Minutni potezi: 7 poteza u 7 minuta
Što e tiče vježbanja, većina na ima jednu i pričničku kartu na koju igramo uvijek iznova: nemam vremena. Od djece do po la, "vrijeme" je prepreka koja na je mnoge priječila da uživamo u zdra...
Keira Knightley je nosila perike kako bi sakrila oštećenu kosu
Naravno, uobičajeno je da holivud ke tarlete oblače ek tenzije i perike kada žele promijeniti izgled, ali kad je Keira Knightley otkrila da godinama no i perike jer joj je ko a toliko oštećena, ni mo ...
Zašto je olimpijska triatlonka nervozna zbog svog prvog maratona
Gwen Jorgen en ima lice ubojite igre. Na ti kovnoj konferenciji u Riju, amo nekoliko dana prije nego što je po tala prva Amerikanka koja je o vojila zlato u žen kom triatlonu na Ljetnim olimpij kim ig...
Razlog broj jedan ljudi koji izbjegavaju testiranje na HIV
Je te li ikada odgodili te t na polno preno ive bole ti ili po jet ginekologu jer mi lite da će možda amo taj o ip ne tati-i, što je još važnije, trahujete od mogućih rezultata? (Molim va , nemojte to...
Sada je i službeno Pokémon Go vježba
Ako te većinu vremena provodili trenirajući voje Pokémone u Pokémon Go teretani, lušajte. Predani kori nik aplikacije tvorio je rutinu vježbanja koja ide uz novu igru alternativne tvarno t...
Osnovni trening koji koristi utege za ozbiljne opekline
Tražite li novi način da probudite trbušne mišiće i aktivirate vaki kut voje jezgre? Možda te i probali vježbe na da ci, dinamičke pokrete i rutine cijelog tijela, ali ovaj Grokker-ov trening je avrše...
Ovi moderni japanski kokteli mentalno će vas prenijeti diljem svijeta
"Moderni japan ki kokteli i ku tvo u koje obuhvaća vježe a tojke u ezoni, dobro izrađena že toka pića, tehniku i omotena hi ["go toljubivo t"], što znači da e go ti o jećaju retno, ug...
Ova meditacija sa zvučnom kupkom i tok joge ublažit će svu vašu tjeskobu
Pred tojeći rezultati pred jedničkih izbora 2020. uzrokuju da e Amerikanci o jećaju ne trpljivo i tje kobno. Ako tražite načine za opuštanje i ugađanje, ova 45-minutna mirujuća zvučna meditacija u kup...
Kako se boriti protiv utjecaja zime na vlasište
Tjeme e talno pokušava prilagoditi umjetnoj toplini u zatvorenom pro toru i hladnoći vani, kaže Ju tine Marjan, lavna frizerka i amba adorica robne marke GHD. Taj yo-yoing može uzrokovati vrbež, perut...
7 stvari koje možda niste znali o uklanjanju dlaka, ali biste trebali
Uklanjanje neželjenih dlačica po talo je jednako dio naše rutine kao i plaćanje računa (i izaziva jednako uzbuđenje), ali imamo dobre vije ti. Zahvaljujući inovacijama u tehnologiji uklanjanja dlačica...
Recept avokada, meda i suncokreta od Tone It Up Girls
Volimo ga lomljenog na to tu limunovim okom i ma linovim uljem, ili narezanog na alatu. Obožavamo ga u mek ičkom umaku (ili u ovih 10 lanih recepata od avokada koji ni u guacamole) ili umućenim u de e...
Pogled stručnjaka za tugu o pandemijskoj anksioznosti
Ne čudi da u vi ove godine zabrinuti zbog pandemije koronaviru a i izbora. No, rećom, po toje jedno tavni načini da to priječite da izmakne kontroli, kaže Claire Bidwell mith, terapeutkinja za tugu i ...
Jednostavan način za oslobađanje od stresa i povećanje energije u 10 minuta
Možda ove godine jako udarate u teretanu i jedete, ali koliko vremena odvojite za voje mentalno i emocionalno zdravlje? Jedno tavno odvajanje nekoliko minuta tijekom dana za di anje može značajno manj...
Ne možete si priuštiti elegantnu kućnu traku za trčanje? Besplatno povećajte vježbanje hodanja
Na tržištu po toji mnogo izvr nih kućnih traka za trčanje jedin tvenim značajkama. Od tar Trac P-TR, koji ima ugrađene ventilatore kako bi vam o igurao da o tanete hladni, do trake za trčanje WOODWAY ...
Jednostavni trikovi za procjenu veličine posluživanja
Vaš hladnjak je prepun kori nih a tojaka. I pi ali te ar enal dobrih recepata. No ada te uočeni novim problemom: Kako odrediti avršene veličine za vaše obroke i obroke? Upotrijebite ovaj jedno tavan v...
Prestani mi govoriti da moram kupiti stvari za svoju vaginu
Prošla u vremena kada u jedina prava odluka koju te morali donijeti bili tamponi miri om ili bez miri a, ili ulošci krilima ili bez njih. Čini e da e vaki dan u vagine pla ira novi proizvod, a to može...
Jedna je majka mislila da je u redu maltretirati zaposlenika u tvornici mljekara
Ju tine Elwood je mi lila da je to amo običan dan na po lu u tvornici Cold tone Creamery, ve dok nije ušao kupac koji je počeo vrijeđati njezin tip tijela i težinu. Po taje još gore: komentari u bili ...
Influencerka Elly Mayday umrla je od raka jajnika - nakon što su liječnici prvo odbacili njezine simptome
Tjele no pozitivna manekenka i aktivi tica A hley Luther, poznatija kao Elly Mayday, preminula je u 30. godini nakon borbe rakom jajnika.Njezina je obitelj vije t objavila na In tagramu prije nekoliko...
20 slavnih koji su postali fit za ples
Kad je pomi ao na trošenje 30 minuta na traci za trčanje jednako privlačna kao i korijen ki kanal, vrijeme je da protre ete tu do adnu rutinu vježbanja. A avršen način da ga protre ete je učiniti amo ...
Ovi 2-sastojni kolačići od maslaca od kikirikija slatka su spontana poslastica
Budimo i kreni: Cookie Mon ter nije jedini čiji mozak talno govori: "želim kolačić". I dok za Ulica ezama-er, čini e da e kolačić čarobno pojavljuje, a bodovanje vježe pečenog kolačića nije ...