Kada biste se trebali točno izolirati ako mislite da imate koronavirus?

Sadržaj

• Prvo, sažetak širokog raspona simptoma COVID-19, jer je ovdje važno.
• Dakle, kada se trebate samoizolirati ako mislite da imate koronavirus?
• Kada možete napustiti samoizolaciju?
• Pregled za

Ako već nemate plan što učiniti ako mislite da ste zaraženi koronavirusom, sada je vrijeme da krenete u korak.

Dobra vijest je da većina ljudi s novom infekcijom koronavirusom (COVID-19) ima samo blagi slučaj i obično se mogu samoizolirati i oporaviti kod kuće, prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC). Agencija nudi i pojedinosti o tome kako se brinuti za nekoga s koronavirusom te popis uvjeta koje je potrebno ispuniti prije napuštanja samoizolacije. (Podsjetnik: Vjerojatno je da će ljudi s oslabljenim imunološkim sustavom doživjeti teške slučajeve COVID-19.)

Ali postoje važni podaci koji se ne rješavaju, primjerice kada, točno, trebali biste se samoizolirati od ljudi u svom domu (i, znate, šire javnosti) ako mislite da imate koronavirus. Testovi na COVID-19 još uvijek su rijetki u mnogim dijelovima SAD-a i mogu proći dani da se dobiju rezultati čak i ako se uspijete testirati, kaže stručnjak za zarazne bolesti Amesh A. Adalja, dr. Med., Viši znanstvenik na Johns Hopkins Centar za zdravstvenu sigurnost. Dakle, ako pričekate kako biste definitivno potvrdili imate li zapravo COVID-19 prije nego što poduzmete odgovarajuće mjere opreza, mogli biste aktivno širiti virus na druge.

U savršenom svijetu živjeli biste do kraja svog boravka kod kuće blaženo pekući kruh i sustižući svoj Netflix red bez brige o tome kako se nositi s infekcijom koronavirusom. Ali u stvarnosti, postoji je rizik od zaraze virusom, čak i ako učinite nešto manje važno poput odlaska u trgovinu ili rukovanja poštom - osobito ako virus jako cirkulira vašim područjem. Stoga je važno unaprijed razmisliti o ovim stvarima. U nastavku, stručnjaci objašnjavaju kada (i kako) se samoizolirati ako mislite da ste zaraženi koronavirusom.

Prvo, sažetak širokog raspona simptoma COVID-19, jer je ovdje važno.

Iznad svega, važno je naglasiti da je COVID-19 novi virus koji je otkriven tek krajem 2019. "Svaki dan učimo o tome više", kaže dr. Adalja.

Ipak, do ovog trenutka vjerojatno možete recitirati glavne simptome koronavirusa u snu: suhi kašalj, groznica, otežano disanje. No nemaju svi ljudi iste simptome COVID-19. Nova istraživanja sugeriraju da proljev, mučnina i povraćanje mogu biti česti kod osoba s koronavirusom, zajedno s gubitkom mirisa i okusa.

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) ima širi popis simptoma COVID-19 od CDC-a, uključujući:

• Groznica
• Umor
• Suhi kašalj
• Bolovi i bolovi
• Začepljenost nosa
• Curenje iz nosa
• Grlobolja
• Proljev

Općenito, "simptomi obično počinju blago s groznicom, suhim kašljem ili povremenim nedostatkom daha prvog dana", kaže dr. Sophia Tolliver, liječnica obiteljske medicine na Medicinskom centru Sveučilišta Ohio.

Ali opet, nije uvijek tako. "Postoje potencijalno neki obrasci [simptoma] koji su češći od drugih, ali nijedan nije 100 % dosljedan", objašnjava dr. Prathit Kulkarni, docent za zarazne bolesti na Medicinskom fakultetu Baylor. "Čak i ako postoji zajednički obrazac, on se može, ali i ne mora dogoditi u jednoj pojedinačnoj prigodi."

U osnovi, postoji hrpa različitih simptoma s kojima biste se mogli suočiti mogao biti COVID-19 ili bi mogao biti znak nečeg posve drugog. (Vidi: Prema mišljenju stručnjaka, najčešći simptomi koronavirusa na koje treba paziti)

Dakle, kada se trebate samoizolirati ako mislite da imate koronavirus?

S gledišta javnog zdravstva, najsigurniji pristup je samoizolacija odmah nakon što primijetite bilo kakve simptome koji su "novi ili drugačiji" u usporedbi s onim kako se inače osjećate - uključujući gore spomenute simptome koji se čine uobičajenim znakovima COVID-19, kaže dr. Kulkarni.

