Znate li svoj IQ za zdravlje?

Sadržaj

• Pregled za

Postoji novi način da saznate koliko ste wellness čarobnjak (bez WebMD -a na dohvat ruke): Hi.Q, nova, besplatna aplikacija dostupna za iPhone i iPad. Usredotočujući se na tri opća područja – prehranu, tjelovježbu i medicinu – cilj aplikacije je „povećati zdravstvenu pismenost u svijetu“, kaže Munjal Shah, suosnivač i izvršni direktor Hi.Q Inc. (Želite više cool aplikacija? 5 digitalnih trenera koji će vam pomoći da postignete svoje zdravstvene ciljeve.)

"Većina naših korisnika sebe vidi kao 'glavnog zdravstvenog službenika' svoje obitelji i želi znati imaju li znanja brinuti se o svojim najmilijima", dodaje. Hi.Q testira ovo znanje jedinstvenom metodologijom anketiranja, ispitujući vas s više od 10.000 "iskustvenih" pitanja o 300 tema. Razmislite: ovisnost o šećeru, kako hrana utječe na vaše raspoloženje i tajni izvori stresa u vašem životu.

Tradicionalni zdravstveni kvizovi slijede korake vašeg godišnjeg pregleda: Koliko često vježbate? Koliko puta tjedno pijete? Problem u tome: "Studije pokazuju da ljudi daju netočne odgovore kada ih se zamoli da sami procijene svoje zdravlje", kaže Shah.

Umjesto toga, Hi.Q testira vaš vještina kad je u pitanju zdravlje. Umjesto da vas pita jesi li se prejeo, aplikacija će ti pokazati tanjur riže i procijeniti koliko ima šalica. Pita se kako biste jeli najzdravije na bejzbol utakmici ili u Disneylandu umjesto da jedete brzu hranu. Nikada ne dobijete pitanje dva puta, a sva su pitanja vremenski određena pa ne možete lako potražiti odgovore, kaže Shah. Na taj način, to je točniji kalibrator onoga što već znate i onoga što biste mogli imati koristi od učenja.

Izazov prihvaćen? Preuzmite aplikaciju Hi.Q u trgovini iTunes.

Pregled za