Sada je i službeno Pokémon Go vježba

Sadržaj

• Pregled za

Ako ste većinu vremena provodili trenirajući svoje Pokémone u Pokémon Go teretani, slušajte. Predani korisnik aplikacije stvorio je rutinu vježbanja koja ide uz novu igru ​​alternativne stvarnosti tako da vi i vaši Pokémoni možete zajedno trenirati.

Cody Garrett, policajac u Južnoj Karolini i predani obožavatelj Pokémona, pokrenuo je Poke Fitness tijekom vikenda s kolegom policajcem i profesionalnim bodybuilderom, Willom Washingtonom, kako bi pomogao korisnicima igrica da ostanu u formi dok ih pokušavaju sve uhvatiti. (Evo 30 jednostavnih načina da sagorite 100+ kalorija, a da ne pokušate.)

"Bilo je toliko mnogo postova na internetu na kojima su ljudi govorili: 'Nisam ovako daleko hodao godinama, zapravo počinjem gubiti na težini uhvativši Pokemone'", rekao je Garrett za FOX Carolina. "Pa sam smislio napraviti taj korak dalje, znate, i dodati tu neke vježbe intervalnog treninga."

Zasad web stranica sadrži tri vježbe koje se temelje na hvatanju Pokémona i posjećivanju Poké zaustavljanja dok radite razne vježbe poput iskoraka, podrigivanja, čučnjeva i poza za jogu. Upute uključuju 10 čučnjeva svaki put kad ulovite Pokémona koji već posjedujete, trčite ili vozite bicikl dok ne ulovite 20 Pokémona, ili napravite 10 burpea svaki put kad vam Pokémon prijeđe put (što bi se, ovisno o mjestu gdje živite, moglo zbrojiti). Tu je i rashlađivanje koje uključuje jogu i hodanje.

Iako vam nekoliko burpea i čučnjeva može zvučati lako ako već redovito vježbate, pravi izazov je oslanjanje na Pokémona koji će se pojaviti i omogućiti vam da zaustavite svoj set, umjesto štoperice. Snorlax ne mari ako ste umorni nakon 50 zračnih udara!

Igrači već bilježe kilometre kako bi došli do Poké Stopa i uhvatili Pokémona, ali program Poke Fitness ima neke korisnike koji pretvaraju Pokémon teretane za vježbanje u mjesta za vježbanje na otvorenom. Sada, kad bi barem postojao način da se uspješnim dovršenjem treninga dobije više bodova iskustva u igri.

Pregled za