Maknite se ... Igrajte tenis
Ovaj otok od 4,5 kvadratnih kilometara, udaljen amo pet minuta od Miamija, teni ka je nirvana. U Ritz-Carltonu pet zvjezdica 11 terena-10 zemljanih-prekriva teren. Igrajte ami (15 U D dnevno za go te ...
Jesu li planete mogle predvidjeti finale 'Ljubav je slijepa'?
Od opoziva do ne tabilne primarne ezone, koronaviru a do Meghaninog i Harryjevog odbijanja lužbenog kraljev kog života, pa čak i be krajno otežavajuće ezone Pilota Petea Neženja, rani dani 2020. bili ...
Najbolje ženske tenisice za trčanje i fitnes
Nikad nije ka no za promjenu vaše fitne rutine! Trčite vani umje to na traci za trčanje. Promijenite redo lijed vojih poteza nage. I ve to učinite u novim teni icama. Cipele u ti u redu, kažeš? Pogled...
Plastična kirurgija slavnih: tretmani prema kojima zvijezde žive
Godinama u lavne o obe poricale pla tičnu operaciju, no ovih dana ve e više zvijezda javlja kako priznaje da njihova naizgled be prijekorna koža više govori o "dobrom po lu" nego o pixie pra...
6 skrivenih zdravstvenih prednosti joge
Joga ima za vakoga ponešto: Ljubitelji fitne a to vole jer vam pomaže u izgradnji či te mišićne ma e i poboljšanju flek ibilno ti, dok drugi mi le na njezine mentalne predno ti, poput manje tre a i bo...
5 zgodnih i fit slavnih tata
dola kom očeva, znate što to znači! Vrijeme je da lavimo velike tate u našim životima. A kako mo mogli zaboraviti naše omiljene očeve lavnih? Ovdje ni u kakvom po ebnom redo lijedu (jer zai ta, kako ...
Ovo obećanje o retuširanju fotografija prijeko je potreban kôd uređivanja etike
Ronda Rou ey. Lena Dunham. Zendaya. Meghan Trainor. Ovo u amo neke od zvijezda zvijezda koje u nedavno zauzele tav protiv fotošopinga njihovih fotografija. Čak i u ituacijama u kojima lavne o obe ne b...
Ova je učiteljica trčala 100 milja oko staze kako bi pomogla svojim studentima da odu na fakultet
Fotografija ljubaznošću GoFundMe.comDugo e ni am bavio nikakvim dnevnim fitne om, ali kao učitelj želio am pronaći način da in piriram voje učenike da na tave dalje kad u e mučili da dođu do vla tite ...
Kako zadržati svoju blistavu ljetnu kosu tijekom jeseni
Čak i ako ne bojite ko u, vaši pramenovi u trenutno naj vjetliji, nakon nekoliko mje eci trčanja na otvorenom, kampova za čizme u parku i vikenda na bazenu ili plaži. “Većina mojih klijenata voli nači...
Vježbanje promjene
Održavao am zdravu težinu od 135 kilograma, što je bilo pro ječno za moju vi inu od 5 topa, 5 centimetara, ve dok ni am započeo po tdiplom ki tudij u ranim 20 -ima. Kako bih e uzdržavao, radio am 10- ...
NASCAR-ova prva arapsko-američka ženska profesionalka daje sportu prijeko potrebnu preobrazbu
Kao kćeri libanon kog ratnog izbjeglice koji e pre elio u Ameriku u potrazi za boljim životom, Toni Breidinger nije nepoznanica (neu trašivo) otvaranje novih terena. O im što je bila jedna od pobjedni...
Ovo "2-minutno lice" je jedini fancy proizvod za njegu kože koji mi treba
Zai ta tvarno želim da mi život bude minimali tičkiji. Moj maleni tan u NYC-u pretrpan je tvarima i malo me uhvati panika kad imam košaru vježe opranog rublja jer znam da neću moći zatvoriti ladice vo...
Za Međunarodni dan žena, ove slavne osobe razgovarale su o važnosti mentorstva
Budući da je dana Međunarodni dan žena, žen ke karijere popularna u tema ra prave RN. (Kao što bi i trebali biti — taj jaz u plaćama među polovima neće e am od ebe zatvoriti.) U na tojanju da pridodaj...
Savjeti za kupnju: najbolje traperice za vaše tijelo
Oblik zapo lenici - žene vih vi ina i veličina - i probali u gotovo 300 parova iz 50 različitih marki. Evo, rezultati našeg povlačenja, povlačenja, pa čak i nekoliko dubokih avijanja u koljenima.1. Ra...
4 načina na koji možete koristiti mozak za mršavljenje
Najbolji nutricioni ti na vijetu ne mogu vam pomoći da mršate ako vaš mozak nije u igri. Evo nekoliko jedno tavnih rješenja koja će vam pomoći da e upoznate programom:Za mršavljenje: učinite to Vaše I...
16 večernjih navika za bolje jutro
Od "po tavite alarm na drugu tranu pro torije" do "uložite u po udu za kavu timerom", vjerojatno te već čuli milijun avjeta bez odlaganja. No, o im ako ni te prava jutarnja o oba, ...
Što sve te modne dijete zapravo čine vašem zdravlju
Keto, Whole30, Paleo. Čak i ako ih ni te probali, definitivno znate imena-ovo u trendovi tilova prehrane o mišljeni da na učine nažnijima, vitkijima, hiperfoku iranijima i energičnijima. vaki od njih ...
Sramota povezana s opsesijom pogoršava zdravstvene rizike
Već znate da je ramoćenje ma ti loše, ali moglo bi biti još kontraproduktivnije nego što e prvotno mi lilo, kaže nova tudija veučilišta Penn ylvania.I traživači u procijenili 159 o oba pretilošću kako...
5 razloga zašto ne trčite brže i ne kršite svoj PR
Vjer ki lijedite voj plan treninga. Vrijedni te oko treninga nage, unakr nog treninga i valjanja pjenom. Ali nakon što te uložili nekoliko mje eci (ili godina) napornog rada, vi još ne trče brže. Unat...
5 stvari koje nikada ne biste trebali raditi nakon vježbanja
Pojaviti e na atu vrtnje i progurati e kroz teške intervale najvažniji je a pekt vašeg fitne režima - ali ono što radite nakon što e znojite može imati veliki utjecaj na to kako vaše tijelo reagira na...