25 vremena provjerenih istina ... Za zdrav život
Najbolji avjet o ... lici tijela1. Pomirite e a vojim genima.Iako vam prehrana i tjelovježba mogu pomoći da najbolje i kori tite voj oblik, vaš genet ki a tav igra ključnu ulogu u određivanju veličine...
Kada biste se trebali točno izolirati ako mislite da imate koronavirus?
Ako već nemate plan što učiniti ako mi lite da te zaraženi koronaviru om, ada je vrijeme da krenete u korak.Dobra vije t je da većina ljudi novom infekcijom koronaviru om (COVID-19) ima amo blagi luča...
Sve što trebate znati o Omega-3 i Omega-6
Da, da, čuli te da u omega-3 dobre za va već ti uću puta – ali je te li znali da po toji još jedna vr ta omega koja je jednako važna za vaše zdravlje? Vjerojatno ne.Če to e previđa (ali vjerojatno upu...
Gimnastičarka na trampolinu Charlotte Drury govori o svojoj novoj dijagnozi dijabetesa neposredno prije Olimpijskih igara u Tokiju
Put do Olimpij kih igara u Tokiju bio je krivudav za većinu portaša. Morali u proći kroz jednogodišnje odgađanje zbog pandemije COVID-19. Ali gimna tičarka na trampolinu Charlotte Drury imala je još j...
Upoznajte prvog vojnog vojnika Nacionalne garde vojnika koji je završio školu Army Ranger
Fotografije: američka voj kaKad am odra tao, roditelji u po tavljali prilično velika očekivanja za na petero djece: vi mo morali učiti trani jezik, virati glazbeni in trument i baviti e portom. Što e ...
Summers Bummer’s
Nakon što te izdržali kišu i nijeg, ezonu gripe i oh-toliko mje eci zatvorenih u zatvorenom pro toru, više te nego premni za vruću zabavu ljeti. No, prije nego što e odjenete za voje prvo kupanje ili ...
Nove formule za zaštitu od sunca koje odgovaraju vašem aktivnom načinu života
Je te li ove zime bili na malo pauze za unčanje? Mi mo vama. No proljeće je počelo, a uz toplije vrijeme dolazi i veća izloženo t štetnim UV zrakama. Odbacite ve što vam je o talo od prošle ezone i ul...
Jedan savršen potez: serija Super Plank Erica Lugo
Imati nažne ruke je poput nošenja fitne a bez rukava."I kle ani mišići jedan u od mnogih pozitivnih rezultata po tizanja kondicije i dobrog o jećaja u vla titoj koži", kaže Erica Lugo, Najve...
Simone Biles upravo je sletjela na suludo izazovan preskok uoči Olimpijskih igara u Tokiju
imone Bile želi ponovno ući u povije t.Bile , koja je već najodlikovanija žen ka gimna tičarka u povije ti, vježbala je voju rutinu u četvrtak na treningu gimna tičkog po tolja za olimpij ke žene u T...
Kako loši i dobri ugljikohidrati utječu na vaš mozak
malo ugljikohidrata, vi okim udjelom ugljikohidrata, bez ugljikohidrata, bez glutena, bez žitarica. Kada je u pitanju zdrava prehrana, po toji ozbiljna zbrka ugljikohidratima. I nije ni čudo – čini e...
5 stvari koje bi novi zakon o mentalnom zdravlju mogao značiti za vaše zdravlje
Velike promjene u u tavu krbi o mentalnom zdravlju u koro bi mogle doći, zahvaljujući Zakonu o kriznim ituacijama za pomoć obiteljima u mentalnom zdravlju, koji je prošli tjedan u Za tupničkom domu do...
4 superhrane za blistavu kožu
Vi te ono što jedete. Ili, ovih dana to je više kao… vaši proizvodi za njegu kože mogu zapravo biti dovoljno dobar za jelo. Kozmetičke tvrtke ada gledaju dalje od uobičajenih vitamina i hranjivih tvar...
Olivia Wilde odlazi na Instagram kako bi prozvala nerealna tijela nakon bebe
ve više lavnih u po ljednje vrijeme govori o nerealnim priti cima na žene da imaju avršena tijela nakon rođenja djeteta. Prvo, Blake Lively uzvratila je na au tral ku voditeljicu jutarnje emi ije koj...
Nabavite ljepše trepavice
P: Moj frizer ki alon nudi nijan iranje i trajnu nadogradnju trepavica. Voljela bih ju i probati jer mi e ma kara če to lijeva, ali je li igurna?O: Bojiranje trepavica može e činiti kao dobra ideja, a...
Paraolimpijska plivačica Jessica dugo je davala prioritet svom mentalnom zdravlju na potpuno novi način uoči Igara u Tokiju
Paraolimpij ke igre 2020. počet će u Tokiju ovog tjedna, a američka plivačica Je ica Long teško može obuzdati voje uzbuđenje. Nakon "teškog" izla ka na Paraolimpij kim igrama u Riju 2016. - ...
Odabir u sezoni: endivija
"Oštra i pikantna, endivija ne vene tako brzo kao o talo zelje, pa može izdržati preljeve u alatama ili biti zdrava baza za gotove kanapee", kaže Marc Murphy, kuhar-vla nik Landmarca u New Y...
Znate li odakle dolaze vaša zrna kave?
Na nedavnom putovanju u Ko tariku Contiki Travelom obišla am plantažu kave. Kao tra tveni ljubitelj kave (u redu, na granici ovi nikom), uočio am e vrlo ponižavajućim pitanjem: "Znate li odakle d...
Kako raditi drobilice lubanje, prema trenerima
Znate kada ležite u krevetu na telefonu, držeći ga iznad lica, a ruke počnu gorjeti? Pa, radiš drobilicu lubanje.Evo vega što trebate znati o drobilicama lubanje, vježbi za tricep koja to ne čini amo ...
Kako se osjećati sretno, zdravo i seksi
Je te li ikada primijetili kako neke žene uvijek znaju navaliti voje tvari, čak i ako u najteže o obe u pro toriji? I tina je da amopouzdanje tijela nije tako neuhvatljivo kao što mi lite. Razvijanje ...
Što je zapravo Chayote Squash?
Naravno, znate za bundeve (i njihove latte), a vjerojatno te čuli i za tikvice od ma laca i žira. Ali što je chayote qua h? lična kruški po veličini i obliku, ova vijetlo zelena tikva je vr ta ljetne ...