Depresija

Depresija se može opisati kao osjećaj tuge, plave, nesretne, jadne ili spuštene na smetlištima. Većina nas se tako osjeća u jednom ili drugom trenutku na kraća razdoblja.

Klinička depresija poremećaj je raspoloženja u kojem se osjećaji tuge, gubitka, bijesa ili frustracije miješaju u svakodnevni život tjednima ili više.

Depresija se može javiti kod ljudi svih dobnih skupina:

• Odrasli
• Tinejdžeri
• Starije odrasle osobe

Simptomi depresije uključuju:

• Loše raspoloženje ili razdražljivo raspoloženje većinu vremena
• Problemi sa spavanjem ili previše spavanja
• Velika promjena apetita, često s debljanjem ili gubitkom kilograma
• Umor i nedostatak energije
• Osjećaj bezvrijednosti, mržnje prema sebi i krivnje
• Poteškoće u koncentraciji
• Polaki ili brzi pokreti
• Nedostatak aktivnosti i izbjegavanje uobičajenih aktivnosti
• Osjećaj beznađa ili bespomoćnosti
• Ponavljane misli o smrti ili samoubojstvu
• Nedostatak užitka u aktivnostima u kojima obično uživate, uključujući seks

Imajte na umu da djeca mogu imati različite simptome od odraslih. Pripazite na promjene u školskim zadaćama, spavanju i ponašanju. Ako se pitate je li vaše dijete možda depresivno, razgovarajte sa svojim liječnikom. Vaš vam pružatelj usluga može pomoći da naučite kako pomoći djetetu s depresijom.

Glavne vrste depresije uključuju:

• Velika depresija. To se događa kada se osjećaji tuge, gubitka, bijesa ili frustracije miješaju u svakodnevni život tjednima ili duljim vremenskim razdobljima.
• Perzistentni depresivni poremećaj. Ovo je depresivno raspoloženje koje traje 2 godine. Tijekom tog razdoblja možete imati razdoblja velike depresije, s vremenima kada su vaši simptomi blaži.

Ostali uobičajeni oblici depresije uključuju:

• Postporođajna depresija. Mnoge se žene osjećaju pomalo snuždeno nakon što imaju dijete. Međutim, istinska postporođajna depresija je teža i uključuje simptome velike depresije.
• Predmenstrualni disforični poremećaj (PMDD). Simptomi depresije javljaju se 1 tjedan prije menstruacije i nestaju nakon menstruacije.
• Sezonski afektivni poremećaj (SAD). To se najčešće događa tijekom jeseni i zime, a nestaje tijekom proljeća i ljeta. To je najvjerojatnije zbog nedostatka sunčeve svjetlosti.
• Velika depresija s psihotičnim značajkama. To se događa kada osoba ima depresiju i gubitak kontakta sa stvarnošću (psihoza).

Bipolarni poremećaj nastaje kada se depresija izmjenjuje s manijom (prije nazivanom maničnom depresijom). Bipolarni poremećaj jedan je od simptoma depresije, ali to je druga vrsta mentalnih bolesti.

Depresija se često javlja u obiteljima. To je možda zbog vaših gena, ponašanja koje učite kod kuće ili vašeg okruženja. Depresiju mogu izazvati stresni ili nesretni životni događaji. Često je to kombinacija ovih stvari.

Mnogi čimbenici mogu dovesti do depresije, uključujući:

• Upotreba alkohola ili droga
• Medicinska stanja, poput raka ili dugotrajne (kronične) boli
• Stresni životni događaji, poput gubitka posla, razvoda ili smrti supružnika ili drugog člana obitelji
• Socijalna izolacija (čest uzrok depresije kod starijih odraslih)

Nazovite 911 ili lokalni broj za hitne slučajeve, ili nazovite telefonsku liniju za samoubojstvo ili idite u obližnju hitnu službu ako mislite nauditi sebi ili drugima.

Nazovite svog davatelja usluga ako:

• Čujete glasove kojih nema.
• Plačete često bez razloga.
• Vaša depresija utjecala je na vaš posao, školu ili obiteljski život dulje od 2 tjedna.
• Imate tri ili više simptoma depresije.
• Mislite da vas možda jedan od vaših trenutnih lijekova osjeća depresivno. NEMOJTE mijenjati niti prestati uzimati bilo koji lijek bez razgovora s davateljem usluge.
• Ako mislite da je vaše dijete ili tinejdžer možda depresivno.

Također biste trebali nazvati svog davatelja usluga ako:

• Mislite da biste trebali smanjiti pijenje alkohola
• Član obitelji ili prijatelj zatražio je od vas da smanjite pijenje alkohola
• Osjećate se krivim zbog količine alkohola koju pijete
• Ujutro pijete alkohol

Blues; Sumornost; Tuga; Melankolija

• Depresija kod djece
• Depresija i bolesti srca
• Depresija i menstrualni ciklus
• Depresija i nesanica

Web stranica Američkog psihijatrijskog udruženja. Depresivni poremećaji. U: Američko psihijatrijsko udruženje. Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje. 5. izdanje Arlington, VA: Američko psihijatrijsko izdavaštvo. 2013: 155-188.

Fava M, Østergaard SD, Cassano P. Poremećaji raspoloženja: depresivni poremećaji (glavni depresivni poremećaj). U: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, ur. Sveobuhvatna klinička psihijatrija opće bolnice Massachusetts. 2. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: poglavlje 29.

Kraus C, Kadriu B, Lanzenberger R, Zarate Jr CA, Kasper S. Prognoza i poboljšani ishodi kod velike depresije: pregled. Transl Psihijatrija. 2019 .; 9 (1): 127. PMID: 30944309 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30944309/.

Walter HJ, DeMaso DR. Poremećaji raspoloženja. U: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, ur. Nelson Udžbenik pedijatrije. 21. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: poglavlje 39.

Zuckerbrot RA, Cheung A, Jensen PS, Stein REK, Laraque D; GLAD-PC UPRAVLJAČKA GRUPA. Smjernice za adolescentnu depresiju u primarnoj zdravstvenoj zaštiti (GLAD-PC): dio I. Priprema za praksu, identifikacija, procjena i početno upravljanje. Pedijatrija. 2018; 141 (3). pii: e20174081. PMID: 29483200 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29483200/.