Bicycle Blue Book olakšava kupnju rabljenih bicikala
Pronalaženje rabljenih bicikala na internetu je poput nailaženja na fotografije jezika Miley Cyru . Ne morate puno tražiti - previše ih je previše. Međutim, pronaći pravi bicikl koji je unutar vašeg p...
Pretjerujete li s HIIT treninzima?
Intervalna obuka vi okog intenziteta (HIIT) talno ra te. No, kad vam vi, od trenera u kampu za obuku do in truktora pinovanja kažu da ga ZAVRŠITE, a rezultati koje vidite uvjeravaju va da na tavite ti...
Zašto je svim trkačima potreban trening ravnoteže i stabilnosti
Ako te trkač, ne umnjivo te u red vojih kilometara čuli da je unakr ni trening važan-znate, malo joge ovdje, malo treninga nage. (A ako ni te, nema znoja-evo bitnih vježbi unakr nog treninga koje u po...
Kako sam zbog sisanja u sportu postao bolji sportaš
Uvijek am bio prilično dobar u atletici-vjerojatno zato što, kao i većina ljudi, igram najbolje što mogu. Nakon 15 godina gimna tičke karijere koja e može dogoditi, o jećala am e jednako ugodno na atu...
Uvijek obećava da će ukloniti ženski simbol Venere iz svoje ambalaže kako bi bio inkluzivniji
Od donjeg rublja Thinx do bona gaćica LunaPad , tvrtke za proizvodnju men trualnih proizvoda počinju e baviti rodno neutralnijim tržištem. Najnoviji brend koji e pridružio pokretu? Uvijek ja tučići.Mo...
Vrući proizvod: čiste proteinske pločice
Odabir prave nutriton ke pločice može biti težak. Do tupno je toliko mnogo vr ta i oku a da može po tati neodoljivo. Bez obzira tražite li pravu nutritivnu pločicu za ebe ili e jedno tavno želite odvo...
Ultimate Michael Jackson Workout Playlist
njegovih 13 broj 1 inglova, 26 American Mu ic Award i 400 milijuna prodanih ploča, izgledi u dobri kojima te već upoznati Michael Jack on. Donji popi za reprodukciju i tiče 10 najboljih pje ama King ...
Može li ketamin pomoći u liječenju depresije?
Depre ija je češća nego što mi lite. Pogađa više od 15 milijuna Amerikanaca, a vjet ka zdrav tvena organizacija procjenjuje da taj broj ra te na 300 milijuna ako e globalno proširite. Do tupne u brojn...
Odrekao sam se kofeina i napokon postao jutarnja osoba
Otkrio am čaroliju kofeina kad am 15 godina dobio prvi po ao konobarice i počeo raditi u dvije mjene. U re toranu ni mo dobili be platnu hranu, ali pića u e mogla popiti i u potpuno ti am i kori tio d...
Kako stvoriti najzdraviju guzu ikada, iznutra i izvana
Vaš plijen je moć tijela, pokreće va i podržava tijekom vaših aktivnih dana, ali možda mu nećete po vetiti toliko pažnje. Između novih tretmana ljepote i znan tveno dokazanih tehnika oblikovanja i jač...
Doživite bolji orgazam: Uklonite smetnje
Na i ti način na koji tre zbog pokušaja ila ka može otežati po tizanje orgazmičkog blažen tva, metnje-bilo mentalne ili fizičke-mogu učiniti gotovo nemogućim doći do cilja."Če to će žene do tići ...
Vježbao sam kao Dwayne "The Rock" Johnson 3 tjedna
Dwyane "The Rock" John on poznat je po mnogim ulogama: bivša WWE uperzvijezda; gla poluboga Mauija u Moana; zvijezda od Baleri, an Andrea , i Vila za zube; Narodna 'Naj ek i živući muška...
5 čudnih novih postupaka povećanja grudi
Implantanti za grudi? Tako 1990 -ih. Ovih dana ilikon nije jedina tvar koja e kori ti za povećanje naših popr ja. Od matičnih tanica do botok a, liječnici razvijaju nove metode povećanja koje ruše bar...
6 grešaka za večeru koje mogu uzrokovati povećanje tjelesne težine
Dok e doručak i ručak če to konzumiraju ami ili u pokretu, večera će najvjerojatnije biti grupna aktivno t. To znači da je vrlo če to više i punjen društvenim konvencijama, obitelj kim obra cima, i cr...
Ublažavanje stresa: 3 načina da ostanete zdravi
Planovi vjenčanja. Dugi popi i obaveza. Prezentacije rada. Da e razumijemo: Određena razina tre a neizbježna je i zapravo nije toliko štetna. "Prava količina priti ka čak na može potaknuti da bud...
Ovaj 15-minutni brzi trening na traci za trčanje omogućit će vam munjevito ulazak i izlazak iz teretane
Većina ljudi ne odlazi u teretanu namjerom da atima kampiraju. Iako može biti lijepo zapi ati laganu vježbu joge ili odvojiti vrijeme između etova dizanja utega, cilj je obično: Uđite, oznojite e, iza...
Kako dekodirati kompatibilnost horoskopskih znakova
Nedavni procvat intere a za a trologiju vjerojatno e može pripi ati činjenici da volimo učiti više o ebi i jačati amo vije t. No, ono što jednako obožavamo (možda čak i ponekad, ako mo i kreni) je uče...
10 pojačanih remiksa za vašu listu pjesama za vježbanje
Ova poboljšana playli t li ta za vježbanje adrži tri vr te remik eva: pop pje me koje bi te očekivali čuti u teretani (npr. Kelly Clark on i Bruno Mar ), uradnja između top-top-a i DJ-a (npr Calvin Ha...
Kako ugljikohidrati mogu pomoći u jačanju imunološkog sustava
Dobre vije ti za ljubitelje ugljikohidrata (što je vatko, zar ne?): Konzumiranje ugljikohidrata tijekom ili nakon teškog treninga može pomoći vašem imunološkom u tavu, prema novoj i traživačkoj analiz...
Kesha je podijelila svoju novogodišnju odluku i nema veze s dijetom
Ke ha počinje godinu namjerom da pokaže ebi više ljubavi. Pjevačica je objavila elfie na In tagramu u kojem je objavila voje dvije novogodišnje odluke za 2019. (Povezano: Ke ha govori o tome da o tane...