Kako obuzdati apetit kada se osjećate izvan kontrole
Zovem e Maura i ovi nik am. Moj izbor tvari nije toliko opa an kao heroin ili kokain. Ne, moja navika je...ma lac od kikirikija. O jećam e drhtavo i pomalo vako jutro dok e ne riješim, idealno na prep...
Što biste trebali znati o prehrani protiv anksioznosti
Velike u šan e da te e ili o obno borili ank ioznošću ili poznajete nekoga tko je ima. To je zato što ank iozno t pogađa 40 milijuna odra lih o oba u jedinjenim Državama vake godine, a oko 30 po to lj...
Halo Top sladoledni skokovi službeno su ovdje
ve fotografije: Halo Top Halo Top vrgnuo je trona najprodavanije robne marke poput Ben & Jerry' i Häagen-Daz kako bi po tale najprodavanija krigla ladoleda u AD-u-i teško je ra pravljati...
10 najboljih pjesama za vježbanje za kolovoz 2014
Završavajući ljeto na vi okoj noti, ovomje ečna li ta top 10 adrži zabavne ple ne komade, klup ke remik e i neobične uradnje. Na kardio prednjoj trani pronaći ćete par pje ama Gotovina Gotovina-orgina...
Ovaj brzi tok joge potaknut će vaš metabolizam
Uvođenje u jogu naviku zdravo je iz više razloga (vidi: 8 načina Yoga pobjeđuje teretanu), a prebacivanje vježbe na jutro još je bolje. Evo amo nekoliko predno ti buđenja nekoliko punih pa a: manjuje ...
Ovaj jednodnevni plan zdrave prehrane pomoći će vam da se vratite na pravi put
Možda te proveli jedan previše radni tjedan i probavajući nove re torane a vojim najboljim prijateljima, otišli na tjedan dana u bijeg od gurmana ili te amo ovog mje eca imali lošu želju za čokoladom....
Ova profesionalna balerina svoj je celulit prestala doživljavati kao manu
In tagram feed Kylie hea prepun je očaravajućih baletnih poza njezinih na tupa po ulicama New Yorka. No, profe ionalna ple ačica upravo je objavila fotografiju koja e i taknula na drugačiji način: nem...
Je li slatki znoj čak i malo zakonit?
keptičan am prema bilo kojem proizvodu koji obećava da će ~poboljšati moj trening~, a da zapravo ne zahtijevam da vježbam pametnije, duže ili većim intenzitetom. Ali nedavno, na mojoj tranici za otkr...
Izgubite tu masnoću na trbuhu!
Krckamo. Mi Ab Bla t. Izbjegavamo ugljikohidrate. Dovraga, čak ćemo ići pod nož da e riješimo ab flab.Nažalo t, nedavna i traživanja pokazuju da možete škripati dok e ne mrvite i dijeta dok ne o tanet...
80 posto ljudi piša pod tušem
Pišanje pod tušem možda je američka najbolje čuvana tajna-nitko o tome ne govori, ali očito gotovo vi od na to radimo, prema nedavnom i traživanju Angie' Li t o navikama tuširanja. Je li to neodol...
3 aplikacije za lakše planiranje obitelji
Želite li pronaći oblik kontracepcije koji ne dovodi do promjena ra položenja ili negativnih nu pojava? Vraćanje na o nove možda je upravo ono što vam treba. (Još jedan razlog za promjenu? Kako bi te ...
OMAD dijeta je ekstremni oblik povremenog posta koji podiže crvene zastavice
Početkom vake godine nova dijeta obično pora te na tarom Google pretraživanju i neizbježno e neki moji klijenti ra pituju o tome. Prošle godine je povremeni po t bio u modi. Iako ne mi lim da je za va...
Anna Camp nije zainteresirana za veličinu 0
Između boravka na Broadwayu koji izvodi o am koncerata tjedno i mega pre turneje za Pitch Perfect 3-u petak vani, konačno!-Anna Camp je u najmanju ruku zauzet. Kad nije promovirala voju ulogu upornog ...
Imate li obrnuti sezonski afektivni poremećaj?
Ljeto je puno unca, izleta na plažu i #Ro éAllDay-tri mje eca amo zabave ... zar ne? Zapravo, za mali po totak ljudi topliji mje eci u najteže doba godine, jer preopterećenje toplinom i vjetlošću...
Iznenađujuća radna pogodnost koju dobivate trčanjem
vaki trkač zna da je udaranje po pločniku jednako važno za um kao i za tijelo: dakako, jača vaše rce i manjuje rizik od raka, ali znano t također pokazuje da trčanje može podići vaše ra položenje, po...
4 mirisne svijeće koje morate imati
Op jednuta am miri nim vijećama, vjetlucanjem vjetlo ti koje pružaju i ugodnim miri om koji o tavljaju po tanu. Jedna upaljena vijeća može biti ge ta dobrodošlice kada zabavljate go te, romantično poz...
Kate Upton je upravo dovela Bootcamp fitness do ekstrema uz naporan morski trening
Kate Upton nikad ne bježi od teškog treninga. tekla je reputaciju po guranju aonica natovarenih 500 funti i po tome što mrtvo dizanje od 200 funti izgleda lako. (Manekenka nam je i pričala ve o tome k...
4 stvari koje svaka žena mora učiniti za svoje spolno zdravlje, kaže Ob-Gyn
" vaka žena za lužuje dobro polno zdravlje i robu tan polni život", kaže Je ica hepherd, doktorica medicine, ginekologinja i ginekološka kirurginja na Medicin kom centru veučilišta Baylor u ...
Što morate znati prije nego što kupite sportski grudnjak, kažu ljudi koji ih dizajniraju
port ki grudnjaci vjerojatno u najvažniji dio fitne odjeće koju po jedujete-bez obzira na to koliko male ili velike grudi mogu biti. Štoviše, mogli bi te potpuno no iti pogrešnu veličinu. (Zapravo, p...
Najbolje vježbe gluteusa za osobe s lošim koljenima
Ako imate bolove u koljenu, može biti fru trirajuće pronaći vježbe koje ne bole, ali će i dalje ciljati vaš ton. Pokrili mo va pet najboljih vježbi za tražnjicu-plu dva bonu poteza-koji u i dalje potp...