4 uobičajene greške u vježbanju
Izazovi vježbanja nadilaze amo podizanje motivacije za odlazak u teretanu. aznajte kojih zamki morate biti vje ni i lijedite ove prijedloge kako bi te izbjegli ozljede i mak imalno povećali voje vježb...
Zašto definitivno ne biste trebali dijeliti kistove za šminkanje
Čišćenje četkica za šminku jedna je od onih tvari za koje uvijek čujete da je te trebala učiniti, ali to ne rade vi. A koliko te puta kori tili te ter u kozmetičkoj trgovini, a da ga prethodno ni te o...
'Beauty Sandwich' je tretman za njegu kože slavnih koji pokušava zamijeniti igle
Guru za njegu kože Iván Pol u po ljednje je vrijeme po tao ve gla niji zbog vog tretmana a čudnim imenom i op e ivnom likom: The Beauty andwich, koji je razvio 2010. godine, a prošle godine zašti...
Što njegove ruke govore o njegovom paketu
vi znamo gla ine o muškarcima i velikim topalima. Ali što ako vam kažemo da je i tina doi ta u njegovim pr tima? Muškarci pr tena tim pr tima dužim od kažipr ta na de noj ruci (da, toliko mo pecifičn...
Gej zajednica ima više zdravstvenih problema, kaže nova studija
Nakon vikenda i punjenog pono om, neke otrežnjujuće vije ti: LGB zajednica će vjerojatnije doživjeti p ihičku nevolju, jako piti i pušiti te će imati narušeno fizičko zdravlje u odno u na voje hetero ...
Ovi kolačići od crnog vina i čokolade ostvaruju se za djevojačku noć
Crveno vino i tamna čokolada ne trebaju e teško prodati, ali rado ćemo vam donijeti još više hedoni tičke rado ti: tamna čokolada (idite na najmanje 70 po to kakaa) ima puno zdravih flavonola, vino ad...
Jennifer Connelly ima djevojčicu: Kako joj je ostanak u formi pomogao u trudnoći
Velike če titke za Jennifer Connelly, koja je nedavno dobila treće dijete, djevojčicu Agne Lark Bettany! U dobi od 40 godina ova mama zna da je održavanje zdravlja i zdrava prehrana način za zdravu ob...
Zašto više nitko ne jede lagani jogurt
Nakon de etljeća laganih reklama za jogurt koje nam govore da će na minimalne kalorije i ma noće dove ti do blaženog, mršavog po tojanja, potrošači e okreću od "dijetalne" hrane u kori t viš...
Ovaj tečaj joge pomoći će vam da se osjećate usredotočeno nakon ludnice
Ako e o jećate izbri ani, pod tre om ili te raštrkani od blagdana (a tko nije?), Ovaj Grokker video avršen je lijek koji će va opu titi i vratiti u zen. Vratite e duboko i dopu tite tručnjaku A hleigh...
Hilary Duff jednom je nazvala ove tajice "dobrim pantalonama" - a sada dolaze u 30 boja
Po toji nekoliko kriterija koji u avršeni par tajica potrebe upoznati: Trebao bi biti prozračan, brzo e uši, otporan na čučnjeve i, što je najvažnije, udoban. No, jedan neočekivani bonu dobrih tajica ...
Najbolji savjeti Kathy Kaehler za pripremu bikinija
Kathy Kaehler zna par tvari o fitne u. Kao autor, avjetnik za fitne za U ANA Health cience , zvijezda DVD-a za vježbanje i trener lavnih o oba za A-li te poput Julia Robert , Drew Barrymore i Kim Kard...
Alexi Pappas želi promijeniti način na koji se mentalno zdravlje gleda u sportu
Bacite pogled na životopi Alexi Pappa pa ćete e zapitati "što ne mogu ona radi?"Možda te poznavali grčkoameričku trkačicu po na tupu na Ljetnim olimpij kim igrama 2016. godine kada je po tav...
5 zdravstvenih razloga da nađete vremena za maženje
ljedeći put kad vaš tip počne vašim lučajem u vezi vremena za maženje-kaže da mu je prevruće, treba mu pro tora i ne želi e opu titi-predočite dokaze. I traživanja ugeriraju da e maženje više nego št...
Savjeti za ljepotu: Kako prikriti herpes
Ovo je pitanje koje po tavljaju mnogi od procijenjenih 40 milijuna Amerikanaca koji pate od ponavljajućih čireva, uzrokovanih viru om herpe implek a, tip 1. (Povezano: Je li to prehlada na u nama ili ...
Znanstveno poduprte strategije o tome kako bolje spavati
Vrijeme je da prei pitamo voju ideju o zdravom noćnom nu. Ne radi e o tome kada, gdje, pa čak ni koliko vremena ćete dobiti za madrac. Zapravo, op jednuto t tim čimbenicima može e izjaloviti, pretvara...
Dan u mojoj prehrani: konzultant za prehranu Mike Roussell
Doktor Mike Rou ell, doktor prehrane, odgovara na pitanja čitatelja i daje tručne avjete o zdravoj prehrani i mršavljenju u vojoj tjednoj kolumni. Ali ovog tjedna pokušavamo nešto novo i umje to toga ...
Beyoncéina rezervna plesačica pokrenula je plesnu tvrtku za obline žene
Akira Arm trong polagala je velike nade u voju ple nu karijeru nakon što je pred tavljena u dva Beyoncéina glazbena pota. Nažalo t, rad za Queen Bey jedno tavno joj nije bio dovoljan da nađe agen...
Lululemonova nova kampanja ističe potrebu za uključivanjem u trčanje
Ljudi vih oblika, veličina i podrijetla mogu (i je u) po tati trkači. Ipak, tereotip "trkačevo tijelo" i dalje po toji ( amo pretražite "trkač" na Google likama ako trebate vizual)...
Peloton je upravo predstavio jogu - i to bi moglo promijeniti vaš način razmišljanja o psu prema dolje
Foto: Peloton jajna tvar kod joge je da je uper do tupna vima. Bilo da te o oba koja vježba vaki dan u tjednu ili e vako malo bavi fitne om, drevna e prak a može promijeniti za vaku razinu i učiniti j...
Operacija koja je zauvijek promijenila sliku mog tijela
Kad am aznala da mi je potrebna otvorena abdominalna operacija za uklanjanje fibroidnog tumora veličine dinje iz maternice, bila am hrvana. Nije me uznemirio potencijalni utjecaj koji bi to moglo imat...