Anna Camp nije zainteresirana za veličinu 0

Sadržaj

• Pronađite ravnotežu - ali dopustite sebi da se prepustite.
• Radite samo one vježbe koje volite.
• Spustite telefon - i prestanite se uspoređivati ​​s ljudima na Instagramu.
• Prihvatite svoje obline. I zavrtite se tako da stane u manju veličinu haljine.
• Žene koje podržavaju druge žene su sve.
• Nalet osnaživanja žena tek počinje.
• Pregled za

Između boravka na Broadwayu koji izvodi osam koncerata tjedno i mega press turneje za Pitch Perfect 3-u petak vani, konačno!-Anna Camp je u najmanju ruku zauzet. Kad nije promovirala svoju ulogu upornog čelnika Bellasa Aubreya, Camp se borio za priliku da oživi još jednu ulogu Pobuna dobrih djevojaka, Amazon emisija o radnom mjestuspolne diskriminacije 1960 -ih, koja je otkazana samo nekoliko tjedana nakon objavljivanja. Stoga je sigurno reći da ima nekoliko misli o osnaživanju žena.

Razgovarali smo s njom o tome kako pronalazi ravnotežu i održava svoju izdržljivost (i zdrav razum) u ovo doba godine, plus što je naučila o samopouzdanju tijela i moći djevojke u svojim 30-ima.

Pronađite ravnotežu - ali dopustite sebi da se prepustite.

"Bili smo na ovoj tiskovnoj turneji Pitch Perfect 3, tako da sam puno putovao i pokušavao se usredotočiti na to da jedem puno povrća, pijem tone vode i dovoljno spavam. Danas je zadnji dan da radim bilo kakvu promociju, pa moram otići kući u Kaliforniju i prepustiti se i opustiti i pojesti vruće kolače. Jednu sam večer napravio jedan-samo vam treba malo jabukovače, malo kapetana Morgana, a zatim u vruću šalicu dodate krišku naranče i štapić cimeta. Izgledaš stvarno otmjeno, ali to je tako lako."

Radite samo one vježbe koje volite.

"Nisam joga osoba - mozak mi se neće isključiti i imam jako loše zapešća. Volim se kretati, pa radim puno kardio treninga. Ako imam pravu playlistu i mogu se družiti s nekim stvarno super glazba, mogu se vječno opuštati na eliptici! Nisam toliko u studiju u učionici, ali uživam u SoulCycleu. Ipak, najdraže mi je planinarenje i boravak vani jer imam psa. Tako da mogu dati njemu je izvrsna šetnja i vježbanje u isto vrijeme, što je stvarno, stvarno sjajno. Smatram da je to dobro za ples i koreografiju jer se morate stalno kretati i na prstima. "

Spustite telefon - i prestanite se uspoređivati ​​s ljudima na Instagramu.

"Imam meditativni jutarnji ritual. Prvih 30 minuta kad se probudim, ne gledam u telefon. U suprotnom, bit ću usisan u Twitter-sferu i otići ću na Instagram i osjećati se FOMO i kao da je netko već bolji od mene prije nego što iskoračim iz kreveta. Mozak mi postaje toliko preplavljen svim tim stvarima da ne mogu čuti što se stvarno događa sa mnom i povezati se sa svojom istinom. Pa odem i popijem šalicu tople vode s limunom, onda ću napraviti svoje latte od bademovog mlijeka. Osjećam se da bih, kako bih se namjestio da provedem odličan dan, morao najprije biti u kontaktu s tim kako se osjećam. Lakše je reći nego učiniti Uvijek nemam vremena za to, ali trudim se da to bude pravilo. Pomoglo mi je koliko sam smirena do kraja dana, moj odnos sa suprugom-samo dovodi sve u fokus, što je zaista mislim da je važno ".

Prihvatite svoje obline. I zavrtite se tako da stane u manju veličinu haljine.

"Kada sam napunio 30 godina, stvari su mi se malo više aktivirale [Brittany Snow je također govorila o tome]. Prestala sam pokušavati udovoljiti drugim ljudima. Počela sam se više zalagati za sebe, više govoriti svoje mišljenje. Postala sam samouvjerenija na način na koji sam izgledala. Počela sam raditi na tome da budem zdrava i da se osjećam dobro, da ne gubim težinu. I osjećam se kao da svake godine postajem stariji, sve mi je ugodnije kako izgledam. krivulje na određenim mjestima kojih sam se na fakultetu pokušavala riješiti tako što sam jela puno manje i radila opsesivno. Ali sada shvaćam da sam zato posebna. Tako da sam definitivno postala sretnija i to je dao mi je samopouzdanje koje nisam imao nužno kad sam bio u tinejdžerskim godinama i u ranim 20-ima, da sam jako sretan i zahvalan što ga sada imam. Ne radi se o stiskanju u veličinu 0-to vam ne daje više samovrijednosti. "

Žene koje podržavaju druge žene su sve.

"Radeći tisak za film, dobit ćete toliko pitanja kao što su, Kako je raditi s toliko žena? Treba li vam puno vremena da se pripremite sa svima? I ja sam kao, tako je zabavno! Super nas podržavaju, na taj smo način sigurno imali sreće. Nisam shvaćala da će to biti tolika ženska moć. Kad je Anna Kendrick progovorila o tome kako je na nju vršen pritisak da pokaže više kože, to sam čula i rekla sam: da curo, posao-zasigurno. Bio sam jako sretan kad sam čuo da je takva, uh ne mislim da smo dobro. To nije ono što mi ovdje prodajemo, znaš? To je suprotno od onoga što prodajemo. Ovaj projekt govori o osnaživanju žena-i pokazivanju mladim djevojkama kako učiti jedna od druge i raditi zajedno, nešto što me nikad nisu učile dok sam odrastao-a ne o nošenju bikinija i pokazivanju puno kože kako bi bile bez citata seksi.’

Nalet osnaživanja žena tek počinje.

“Bio sam tako ponosan što sam bio dio Pobuna dobrih djevojaka-i stvarno, jako razbjesnio kad je otkazan. Bili smo jako uznemireni jer se toliko ljudi odazvalo na to. A kad smo saznali sve o predsjedniku Amazona, Royu Priceu, to nas je zaista razočaralo. Ali tako sam sretna što vidim što se događa i ovaj nalet osnaživanja žena i da se pravila mijenjaju - ova emisija bila je otprilike na početku kada su se ta pravila samo počela mijenjati i zato je bila tako pravovremena i tako važna. Ne znam hoće li se predstava vratiti ili ne, ali znam da nije mrtva. Ako ne ova emisija, onda se nadam da će druge emisije s jakim ženskim ulogama nastaviti pričati ove priče. "

Pregled za