Kate Upton je upravo dovela Bootcamp fitness do ekstrema uz naporan morski trening

Sadržaj

• Pregled za

Kate Upton nikad ne bježi od teškog treninga. Stekla je reputaciju po guranju saonica natovarenih 500 funti i po tome što mrtvo dizanje od 200 funti izgleda lako. (Manekenka nam je ispričala sve o tome kako je u svojoj naslovnoj priči ovaj mjesec radila na podizanju tereta.) Za svoj posljednji izazov, odustala je od svojih uobičajenih treninga u teretani, sudjelujući u napornom treningu koji su vodili nitko drugi nego marinci.

Kardio krug bez besmislica - u kojem je Upton sudjelovao kako bi podržao Marine Detroit Week i Zakladu Win for Warriors njezina zaručnika Justina Verlandera - uključivao je intervale burpeesa, putujućih sklekova, trčanja, skakačkih čučnjeva i visokih koljena.

Upton je možda totalni gnjavator (s nekim ozbiljno impresivnim vještinama), ali ipak je smatrala da je neprestani, superintenzivni trening uh, samo malo pomalo zeznuto. "Uobičajeno, volim se odmoriti između serija, ali nastaviti je bilo jako teško", rekla je za Detroit News. (Razgovarajte o vježbi u čizmama!) "Marinci su stavili 100 funti i idu na 20 milja. Nikada ne staju, pa mi je pokazalo da me čeka dug put prije nego što sam ikada stavio grudnjak na mojim leđima. "

Iako je očito bila sjajan sport u tome da je stavljena na test ("Imam još nekoliko treninga prije nego što budem spremna", napisala je na Instagramu s licem od smijeha), djevojci morate dati rekvizite za izazivanje sebe na ludo intenzivan trening. Uostalom, čak i za nekoga tko je notorno sposoban, mijenjanje vaše fitnes rutine i isprobavanje nečega iz vaše zone udobnosti može biti zastrašujuće-ali ozbiljno isplativo.

Pregled za