Progoni li vas seksualna prošlost?

Sadržaj

• Pregled za

Petak je navečer, a stvari se zahuktavaju pod pokrivačem. Usne su mu na svim pravim mjestima, govori sve ispravne stvari, a onda vam odjednom vaš bivši uđe u mozak. Možda je to nešto što je vaš momak učinio. Ili je možda naizgled bez ikakvog razloga. I dok vaš guy du jour možda nema pojma da se nešto dogodilo, dok ne prestanete razmišljati o svom bivšem plamenu, nećete se vratiti na pravi put.

Vaš popis bivših-bez obzira koliko klasificiran-utječe na vaš današnji seksualni život. Uostalom, iako su ljudi iz prošlih godina povijest (i mnogi, na sreću!), oni su još uvijek tu. Taj dečko s koledža koji te natjerao da shvatiš da bi kemija mogla biti gotovo opipljiva i onaj tip s kojeg nisi mogla držati ruke dalje odgovorni su za oblikovanje tvojih iskustava iza zatvorenih vrata. Problem je u tome što neki od nas imaju bolja sjećanja od drugih kada su u pitanju prošla osvajanja. Dakle, evo kako istjerati uobičajene duhove partnera iz prošlosti, pomiriti se sa svojim današnjim sitch-om i biti potpuno u trenutku u krevetu.

Duh: XXX vještine vašeg bivšeg

Razbij to: Dečko s kojim si bio je nevjerojatan, ali tip s kojim si bila u prošlosti je imao nevjerojatno vještine u spavaćoj sobi - za koje biste željeli da ih ponovno doživite. Maknite ga s uma govoreći o svojim željama gospodinu sada. Seks je mnogo više od fizičkog čina, a mogućnost iskrenog razgovora o uključenjima (ili mu pokazati što želite) ključna je, kaže dr. Holly Hein Seksualna zaobilaženja: Zapanjujuća istina iza ljubavi, požude i nevjere.

Duh: Spolno sjećanje vrijedno užasavanja

Razbijte ga: Bilo da se radilo o potezu koji je pošao užasno po zlu ili o komentaru koji je vaš bivši rekao usred čina kojeg se jednostavno ne možete otresti, uspomene koje su manje od idealne mogu se prikrati u nezgodnim trenucima. Ako je to nešto što jednostavno ne možete izbiti iz glave, bilo zato što je to još uvijek neugodno ili vam jako smeta, ponesite to sa svojim tipom, predlaže Hein. Ne morate ulaziti u detalje, ali ispuštanje toga može biti prvi korak u otpuštanju misli. U međuvremenu, ako ste pokušali i nije vam se svidjelo, sasvim je u redu da to zasad držite dalje od repertoara svoje spavaće sobe. "Ono što osjećate ugodno raditi nakon godinu ili dvije u vezi vrlo je različito od onog što bi vam moglo biti ugodno nakon samo nekoliko mjeseci", podsjeća Karen Ruskin, Psy.D., autorica Priručnik za brak dr. Karen.

Duh: Vaš bivši je po cijelom vašem Facebook feedu i po vašem mozgu

Razbijte ga: Možda ste ti i on odlučili ostati prijatelji ili ste se možda prepustili malo cyberstalkingu. Bez obzira na razlog, zaglavio vam se u glavi. Ne čudi što se stručnjaci slažu što ga više blokirate tijekom svakodnevnog života, manje će se pojavljivati ​​u trenucima s ocjenom X. "Čak i ako znate da vam ne odgovara, vaše tijelo i dalje može žudjeti za kemijom koju ste imali s bivšom", kaže Ruskin. Ako se čini da je to slučaj, onda je najbolje stvoriti određenu udaljenost između vas dvoje. "Nije zao, već iskreno", kaže ona. "Možda bi ti i tvoj bivši mogli biti prijatelji za godinu ili dvije, ali treba ti malo vremena da se kemija ohladi."

Duh: Taj nasumični tip iz kafića iskoči u prljavim snovima

Razbijte ga: Fantazije su normalan dio zdravog spolnog života, kaže Wagner. "Mi smo ljudi i naši umovi povremeno odlaze tamo. Sve dok ne ometaju vezu između vas i vašeg partnera, nema razloga za brigu." Uostalom, okružiti se malom intrigom nikada nije bilo loše za spavaću sobu. Ali ako vam um uvijek luta ili morate dočarati sliku drugog tipa da biste se uzbuđivali, onda je to vjerojatno znak da nešto nije u redu u vašoj vezi.

Pregled za