Razmislite o tome na ovaj način: Ako vam se u vrijeme sezone peludi uvijek javi curenje iz nosa i kašalj, vjerojatno je sigurno pretpostaviti da su alergije krive kad se u to doba godine pojave isti simptomi, objašnjava dr. Kulkarni. Ali ako nemate alergije u anamnezi i iznenada razvijete iste simptome, možda je vrijeme za samoizolaciju - osobito ako ti simptomi traju, napominje dr. Kulkarni. "Simptomi bi se trebali činiti drugačijima ili značajnima u smislu da niste kašljali dvaput, a zatim je kašalj nestao", objašnjava. "Trebali bi biti uporni."

S druge strane, razvijete li groznicu, odmah se samoizolirajte, kaže dr. Adalja. "Trebali biste pretpostaviti da u tom trenutku imate koronavirus", dodaje.

Nakon što se samoizolirate, dr. Tolliver preporučuje da što prije nazovete svog liječnika u vezi sljedećih koraka. Vaš liječnik može vam pomoći u procjeni rizika od komplikacija uzrokovanih virusom COVID-19 i utvrditi možete li svoje simptome liječiti kod kuće, objašnjava dr. Tolliver. Oni vam također mogu pomoći da odlučite trebate li se (i kako) testirati. (Povezano: Testovi na koronavirus kod kuće su u tijeku)

Dok stručnjaci preporučuju samoizolaciju kad god sumnjate u svoje simptome, razumljivo je da ne želite ići u izolaciju zbog udaraca. Ako osjećate prilično sigurni da su vaši simptomi nisu COVID-19, razmislite o tome da se distancirate od ostatka svog kućanstva i pratite svoje simptome kako biste vidjeli hoće li se u dan ili dva pretvoriti u nešto više, kaže David Cennimo, dr. Med., Docent za infektivne bolesti na Medicinskom fakultetu Rutgers New Jersey. Za to vrijeme, dr. Cennimo preporučuje prakticiranje onoga što on naziva "socijalno distanciranje kod kuće".

"Ne morate se zatvoriti u jednu sobu, ali možda nemojte sjediti na kauču zajedno [s ostatkom ukućana] dok gledate televiziju", kaže on. Također ćete se pobrinuti da nastavite često prati ruke, prekrivati ​​usta kad kašljete i dezinficirati uobičajeno dodirnute površine (znate, sve prakse prevencije koronavirusa koje ste već savladali). I opet, nazovite svog liječnika što je prije moguće i ostanite s njim redovito u kontaktu.

Imajte na umu: neke osobe s COVID-19 imaju "povremene" simptome, što znači da simptomi dolaze i prolaze, napominje dr. Adalja. Stoga je posebno važno obratiti pozornost na to kako se simptomi mijenjaju iz dana u dan. "Nemojte pretpostavljati da ste dobro čim se osjećate dobro", kaže on. (Ovdje je detaljnija raščlamba o kako izolirati kod kuće ako vi ili netko s kim živite ima COVID-19.)

Kada možete napustiti samoizolaciju?

CDC ima prilično jasne smjernice o tome. U slučaju da vam testiranje na COVID-19 nije dostupno, agencija izričito preporučuje prekid samoizolacije kada ispunite sljedeće kriterije:

• Niste imali temperaturu 72 sata, a da niste koristili lijekove za snižavanje temperature.
• Vaši su se simptomi poboljšali (osobito kašalj i otežano disanje - svakako se posavjetujte s liječnikom o progresiji ovih simptoma).
• Prošlo je najmanje sedam dana od kada su se vaši simptomi prvi put pojavili.

Ako ti su u mogućnosti proći testiranje na COVID-19, CDC preporučuje napuštanje samoizolacije nakon što se dogode sljedeće:

• Više nemate temperaturu, bez upotrebe lijekova za snižavanje temperature.
• Vaši simptomi su se poboljšali (osobito kašalj i otežano disanje – svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom o napredovanju ovih simptoma).
• Primili ste dva negativna testa zaredom, u razmaku od 24 sata.

U konačnici, redoviti razgovor sa svojim liječnikom tijekom cijelog iskustva – umjesto da pokušavate sve sami shvatiti – je ključan, napominje dr. Tolliver. "Trenutno je vrlo teško reći tko ima ili nema infekciju COVID-19. Nemoguće je to reći samo gledajući nekoga", objašnjava ona. "Nikada nema štete obratiti se svom liječniku primarne zdravstvene zaštite radi rasprave o blagim, umjerenim ili teškim simptomima, čak i ako mislite da bi simptomi mogli biti lažna uzbuna. Bolje je pogriješiti sa strane opreza nego bezbrižnosti."

Podaci u ovoj priči točni su od vremena tiska. Kako se ažuriranja o koronavirusu COVID-19 nastavljaju razvijati, moguće je da su se neke informacije i preporuke u ovoj priči promijenile od prve objave. Pozivamo vas da se redovito javljate s resursima kao što su CDC, WHO i vaš lokalni odjel za javno zdravstvo radi dobivanja najnovijih podataka i preporuka.

Pregled za