Postoji "Yoga For Your Face" tretman lica
Kao ravnopravni ovi nik o vježbanju i njezi kože, odmah am e zaintrigirao kada am čuo za novi tretman lica opi an kao "joga za lice". (Ne miješajte vježbama za vaše lice, FYI.) Kori teći kom...
Najčešće vrste kelja i kako kuhati s njima
Kelj je možda najtoplije povrće jer, dobro, ikad. Bez obzira na to matrate li za lugom memove "Keep Calm and Kale On" diljem interneta ili Beyoncéinu legendarnu KALE majicu, jedno je ig...
Vanessa Hudgens osvojila je intenzivan trening zadnjice nakon mjesec dana odmora od teretane
Vane a Hudgen voli dobar trening. Brzim prevlačenjem po njezinu In tagramu pronaći ćete bezbroj videozapi a njezinih lomljujućih impre ivnih vježbi (vidi: ovi rotacij ki zidovi udaraju) i ple a između...
Tajne proljetnog stila
O vijetlitiRadite onim što imate u vom ormaru tako što ćete lagati lojeve, dodavati dodatke, miješati i pajati. Kada kupujete nove komade, kupujte u odjevnim kombinacijama jer uvijek možete kinuti loj...
Ovi proteinski keksići s čokoladnim komadićima maline najbolji su način za korištenje čokoladnog proteina u prahu
Maline u jedno od najboljih ljetnih plodova. Ne amo da u latke i uku ne, već u i bogate antiok idan ima, vitaminima i vlaknima. Iako vjerojatno već bacate maline u voje moothie, na vrh jogurta ili rav...
Je li mikrobiomska dijeta najbolji način za promicanje zdravlja crijeva?
U ovom trenutku ili te dobro upućeni ili te bole ni od vega vezanog za crijeva. Tijekom po ljednjih nekoliko godina, mnoštvo i traživanja u redotočilo e na bakterije koje na tanjuju probavni u tav i n...
Broj sklekova koje možete napraviti može predvidjeti rizik od vaše srčane bolesti
vakodnevno obavljanje klekova može učiniti više od jajnog oružja-moglo bi pomoći u manjenju rizika od rčanih bole ti, prema novoj tudiji u Otvorena mreža JAMA. Izvješće kaže da to što možete izve ti ...
Šokantan broj ljudi misli da je pornografska osveta u redu
Prekid je teško napraviti. (To je pje ma, zar ne?) tvari e mogu brzo zabrljati jer e razgovori pretvaraju u argumente-i to gadne. A ada e i po tavilo da u ljudi više u redu o vetničkom pornografijom (...
8 savjeta za seksting za sigurne (i sigurne) razgovore
Od lavnih koji u hakirali gole fotografije do 200.000 napchat lika koje u do pjele na internet, razmjena intimnih informacija vašeg telefona očito je po tala rizičan potez. To je šteta jer i traživanj...
Mogu li vas maske za lice od COVID-19 zaštititi i od gripe?
Mje ecima u medicin ki tručnjaci upozoravali da će ova je en biti loša po zdravlje. I ada je ovdje. COVID-19 još uvijek kruži u i to vrijeme kad ezona prehlade i gripe tek počinje.Prirodno je imati pa...
Proslava blagdana vas zapravo može učiniti zdravijima
Pozitivne vibracije u zraku u ovo doba godine imaju tvarne, nažne učinke na vaše mentalno i fizičko zdravlje. Pro lava pokreće koktel moždanih kemikalija koji je gotovo poput prirodnog lijeka za zabav...
Kako se riješiti celulita pomoću eteričnih ulja
Celulit je amo dio života-događa e vima, čak i manekenkama poput A hley Graham, fitne trenericama poput Ane Victoria i vim onim ljudima avršenog izgleda koje vidite na vom In tagram profilu-i ne treba...
Vaš seksualni i ljubavni horoskop za travanj 2021
Nakon vake zime, prirodno je po tati potpuno op jednut toplijim, vjetlijim danima proljeća, ali po toji nešto u ovaj po ebno proljeće, to je potpuno do tojno zaljubljeno ti. Mogla bi biti činjenica da...
Kako se boriti protiv gripe vježbom
Uz bije nu epidemiju gripe ove godine (i vake godine, i kreno), možda kori tite red tvo za dezinfekciju ruku kao ludi i kori tite papirnate ručnike za otvaranje vrata javnog zahoda. Pametne trategije-...
Vježba joge za ljude koji mrze jogu
Blje ak vije ti: To što e bavite fitne om ne znači da morate voljeti jogu. Mnogo je ljudi kojima je pomi ao na "di anje" kroz ratnika III mučna i koji bi radije pretrčali 10 milja, odradili ...
Gledajte Brie Larson kako joj prolazi kroz ovaj set bugarskih splitskih čučnjeva
Kapetan Marvel obožavatelji već znaju da je naizgled malo fizičkih izazova koje Brie Lar on ne može vladati. Od poti ka kuka od 400 funti do 100 trbušnjaka u pet minuta i do lovnog penjanja na planinu...
Prednosti isključivanja tijekom vježbanja
Vaš tehnički gadget može vam reći koliko teško, brzo ili daleko idete tijekom treninga preciznošću narednika za vježbanje, pa zašto bi te e ikad znojili bez njega? Jer znano t kaže da ponekad vrijedi ...
Ekološki savjeti Sophie Bush za ljepotu
retan dan Zemlje! Kako bi mo pro lavili ve zeleno, jeli mo dugogodišnjim aktivi tom i Chicago P.D. glumica ophia Bu h, koja e udružila ekološki o viještenom markom ljepote EcoTool i Global Green U A,...
Vodi li više seksa boljoj vezi?
vi imamo one prijatelje koji e kunu da u uper zadovoljni vojom vezom iako u zadnji put bili zapo leni prije nekoliko tjedana. Pa, prema novoj tudiji, oni va ne amo B. . - ili barem ne hvaćaju da je u...
Pitajte trenera slavnih: najbolje savjete za trening utrke
P: Treniram za polumaraton. Što bih trebao raditi o im trčanja kako bih o tao vitk i u formi te priječio ozljede?O: Kako bi te priječili ozljede i potencijalno poboljšali voju izvedbu na dan utrke, če...