10 najboljih pjesama za vježbanje za travanj 2013
uradnje vladaju na popi u za vježbanje ovog mje eca. Ju tin Bieber po udio Will.I.Am ruka na njegovoj po ljednjoj pje mi, talijan ki uper producent Alex Gaudino okrenuo mikrofon na Jordin park , i Pi...
Baobab voće uskoro će biti posvuda - i to s dobrim razlogom
ljedeći put kad budete u trgovini, možda bi te trebali pripaziti na baobab. a vojim impre ivnim nutritivnim profilom i divno ljutim oku om, voće je na putu da po tane the a tojak za okove, kolačiće i...
Apple Fitness+ predstavlja nove treninge za trudnice, starije odrasle osobe i početnike
Od lan iranja u rujnu, Fitne + je bio veliki hit među lojali tima Applea po vuda. Program za fitne na zahtjev jedno tavan za korištenje dono i preko 200 tudij kih treninga na vaš iPhone, iPad i Apple ...
14 najboljih kozmetičkih proizvoda za parove
6:45 je ujutro, a ti ka niš na po ao. Da tvar bude još gora, vaš gel za brijanje e o uši, o tavljajući noge nalik onoj biljci kaktu a na prozor koj da ci.Ugledate kremu za brijanje od lavande vog dečk...
Progoni li vas seksualna prošlost?
Petak je navečer, a tvari e zahuktavaju pod pokrivačem. U ne u mu na vim pravim mje tima, govori ve i pravne tvari, a onda vam odjednom vaš bivši uđe u mozak. Možda je to nešto što je vaš momak učinio...
Čarolija jednog treninga
Odraditi ili pre kočiti jedan trening dugoročno neće imati velik utjecaj na vaše zdravlje, zar ne? Pogrešno! I traživanja u pokazala da amo jedna vježba može utjecati na vaše tijelo na iznenađujuće na...
Milenijalci teže gube na težini od prethodnih generacija
Ako e borba u bitci za izbočine ovih dana o jeća ve teže, možda nije ve u vašoj glavi. Prema novoj tudiji a veučilišta York u Ontariju, milenijalcima je biološki teže mršavjeti nego roditeljima u dvad...
Sada možete postaviti liječniku svoja čudna zdravstvena pitanja putem Facebook Messengera
Koliko te puta pretražili Google na umično zdrav tveno pitanje amo da bi te i brzo izrekli mrtnu kaznu za lá Web MD?Dobre vije ti: Ako te zabrinuti zašto vam opekline od unca pjene ili zašto imat...
Sve što trebate znati o LASIK -ovoj kirurgiji oka
Prošla u gotovo dva de etljeća otkad je Uprava za hranu i lijekove (FDA) odobrila LA IK operaciju oka. Od tada je gotovo 10 milijuna ljudi i kori tilo kirurgiju za izoštravanje vida. Ipak, mnogi drugi...
Udario me kamion dok sam trčao - i to je zauvijek promijenilo moj pogled na fitnes
Bila mi je to druga godina rednje škole i ni am mogla pronaći nikoga od vojih prijatelja iz kro a da trči a mnom. Odlučio am krenuti našom uobičajenom rutom kako bih trčao am po prvi put u životu. Kre...
Riješite se tjelesnih tegoba rutinama vježbanja
vi mi imamo dijelove tijela koji u tvrdoglaviji - ako ne i potpuno ne po obni za uradnju - od drugih područja. Radite trbušnjake vaki dan, ali još uvijek imate trbuh. Radite čučnjeve i i korene u izo...
Što je MCT ulje i je li to sljedeća superhrana?
Po toji meme koji izgleda poput "Kovrčave ko e? Koko ovo ulje. Loša koža? Koko ovo ulje. Loša kreditna po obno t? Koko ovo ulje. BF djeluje? Koko ovo ulje." Da, čini e da je vijet pomalo pol...
5 pogrešaka u primjeni koje kvare vašu šminku za oči
Oči u o jetljivo područje za nanošenje šminke, gdje e proizvod može lako ukr titi, naborati, kolačirati, zabri ati, razmazati i razmazati-pa je vjerojatno igurna opklada da te e u vojoj ljepoti uvijek...
Najbolja aplikacija za društvene mreže za vašu sreću
Rečeno nam je da je ovi no t o iPhoneu loša za naše zdravlje i da nam uništava vrijeme za toja, ali ni u ve aplikacije jednako krive. Zapravo, neki zai ta čini učini na retnijima. Prema novom i traživ...
Katy Perry našalila se kako se priprema za VMA u grudnjaku za dojilje i donjem rublju nakon poroda
Do ada nema umnje da je Katy Perry profe ionalka kada je u pitanju dobivanje glamura za dodjelu nagrada. No njezine "pripreme" za ovogodišnju dodjelu MTV Video Mu ic Award ni u baš uključiva...
Jednostavni načini da sebi i drugima učinite zdraviju prehranu pristupačnijom
Hrana je moćan alat, kaže dr. Angela Odom -Young, profe orica kineziologije i prehrane na veučilištu Illinoi College of Applied Health cience . “Zdrava prehrana pomaže u održavanju imunološkog u tava ...
Ovaj mikrobiolog pokrenuo je pokret za prepoznavanje crnih znanstvenika na svom području
ve e dogodilo tako brzo. Bio je kolovoz u Ann Arboru, a Ariangela Kozik, dr. c., bila je kod kuće analizirajući podatke o mikrobima u plućima pacijenata a tmom (njen laboratorij na veučilištu Michiga...
Vaš telefon može bolje reagirati na depresiju nego vi
Vaš telefon zna mnogo o vama: ne amo da može otkriti vašu labo t pri kupnji cipela na mreži i vašu ovi no t o Candy Cru h -u, već vam može i čitati pul , pratiti vaše navike pavanja, motivirati va na ...
Kako jesti nezdravu hranu bez osjećaja krivnje
1. Kontrolirajte žudnjuPotpuna deprivacija nije rješenje. Zanijekana želja može brzo izmaknuti kontroli, što dovodi do prejedanja ili prejedanja. Ako, na primjer, žudite za pomfritom ili pomfritom, po...
Tajno oružje protiv tjeskobe
Znamo da je tjelovježba red tvo protiv tre a. No, može li pomoći u ek tremnim lučajevima, poput tje kobe uzrokovane nedavnim terori tičkim napadima? "Čak i u prvim danima takvog incidenta, tjele ...