jedov znoj pr ka u razredu HIIT nego vaš vla titi, možda te e zapitali što je normalno i prez...
Može li joga budilnik preobraziti vaša jutra?
Kad bih morao okarakterizirati ton koji moj uobičajeni budilica po tavlja za dan pred nama nakon što me šokira u vije ti, nazvao bih to "maničnim". Ne pomaže ni to što am u pro jeku dva do t...
Najbolja šminka bez ulja za vašu kožu
Vjerojatno te vidjeli naljepnice "bez ulja" na raznim hidratantnim kremama, podlogama i puderima kad te do pjeli u kozmetički prolaz-no što to znači i trebate li brinuti?Odgovor je da, obrat...
Sve što trebate znati o želučanoj gripi
Želučana gripa je jedna od onih bole ti koje e javljaju teško i brzo. Jedne e minute o jećate dobro, a ljedeće e borite a znakovitim imptomima želučane gripe poput mučnine i bolova u trbuhu koji va tj...
Ukradite ove savjete od pravih žena koje su naučile kako srušiti svoje ciljeve u 40 dana
Po tavljanje ciljeva-bilo da e radi o utrci, više vremena za ebe ili povećanju kuhar ke igre-lak je dio. Ali lijepljenje vojim ciljevima? Tu tvari po taju puno teže i neodoljive. Primjer: Otprilike po...
Meghan Trainor fotografirana je bez njezinog dopuštenja, a njoj je 'tako mučno'
truk Meghan Trainor fotošopiran je u njenom novom glazbenom potu bez njezina dopuštenja i ona je 'razbje njena', 'o ramoćena', i i kreno, 'preko toga'.Nekoliko ati nakon objav...
Kako mi je trčanje pomoglo da pobijedim svoj poremećaj prehrane
Neobična tvar u vezi mojim poremećajem prehrane je da je počeo kad am nije bio pokušavajući mršavjeti.Otišao am na putovanje u Ekvador tijekom zadnje godine rednje škole i bio am toliko u redotočen na...
OITNB -ova Track Star postaje stvarna o svojoj rutini vježbanja
Ako te tra tveni Naranča ta je nova crna obožavateljice, onda točno znaš tko je Janae Wat on (glumi Vicky Jeudy); ona je rednjoškol ka zvijezda koja je po tala zatvorenica Litchfielda i koja je impati...
Uključene pop melodije
Ovog mje eca u HAPE-u mo a tavili playli tu za vježbanje izravno pop lje tvica. Izrezi iz Lady GaGa i Ke ha možda u vam već poznati jer u glavni o lonci u teretani. No, popi je zaokružen Gleepreuzima ...
Nabavite formulu Jillian Michaels za uravnoteženi trening
Za mene je Jillian Michael božica. Ona je nepriko novena kraljica ubojitih treninga, moćna je motivacija, ima urnebe ni In tagram, a o im toga, uper je prizemljena, reali tičnim pri tupom i fitne u i ...
Ima li fitnes industrija problem "seksi sramote"?
Bila je redina kolovoza i Chri tina Canterino e vakodnevno znojila. Nakon gubitka težine od 60 kilograma, 29-godišnja financijašica i o obni trener na treningu bila je u vojoj lokalnoj UFC-ovoj tereta...
Athletini grudnjaci nakon mastektomije mijenjaju igru za preživjele od raka dojke
Rak dojke pogađa veliki broj žena - jedna od o am će biti dijagno ticirana u nekom trenutku, prema American Cancer ociety. Jedan od o am. To znači da vake godine više od 260.000 žena mora donijeti odl...
Male promjene, veliki rezultati
Kad am e udala a 23 godine, imala am 140 kilograma, što je bilo pro ječno za moju vi inu i tjele nu građu. U na tojanju da impre ioniram vog novog upruga vojim vještinama vođenja kuće, pripremala am b...
Sve što trebate znati o povremenom postu
Li tajući ideje za pripremu obroka na In tagramu, velike u šan e da te naišli na razne planove obroka koje ljudi lijede i zaklinju e na-Whole30, keto, paleo, IIFYM. A ada po toji još jedan način prehr...
Mliječni šejk s čokoladom od mente koji služi kao napitak za oporavak od treninga
Mi lite da vam zalogaj nakon treninga mora biti do adan i zdrav? Razmi li ponovno. Ovaj milk hake od čokoladne mente toliko je uku an da e više doima kao latki de ert (ima oku poput Thin Mint ®!)...
Brie Larson ležerno se popela na gotovo 14.000 stopa planine-i držala to u tajnosti godinu dana
Do ada nije tajna da je Brie Lar on dobila nagu uperjunaka da glumi kapetana Marvela ( jetite e njezinih ludo teških udara u kukove od 400 kilograma ?!). I po tavilo e da je tajno tajno i kori tila tu...