5 medicinskih grešaka koje biste mogli napraviti

Sadržaj

• Pregled za

Zaboravljanje vaših multivitamina možda i nije tako loše: svaki treći Amerikanac stavlja zdravlje na kocku uzimajući potencijalno opasne kombinacije lijekova na recept i dodataka prehrani, izvješćuje nova studija američkog Instituta za medicinu zaštite okoliša (USARIEM). [Tweetujte ovu statistiku!]

"Mnogi ljudi pogrešno vjeruju da su dodaci koji se mogu nabaviti bez recepta sigurni", kaže autor studije, dr. Sc. Harris Lieberman. No, neki biljni sastojci mogu ometati enzime koje vaše tijelo koristi za razgradnju lijekova, utječući na jačinu ili učinkovitost drugih recepata, objašnjava.

Pa zašto vas liječnik nije upozorio? Većina ljudi ne misli uključiti riblje ulje ili dodatke željeza na popis "dnevnih lijekova", pa vaš liječnik možda ne zna da bi scenarij koji piše mogao predstavljati zdravstveni problem. "Vrlo je važno posavjetovati se sa svojim liječnikom o uzimanju dodatka povrh lijekova", kaže Lieberman.

Kombinacije kojih se treba kloniti (poput tableta na recept i pića) mogu biti očite. Ali drugi - neki naizgled nevini parovi - mogu biti jednako opasni. Evo pet.

Multivitamini i najozbiljniji lijekovi

Multivitamini već sadrže toliko sastojaka, a mnogi brandovi sada nude dodatnu podršku (poput Jednog dana plus DHA ili plus imunološka zaštita). Što više hranjivih tvari, veća je šansa da nešto stupi u interakciju s vašim lijekovima na recept, kaže Lieberman. Osim toga, u više od 25 posto boca, vitamini i minerali na etiketi ne odgovaraju dozi, prema analizi iz ConsumerLaba iz 2011. godine. To znači da možda niste sigurni od kombinacija koje predstavljaju prijetnju samo pri visokim dozama poput vitamina K i razrjeđivača krvi ili lijekova za željezo i štitnjaču.

Gospina trava i kontrola rađanja

Biljka koja obećava borbu protiv depresije također može oslabiti učinak ozbiljnih recepata kao što su lijekovi za srce i rak, lijekovi za alergije i kontracepcijske pilule. Osim izvješća o nenamjernoj trudnoći tijekom uzimanja ova dva lijeka, studija FDA pokazala je da 300 miligrama (mg) gospine trave tri puta dnevno (slično preporučenoj dozi za depresiju) može promijeniti kemijski sastav kontraceptiva dovoljno da jamči dodatnu zaštitu.

Vitamin B i statini

Niacin-poznatiji kao vitamin B-koristi se kao prirodni lijek za sve, od akni do dijabetesa, ali može naštetiti vašim mišićima ako se uzima sa statinima za snižavanje kolesterola. I vitamin B i statini oslabljuju mišiće, što pojedinačno znači samo moguće grčeve ili bolove. Nuspojava se zajedno povećava: jedna četvrtina ljudi koji su uzimali niacin i statine u sklopu srčane studije iz 2013. odustala je zbog reakcija uključujući osip, probavne smetnje i probleme s mišićima-29 ljudi razvilo je miopatiju u stanju mišićnih vlakana.

Dekongestivi i lijekovi za snižavanje krvnog tlaka

Dekongestivi, osobito marke s pseudoefedrinom (Allegra D i Mucinex D), čiste vaš začepljeni nos sužavanjem krvnih žila, smanjuju otekline i isušuju tekućinu. No, lijekovi također sužavaju krvne žile u cijelom tijelu i mogu vam lagano povisiti krvni tlak, što bi moglo suprotstaviti lijekove i predstavljati problem za nekoga s visokim krvnim tlakom, kaže American Heart Association (AHA). Mnogi lijekovi protiv prehlade i gripe koji ništa ne sumnjaju imaju u sebi dekongestive, dodaje AHA, uključujući neke omiljene marke: kapi Clear Eyes, Visine, Afrin i Sudafed.

Riblje ulje i razrjeđivači krvi

Suplementi s omega-3 masnim kiselinama dobivaju (i zaslužuju) pohvale za dobrobiti srca, ali također razrjeđuju krv. Iako ovo obično nije rijetka ili zabrinjavajuća nuspojava, ako uzimate i sredstva za razrjeđivanje krvi (poput varfarina ili aspirina), mogli biste povećati rizik od prekomjernog krvarenja, prema Cleveland Clinic. Žiri još uvijek ne zna koliko riblje ulje čini štetnom kombinacijom, ali recite svom liječniku je li dodatak dio vaše rutine. Zapravo, ako ste na lijeku za razrjeđivanje krvi, razgovarajte sa svojim doktorom o tome koje hranjive tvari treba izbjegavati. Mnoge biljke i minerali imaju prirodne koagulacijske učinke-čak i čaj od kamilice.

Pregled za