Jennifer Aniston sanja o otvaranju vlastitog wellness centra

Sadržaj

• Pregled za

Jennifer Aniston nije strana u wellness svijetu. Jako se bavi jogom i predenjem, a sve je u razvoju bolje veze sa svojim umom, emocijama i tijelom. Nedavno smo saznali da je njezina tajna da već desetljećima izgleda isto njezin smisao za davanje prioriteta vremenu "ja" i stavljanje brige o sebi iznad svega. (P.S. Evo kako odvojiti vrijeme za brigu o sebi kada je nemate.)

U intervjuu s Harper's Bazaar, 48-godišnja glumica otvorila je i svoje snove o otvaranju wellness centra kako bismo možda i mi obični ljudi imali priliku izgledati (i osjećati se!) jednako dobro kao i ona.

"Imam fantaziju u kojoj imate ovaj prekrasan prostor s facialists, rotirajućim treninzima, satovima meditacije i kafićem s receptima koji su zdravije verzije ukusne hrane tako da niste zakinuti", rekla je za časopis. (Povezano: Jennifer Aniston priznala svoju tajnu 10-minutnog vježbanja)

Nastavila je dodajući da želi stvoriti iskustvo koje opušta i puni gorivo te omogućuje ljudima da se pripreme za sve što im život baci nakon što odu. "Radim na tome u svom mozgu", rekla je. "Da ne zvuči sve woo-woo, ali ako u svijet odete s unutarnjim mirom, bit ćete sretniji. Postoji jedna prekratka životna politika koju sada imam sa svojim poslom; nema negativnih Nancies." Hm, gdje da se prijavimo?

Nominirana za Oscara također je ispričala o svojoj rutini ljepote koja se stalno razvija. Njezin jutarnji odlazak? Jabučni ocat-zajedno s vitaminima. "Vitamini. Vitamini. Vitamini. Uzimam puno vitamina", podijelila je. (Povezano: Koje vitamine trebam uzimati?)

Ipak, prva će priznati da je u današnjem svijetu teško pratiti trendove wellnessa. "Neću lagati", kaže ona. "To se stalno mijenja jer će netko reći:" O, Bože, ne uzimaš aktivni ugljen? " Zatim siđete u rupu za guglanje kako biste shvatili prednosti toga, ili kurkume ili maslačka za zadržavanje vode. " Da, definitivno ne možete (i ne biste trebali!) isprobati svaki wellness trend koji postoji, a važno je prvo istražiti. Hvala na podsjetniku #realtalk, Jen.

Pregled za