10 zdravih recepata za kolače za jesen
Ovim receptom unaprijedite kolačiće od mela e. Kombinacija integralnog pšeničnog brašna, začina i mela e od crne trake, prirodnog za lađivača bogatog željezom, daje mekani žvakaći kolačić prožet đumbi...
Ono što trebate znati o Govedini Podsjetimo
Prije nego što zagrizete taj hamburger, provjerite je li iguran! Vlada je nedavno opozvala 14.158 kilograma goveđeg mljevenog me a koje bi moglo biti kontaminirano E. coli. Evo što trebate znati o ned...
Trebate li sportsku masažu?
Znate da je oporavak iznimno važan dio vaše rutine vježbanja. Uo talom, tada vaši mišići zapravo obnavljaju ono što e pokvarilo tijekom vježbe. Ali toliko različitih alata i metoda za oporavak, ve to ...
5 Odricanja od odgovornosti za popularne fitnes programe
Reklame čine da vaki program vježbanja izgleda nevjerojatno, i nema umnje da mogu raditi za ljude kojima odgovaraju-ako program volite dovoljno, pridržavat ćete e njega, po tići ćete rezultate, a možd...
Neustrašivo prženje
Tehnika: "prženje" bez ma tiTrik kako bi tradicionalno predjela vi okim udjelom ma ti bila zdrava je t korištenje aromatičnih premaza i vruće pećnice, kaže Je e Ziff Cool, autor kuharice (na...
Retro Fitness nudi BOGO besplatna članstva u teretani za Novu godinu, pa zgrabite prijatelja za vježbanje
olo vježbanje je u redu, ali još je bolje imati fitne prijatelja kraj ebe koji će va bodriti dok rušite voje ciljeve.Ako vam je potrebna dodatna motivacija da vam e najbolji prijatelj, član obitelji ...
Dan bez dijeta: 3 najsmješnije dijete ikad
Je te li znali da je dana lužbeni Međunarodni dan bez dijete? Izradila Mary Evan Young iz britan ke udruge DietBreaker , lavi e 6. vibnja u cijelom vijetu a vrhom podizanja vije ti o priti cima da bud...
Predsjednik tvrtke ispričava se mamama koje rade
Popeti e na vrh korporativne lje tvice je teško, ali kada te žena, još je teže prijeći preko taklenog tropa. I Katharine Zale ki, bivša menadžerica u Huffington Po t i Wa hington Po t, bit će vam prva...
Što trebate znati o seksu s obrezanim nasuprot neobrezanim penisima
Je u li neobrezani ljudi o jetljiviji? Je u li obrezani peni i či tiji? Kad je u pitanju obrezivanje, teško je odvojiti činjenice od fikcije. (Kad mo već kod fikcije - je li moguće lomiti peni ?) Čak ...
Amy Schumer poslala je svom treneru pravo prekidanje i odustala od pisma jer je svoje treninge učinila "ekstremnima"
Podignite ruku ako te ikada radili trening tako i crpljujuće, nakratko te razmišljali o tome da tužite voju teretanu, trenera ili razrednog in truktora jer te to učinili. Ako e možete povezati, Amy ch...
Kako koristiti Putovanje za osobni napredak
Krajnji bijeg je mje to gdje otkrivate o obne uvide i voja otkrića i i ku tva no ite kući."Kad napu timo vakodnevno okruženje, uklanjamo metnje i navike koje u njim povezane, a to na čini otvoren...
7 žena dijeli najbolje savjete o ljubavi prema sebi koje su dobili od svojih očeva
Kada je u pitanju pobjeda u ratovima za imidž tijela, če to mi limo na mame na prvoj crti bojišnice - što ima mi la jer e mame če to uočavaju i tim problemima amoljublja kojima e uočavate. Ali po toji...
Zdravi turistički vodič: Kona, Havaji
Naravno, Hawai'i priziva nove o lijenim danima na pješčanim plažama i pijajući piće od uncobrana. No vake godine više od 2.300 triatlonaca otputuje u Konu na otoku Hawai'i kako bi po talo veli...
89 posto Amerikanki nezadovoljno je svojom težinom - evo kako to promijeniti
Između vih računa na društvenim mrežama koje pratite da e tranci oznoje u naj lađoj opremi za vježbanje i ljudi koje poznajete objavljuju voj #gympregre , ponekad e može o jećati kao da te jedini koji...
Pravi odgovor na pitanje kako smanjiti celulit
I tina: Većina žena će razviti celulit u nekom trenutku u životu. Ovo udubljenje kože obično donekle pod jeća na vježi ir, a najčešće e nalazi na bedrima i tražnjici. Ali zašto e to događa i koji je o...
Jennifer Aniston sanja o otvaranju vlastitog wellness centra
Jennifer Ani ton nije trana u wellne vijetu. Jako e bavi jogom i predenjem, a ve je u razvoju bolje veze a vojim umom, emocijama i tijelom. Nedavno mo aznali da je njezina tajna da već de etljećima iz...
Ova žena je imala savršen odgovor na trola koji je rekao da joj je muž previše privlačan
Jenna Kutcher čvr to vjeruje da vaša vrijedno t (i vrijedno t ljubavi) ne bi trebala biti definirana vašom težinom. No voditeljica podca ta Gold Digger nedavno je na In tagramu podijelila kako ju je t...
4 stvari koje alarm vašeg telefona govori o vašem zdravlju
Davno u prošli (za većinu) dani kada je na vaš noćni ormarić jedio tvarni, okrugli alarmni at, udarajući vojim malim čekićem naprijed-natrag između vibrirajućih zvona kako bi va probudio na naji kreni...
Vještica se ponovno vraća u njegu kože
Ako te išta poput na , kad netko govori o hamameli u u njezi kože, odmah pomi lite na tonik tare škole koji te kori tili još u rednjoškol kim danima. I iako je a tojak možda letio i pod radara po ljed...
Zašto sam zapravo zahvalan za svoju lajmsku bolest
Živo e jećam vog prvog Lymeovog imptoma. Bio je to lipanj 2013. i bio am na odmoru u Alabami u po jetu obitelji. Jednog jutra probudio am e nevjerojatno ukočenim vratom, toliko ukočenim da ni am mogao...