Cacao vs kakao: u čemu je razlika?
Ako kupujete čokoladu, vjerojatno te primijetili da neka pakovanja kažu da adrže kakao, dok druga kažu kakao.Možda te čak vidjeli irovi kakao u prahu ili kakaovke vrhove u trgovinama zdrave hrane, zbo...
Jesu li bageli veganski?
Vegani izbjegavaju proizvode koji potječu od životinja, uključujući meo, jaja, mliječne proizvode i bilo koju drugu hranu ili aditive koji potječu od životinja.Međutim, nije uvijek jano koja je hrana ...
Kako vam kreatin pomaže da dobijete mišiće i snagu
Kreatin je najučinkovitiji dodatak za povećanje mišićne mae i nage (1).To je temeljni dodatak u bodybuilding i fitne zajednicama (2).Itraživanja pokazuju da dodatak kreatinu može udvotručiti vašu nagu...
Veganska dijeta - cjeloviti vodič za početnike
Veganka dijeta potala je vrlo popularna.ve više ljudi odlučilo e krenuti veganima iz etičkih, okolišnih ili zdravtvenih razloga.Ako e pravilno napravi, takva dijeta može rezultirati raznim zdravtveni...
Od čega se izrađuje margarina i je li veganska?
Vegantvo je način življenja koji pokušava umanjiti ekploataciju i okrutnot životinja. Zbog toga vegani izbjegavaju hranu koja je načinjena od životinjkih vrta ili koja potječu od njih te traže alterna...
6 iznenađujuće prednosti sjemena celera
Uključujemo proizvode za koje matramo da u korini za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj tranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg potupka.Celer je popularno povrće, ali ovoj bi...
7 pametnih zamjena za smeđi šećer
Neke u tvari gore od pronalaka na pola recepta za avršen kolačić od čokoladnog čipa i hvatite da vam nedotaje međi šećer.Međutim, potoji nekoliko praktičnih zamjena koje možete korititi u prtohvatima ...
Je li keto dijeta sigurna ako imate dijabetes tipa 1?
Ketogena, odnono keto dijeta, dijeta je viokim udjelom ugljikohidrata, viokim udjelom mati, za koju e pokazalo da nudi nekoliko zdravtvenih prednoti. Poljednjih godina poratao je intere za keto dijetu...
Revija prehrane Tom Brady: Gubitak kilograma, plan obroka i još mnogo toga
Tom Brady dijeta, poznata i kao metoda TB12, dijeta je cjelovita hrana koju je razvio profeionalni igrač američkog nogometa Tom Brady.Tvrdi e da je jedan od glavnih razloga koji toji iza Bradyjeve dug...
6 Prednosti Cordyceps, sve poduprte znanošću
cordycep je rod parazitkih gljiva koji rate na ličinkama inekata.Kad ove gljivice napadaju domaćina, zamjenjuju njegovo tkivo i klijaju dugačkim, vitkim tabljikama koje ratu izvan tijela domaćina.Otac...
Što je vertikalna dijeta? Prednosti, nedostaci i plan prehrane
Vertikalna dijeta plan prehrane temeljen na performanama, koji je razvio profeionalni bodybuilder i powerlifter.Tvrdi da optimizira zdravlje crijeva, ipravlja prehrambene nedotatke i uravnotežuje horm...
Kolagen - što je to i za što je dobro?
Kolagen je najbrojniji protein u tijelu.On ima važne uloge, uključujući pružanje trukture vašoj koži i pomaganje u tvaranju vašeg ugruška.Poljednjih godina tekao je popularnot kao dodatak prehrani i a...
Jesu li tablete brusnica dobre za vas? Prednosti, nuspojave i doziranje
Brunice u male, otrcane, jarko crvene bobice koje u popularna polatica, oobito tijekom blagdana.Imaju antiokidana i pružaju brojne zdravtvene beneficije.Pilule od brunica, izrađene od uhih brunica u p...
Kako napraviti gel od aloe vere
Biljka aloe vere je očna ok koja u vom lišću kladišti vodu u obliku gela.Ovaj je gel vioko hidratantni i izvrtan je za opekline od unca, uboda buga, manje pojekotine ili rane i druge probleme kožom. M...
Je li riža zrno? Sve što trebate znati
Zrno je ujev trave koji daje itne jemenke koje ljudi mogu akupljati i konzumirati.Ove male jetive jemenke doita u plodovi travnatih biljaka koje padaju među biljke koje e najviše korite na Zemlji. Mno...
Što je koncentrat soka i je li zdrav?
Koncentrat oka je voćni ok iz kojeg je izvučena većina vode.Ovino o vrti, ona može ponuditi neke bitne hranjive tvari, uključujući vitamine i minerale.Međutim, koncentrat je teže prerađen od irovog vo...
15 blagodati zdravlja i ishrane sjemenki sezama
jemenke ezama u itne jemenke bogate uljem koje ratu u mahunama eamum indicum biljka. Nehuliano jeme ima vanjku, jetivu ljuku netaknutu, dok olupano jeme dolazi bez ljuke.Trup daje jemenkama zlatno-međ...
Da li dijetalna pića ometaju mršavljenje i doprinose li masnoći trbuha?
Konzumiranje dijetalnih pića može doveti do debljanja i drugih negativnih zdravtvenih ihoda.P: Da li dijetalna pića ometaju proce mršavljenja i dodaju ih trbušnoj mati? Ako je tako, zašto? Može li ko...
Zašto je ekstra djevičansko maslinovo ulje najzdravija masnoća na zemlji
Prehrambene mati u vrlo kontroverzne, rapravama o životinjkim matima, jemenkim uljima i vemu što je između u punoj nazi.To je rečeno, većina ljudi e laže da je ektra djevičanko malinovo ulje nevjeroja...
Abs se proizvodi u kuhinji: hrana koju treba jesti i izbjegavati
Ako želite dobiti šet paketa, prijelaz na dijetu je neophodan.Određena hrana može potaknuti metabolizam, pojačati agorijevanje mati i zadržati e ojećajem prepunog obroka.U međuvremenu, drugi doprinoe ...