Kako se nositi sa zdravstvenom tjeskobom tijekom COVID-19, i nakon njega
Čini li va vaki šmrcanje, golicanje grla ili trzanje glavobolje nervoznim ili va šalje ravno "Dr. Googleu" da provjeri vaše imptome? Po ebno u doba koronaviru a (COVID-19) razumljivo je-možd...
Što je IT Band sindrom i kako ga liječiti?
Za trkače, bicikli te ili bilo koje portaše izdržljivo ti, čuti riječi " indrom IT benda" je kao da čuju grebu ploče i za toje. Nažalo t, ovo tanje če to znači bol, odmor od treninga i puno ...
Ove tvrtke čine kupovinu sportskih grudnjaka manje lošim
Rachel Ardi e već godinama obožava i ti par Lululemonovih hulahopki koje vjer ki no i. A 28-godišnja voditeljica za odno e klijentima točno zna koje u teni ice avršene za trčanje na duge taze priprema...
Preuzmite ovaj besplatni miks za vježbanje za mjesec siječanj
lužbeno je vrijeme da e opro tite od 2011. Ako vam je to palo teško, ovaj popi za reprodukciju treninga malo će vam olakšati doček 2012. nudeći optimi tičan mik hitova Rihanna, Adele, Ja on DeRulo i ...
Zašto smo sretni '90-e Yoga hlače se vraćaju
Raširene yoga hlače koje u bile ludo popularne 90-ih i ranih godina vjerojatno u bile početak port kog trenda. Možda upravo ada kolutate očima, ali a lušajte na . Nekada u ta nekada vepri utna dna bil...
Tenisice koje su promijenile moj stav o Athleisureu
Odmah da i kinem nešto grudi: Pakleno me o uđuju ljudi koji no e joga hlače i teni ice izvan teretane. Ručak nakon joge? Fino. Večera u modernom re toranu nekoliko ati nakon što te napu tili teretanu?...
Alat za mršavljenje stare škole koji uvijek radi
vatko tko je ikada bio u potrazi za gubitkom težine, zna kako je biti uvučen u najnovije trendove prehrane ili bacati tone novca na najnovije zdrav tvene gadgete. Zaboravite ve te hirove-po toji jeda...
Kako napraviti kuhano vino
O jetite li tu hladnoću u zraku ?! obzirom da je en o taje ovdje, vrijeme je da e White Claw , ro é i Aperol vratite na policu i premite za još jednu dugu, hladnu zimu. Iako, da, to zvuči pomalo ...
Nakon što se sramila zbog nošenja joga hlača, mama uči lekciju o samopouzdanju
Tajice (ili hlače za jogu-kako god ih htjeli nazvati) neo porni u odjevni predmet za većinu žena. Nitko to ne razumije bolje od Kelley Markland, zbog čega je bila krajnje šokirana i ponižena nakon što...
Ove prekrasne majice razbijaju stigmu shizofrenije na najbolji način
Iako hizofrenija pogađa otprilike 1,1 po to vjet ke populacije, o tome e rijetko otvoreno govori. rećom, grafička dizajnerica Michelle Hammer nada e da će to promijeniti.Hammer, koji je o nivač hizofr...
Sve što trebate znati o oralnim spolno prenosivim bolestima (ali vjerojatno ne)
Za vaku zakonitu činjenicu o igurnom ek u po toji urbana legenda koja jedno tavno neće umrijeti (netko dvo trukim vrećicama?). Vjerojatno je jedan od najopa nijih mitova da je oralni ek igurniji od p-...
Zašto više sunčanja znači manje vitamina D
"Treba mi vitamin D!" jedna je od najčešćih racionalizacija koje žene daju za unčanje. I i tina je, unce je dobar izvor vitamina. No, to može djelovati amo do određene točke, prema novoj tud...
Ace svoju priču "Gdje smo se sreli".
Meg Ryan i Tom Hank učinilo da e u ret na internetu čini čak i latko-romantičnim. Ipak, negdje između 1998 Imaš poštu a dana u online izla ci dobili lošu reputaciju. Uzmimo u obzir nedavno i traživanj...
Lady Gaga otvara svoje borbe s osjećajem same u novom dokumentarcu o Netflixu
Neki dokumentarni filmovi o lavnim o obama mogu e činiti amo kao kampanja za jačanje imidža zvijezde: Priča amo prikazuje temu u la kavom vjetlu, dva uza topna ata u redotočena na njihov naporan rad i...
Camila Mendes uvjerit će vas da pokupite dnevnik zahvalnosti
Ako još ni te i probali dnevnik zahvalno ti, Camila Mende možda je ve što vam treba. Glumica je nedavno na In tagramu pohvalila voje i ku tvo pokretanjem ča opi a i kako joj je to zapravo promijenilo ...
3 načina na koji je Jessica Alba ostala fit tijekom svoje trudnoće
Tijekom vikenda Je ica Alba i uprug Ca h Warren poželjeli u dobrodošlicu novom članu voje obitelji: djevojčici! Zvana Haven Garner Warren, bila je to druga kći para. Iako očekujemo da će e Alba vratit...
Uzrokuju li antidepresivi povećanje tjelesne težine? Evo što trebate znati
Što e tiče nu pojava lijekova, odvajanje anegdotalnog od znan tvenog može biti teško. Na primjer, Ariel Winter nedavno je u vojim pitanjima na In tagramu pričala o vom gubitku težine u pitanjima i odg...
Athleisure će uskoro postati puno pristupačniji
Ako te poželjeli par tajica Lululemona, ali te pametno uložili novac i umje to toga e odlučili za pri tupačniju opciju za lobodno vrijeme, ni te ami. tvrtkama poput H&M-a, Victoria' ecreta i F...
Yoga Boot-Camp vježba koja sadrži Cardio za srce i HIIT
Više ne morate birati između kardio i joge. Cro FlowX Heidi Kri toffer jedin tven je način da e o lobodite znoja koji u o novi kombinira HIIT lijepim dugim ra tezanjem-zvuči prilično dobro, zar ne?Ova...
8 zdravih masti koje možete dodati u svoju salatu
Nedavno u i traživači a veučilišta Purdue objavili tudiju koja je pokazala zašto je ma noća bitan dio vake alate. Tvrdili u da preljevi za alate malo i bez ma ti čine vitamine i hranjive tvari u zelen...