Shape Studio: Total-Body Living Room Boot Camp
Ako u na proteklih godinu i pol dana nemilo rdna zatvaranja teretana ičemu naučila, to je to ne pri tup tradicionalnoj teretani teško da pred tavlja metnju kada je u pitanju kondicija. Zapravo, neke o...
Ove se SPI mnogo teže riješiti nego što su bile
Već neko vrijeme lušamo o " uperbakterijama", a što e tiče polno preno ivih infekcija, ideja o uper bubi koja e ne može ubiti ili za rješavanje uzima teški Rx, po ebno je za trašujuća. Narav...
Koliko dugo trebate odmarati između serija?
Godinama mo čuli pravilo pravila treninga nage: što više težine podignete, to vam je potrebno duže odmaranje između erija. No, je li to doi ta teška i brza i tina? I luže li duži odmori između etova v...
Osnivačice ponovnog spina Halle Berry i Kendra Bracken-Ferguson otkrivaju kako se same napajaju za uspjeh
"Fitne i wellne uvijek u bili veliki dio mog života", kaže Halle Berry. Nakon što je po tala mama, počela je raditi ono što zove re pin. "To je prei pitivanje tvari koje mo naučili i o ...
Volimo ovaj elegantni i suptilni prsten za praćenje aktivnosti
Umorni te od vog glomaznog uređaja za praćenje aktivno ti na zapešću? Mrzite što morate birati između nošenja tragača i ata? Tražite manju, manje uočljivu opciju koja radi u uredu i dvorana?Motiv-novi...
Ova boca za vodu je doslovno jedina stvar koja me može natjerati da popijem dovoljno vode
Ne, tvarno, ovo vam treba adrži wellne proizvode koje naši urednici i tručnjaci o jećaju toliko tra tveno da u o novi mogu jamčiti da će vam na neki način poboljšati život. Ako te e ikada zapitali: &q...
Pilates rutina koja jača i tonizira vaše noge
Tražite jače noge za voju novogodišnju odluku? rećom, nije vam potreban otmjeni troj za reformiranje da bi te i kori tili predno ti vježbanja nogu vrijednog ple a. Pilate e može raditi bilo gdje, po e...
Vježbe za ketlelle za trudnice koje su sigurne za bebu
Želite li pripremiti voje tijelo za maraton koji je majčin tvo? Zašto ne bacati okolo dio opreme za vježbanje koja je vjerojatno naj ličnija bebi: kettlebell. uprotno onome što bi neki mi lili, avršen...
Lululemon je dvije godine dizajnirao savršeni sportski grudnjak
port ki grudnjaci ni u uvijek ono što u i pucali. Naravno, dolaze u latkim hibridima vrhun kim u jevima koje volimo gledati. Ali kada je u pitanju zapravo no eći naivčine? Mogu biti ve, od neprikladn...
Podijelio sam svoj maratonski trening na društvenim mrežama i dobio više podrške nego što sam ikada očekivao
vatko kori ti društvene mreže u različite vrhe. Za neke je to zabavan način dijeljenja fotografija mačaka prijateljima i obitelji. Za druge je do lovno kako zarađuju za život. Za mene je to platforma...
Tajne vrućeg tijela Katharine McPhee
Katharine McPhee ap olutno je zaprepaštena na crvenom tepihu na dodjeli Zlatnih globu a 2013. godine. Recimo amo Razbiti zvijezda je izgledala, pa, porazno! Blje kanje neke ozbiljne noge (i dekoltea),...
30-minutni trening s velikim rezultatima
tako lijepim vremenom tijekom ljeta, mnogi zaljubljenici u fitne i kori te voje dodatno lobodno vrijeme za duge vožnje biciklom, ep ka trčanja i druge cjelodnevne fitne ek travagancije. Ali ako imate...
Ovaj sapun za ruke ostavlja pjenasti cvijet na vašem dlanu — i, naravno, TikTok je opsjednut
Ja ću prvi priznati da am pošteno kupio apune za ruke od početka krize COVID-19. Uo talom, u po ljednje u vrijeme vruća roba-nabaviti novu bocu gotovo je jednako uzbudljivo kao i kupnja bicikla, nove ...
Lijekovi za opekline od sunca za umirivanje opečene kože
Možda te za pali na deki dok te natapali taj vitamin D, ili te možda proveli malo previše vremena u valovima bez ponovne primjene PF -a. Kako god ga narežete, nije neuobičajeno ući unutra nakon nekoli...
Zašto biste mogli razmisliti o odbacivanju tampona za menstrualnu šalicu
Mnoge u žene prihvatile neugodne a pekte vojih razdoblja kao životne činjenice. Jednom mje ečno ćete e brinuti hoćete li tići do kraja ata joge, a da ne prokrvarite kroz tajice. No ite voje najmanje o...
Istina o metabolizmu
Previše žena brzo okrivljuje voj metabolizam kad e višak kilograma odbije kinuti. Ne tako brzo. Ideja da je ni ka topa metabolizma uvijek odgovorna za višak kilograma amo je jedno od brojnih zabluda o...
Lily Allen kaže da su joj ženske seksualne igračke "promijenile" život
Dobar vibrator je vjerojatno * mora * za dobro zaokružen polni život koji va tavlja u kontrolu, a očito to nitko ne zna bolje od Lily Allen. Britan ka pjevačica nedavno je na In tagramu priznala voju ...
Jenna Dewan Tatum radi 'Toddlerografiju' je 3 minute sreće
U najnovijem egmentu The Late Late how, Jame Cordan voju je tra t prema ple u podijelio jednom jedinom Jenna Dewan Tatum. The I tupiti tar, očito premna za izazov, pred tavljena je "najoštrijim, ...
Djeluju li trakice za pore u uklanjanju mitesera?
Poput odla ka šunke na omot od mjehurića ili uživanja u videu A MR -a prije pavanja, u životu po toji nekoliko tvari koje ne zadovoljavaju toliko poput kidanja trake pora no a. I za razliku od većine ...
25 univerzalnih stvari koje svakoga čine sretnim
U red povije no značajne krize koronaviru a 2020. cijeli e vijet o jeća prilično potre eno.Vaš In tagram feed vjerojatno je i punjen mješavinom gotovo previše tvarnih mema, iznenađujuće kreativnih kuć...