Zašto Kayla Itsines žali što je svoj program nazvala "Vodič za tijelo u bikiniju"
Kayla It ine , au tral ka o obna trenerica poznata ponajviše po ubojitim vježbama premnim za In tagram, po tala je heroj mnogim ženama, koliko zbog voje pozitivne emocije, tako i zbog ultra izrezanih ...
Zbog ovog iznenađujućeg razloga ljudi vješaju eukaliptus u tuš kabinu
Luk uzna kupka već je neko vrijeme oličenje doživljaja amopomoći. No, ako ni te o oba koja e kupa, po toji jedan jedno tavan način da podignete voje i ku tvo: buketi za kupanje od eukaliptu a. To je n...
Trebate li analitizirati tuš prije nego što stavite guzicu?
Analni ek nije uzalud zaradio nadimke "pecanje potočne pa trve", "povezivanje međeg poja a", "šuljanje u mrdljivom", "vožnja autoce tom Her hey" i "bockanj...
Ova infografika će vam pomoći da odaberete najbolji trening za svoje raspoloženje
Jen Wider trom, vaš omiljeni motivator za jedenje, je a Oblik član avjetodavnog odbora, trener (neporažen!) na NBC-u Najveći gubitnik, lice žen kog fitne a za Reebok, i autorica Dijeta koja odgovara v...
4 savjeta kako ostati motiviran, a da se ne učinite jadnim
Motivacija nije amo mentalna igra. "I traživanja pokazuju da ono što jedete, koliko pavate i drugi čimbenici mogu izravno utjecati na vaš nagon", kaže dr. Daniel Fulford, docent i klinički p...
Najbolji način da riješite svoje alergije na hranu na zabavama i drugim društvenim događajima
Alergije na hranu kod odra lih u tvarno t. Procjenjuje e da e oko 15 po to odra lih alergičara ne dijagno ticira tek nakon 18. godine. Kao netko alergijama na hranu koji u e javili tek u mojim dvade e...
Gimnastičarka Katelyn Ohashi održala je najmoćniji govor na ESPY -ima
Gimna tičarka UCLA Katelyn Oha hi inoć je održala nevjerojatan govor na dodjeli nagrada E PY.Ako ne prepoznate njezino ime, vjerojatno ćete prepoznati njezinu ludu rutinu na parketu i be prijekorne &q...
Više dokaza da je bilo koja vježba bolja od vježbe
Pozivanje vih ratnika za vikend: Vježbanje jednom ili dvaput tjedno, recimo vikendom, može vam donijeti i te zdrav tvene beneficije kao da te vakodnevno vježbali, prema novoj tudiji objavljenoj u Jour...
Taylor Swift ležerno priznala da spava-ali što to točno znači?
Neki ljudi pričaju u nu; neki ljudi hodaju u nu; drugi jedu u nu. Očito je Taylor wift jedna od potonjih.U nedavnom intervjuu Ellen Degenere ,MI! pjevačica je priznala da kad ne može za pati "čep...
Što je melazma i koji je najbolji način za liječenje?
U ka nim dvade etim godinama tamne mrlje počele u e pojavljivati na čelu i iznad gornje u ne. I prva am mi lio da u to amo neizbježne nu pojave moje mlado ti provedene upijajući unce Floride.No, nak...
Obrano mlijeko službeno je sranje iz više razloga od jednog
Obrano mlijeko e oduvijek činilo kao očigledan izbor, zar ne? Ima i te vitamine i hranjive tvari kao i punoma no mlijeko, ali bez ve ma ti. Iako je to možda već neko vrijeme bilo uobičajeno razmišljan...
Ova zdjela za doručak s visokim udjelom proteina zadovoljit će vas cijeli dan
Po toji mnogo nažnih a tojaka koji mogu biti izvr tan dodatak vašem jutarnjem obroku, ali chia jemenke lako u jedne od najboljih. Ovaj puding za doručak jedan je od mojih omiljenih načina za ugradnju ...
Upoznajte Danija Rylana, osnivača NWHL -a
Dani Rylan ima 5'3 '' ili 5'5 '' u klizaljkama. Ipak, ne veže e za dvo truke o ovine ili ko time a šljokicama; Rylanova klizačka karijera uvijek e ticala hokeja-i u momčadi, ni...
Isprobati ovaj trend? Osobni trening na mreži
Nije teško pronaći o obnog trenera; uđite u bilo koju lokalnu teretanu i vjerojatno ćete imati do ta kandidata. Pa zašto e toliko ljudi obraća internetu radi u mjeravanja vježbi? I što je još važnije,...
Kako napraviti leđni čučanj s utegom koristeći 3 jednostavna napredovanja
Dakle, želite čučati a šipkom. Lako je razumjeti zašto: to je jedna od najboljih vježbi nage i matra e neophodnim za vakoga tko e želi o jećati kao tručnjak u teretani. Budući da zahtijeva veliku pokr...
Kako se riješiti bijelih glava, prema dermatolozima
Kao i vaka vr ta neočekivanog po jetitelja koji vam može po taviti trgovinu na licu, bijele mrlje na no u ili bilo gdje, zai ta, fru triraju.Po ljednje što bilo tko želi učiniti u lučaju izbijanja je ...
Četiri namirnice koje mogu uzrokovati stres
Koliko god praznici bili divni, užurbano t i gužva također mogu biti tre ni. Nažalo t, određene namirnice mogu pojačati tre . Evo četiri kojih morate biti vje ni i zašto mogu povećati vašu tje kobu:Ko...
Spam sa začinima od bundeve sada je službeno stvar
ada kada je lužbeno tigla je en, vrijeme je da zazvonite u ezoni a vom hranom i pićima oku om bundeve koja možete pronaći.Od OG P L-a do teni ice a začinima od bundeve u ograničenom izdanju, ne nedo ...
Kako reći da li ste (stvarno) spremni za vezu
Mi lite da te premni za vezu? ada je vrijeme da provjerite ami ebe i utvrdite je te li zai ta i ui tinu premni za vezu. Iako i možete reći da te premni i voljni kra iti e nekim, najprije morate pogled...
Savjet za pravi razgovor Ashley Graham daje ambiciozne modele
Život upermodela izvana zvuči kao an-i to je an za mnoge mlade žene. Plaćeni te da idete na modne revije, no ite prekra nu odjeću i radite najboljim tili tima i vizaži tima na vijetu. Ali A hley Graha...